理論上說抗老保養(yǎng)是25歲以后的事，我們的皮脂腺從9歲就開始活躍起來，這代表著在青春期就要開始做抗老準(zhǔn)備，牢記這些抗老守則，從現(xiàn)在開始每時(shí)每刻都要留住青春的面孔。抗老保養(yǎng)要趁早，下面這10個(gè)守則將為你一一解惑。如果容顏未老，就精心保養(yǎng)，如果初老來襲，就更要補(bǔ)救那些年忽視的保養(yǎng)細(xì)節(jié)!

一起看看這些抗老守則吧!

守則一：護(hù)膚應(yīng)該從青春期開始

大部分人都有護(hù)膚的意識(shí)，但你知道最佳保養(yǎng)年齡是從幾歲開始嗎?皮脂腺的分泌從9歲至10歲的時(shí)候開始，在青春期到來之前，就要開始健康的護(hù)膚流程。你是否錯(cuò)過了很多護(hù)膚流程呢?　

守則二：清潔、滋潤和防曬是抗老基礎(chǔ)

想要有效抵抗衰老最重要的就是：清潔、滋潤和防曬。不管你是什么年紀(jì)都需要這樣做。

守則三：一年四季都要防曬

研究表明，光老化是肌膚衰老的頭號元兇，所以，防曬保養(yǎng)一天也不能停，在秋冬季節(jié)和下雨天，只要是與紫外線接觸，就得做好防曬。夏天外出要涂抹高倍防曬，并及時(shí)補(bǔ)涂。

守則四：從護(hù)膚開始用眼霜

網(wǎng)絡(luò)流傳著25歲開始用眼霜的傳言，我們的建議是，從你開始護(hù)膚開始，就要用到眼霜。眼周的皮膚最為脆弱纖薄，如果不正確護(hù)理，很容易出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。根據(jù)你的年齡，投資一款好的抗衰老眼霜來幫助抵抗歲月痕跡。

守則五：每周去角質(zhì)1--2次

大家可以根據(jù)皮膚狀態(tài)來調(diào)整去角質(zhì)頻率，冬天可能一周一次，夏天可能一周兩次，敏感皮膚選擇更溫和的去角質(zhì)凝膠。過了20歲新陳代謝變慢，角質(zhì)層很容易堆積起來，膚色也變得暗淡，這個(gè)時(shí)候可以開始定期做去角質(zhì)護(hù)理了。

守則六：不管什么膚質(zhì)都必備溫和潔面品

每天都要洗臉，很多人會(huì)選擇清潔力超強(qiáng)的洗面奶，但清潔力太強(qiáng)的潔面會(huì)過度洗去肌膚的皮脂膜，導(dǎo)致皮膚干燥，引發(fā)干紋細(xì)紋。應(yīng)該準(zhǔn)備一款溫和的潔面乳，它不會(huì)令你的皮膚干燥脫皮，也不會(huì)刺激皮膚。

守則七：保濕是一輩子的事情

水是我們身體最重要的一部分，干燥會(huì)令皮膚手感粗糙，不再豐盈柔軟，還會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋。不管你是18歲還是80歲，保濕都是每日必須的基礎(chǔ)功課。尤其是30歲以后，肌膚的油脂分泌量會(huì)減少，這時(shí)就要用滋潤型的保濕產(chǎn)品了，每天都保持肌膚水水潤潤的，你會(huì)比別人更年輕。　

守則八：常做臉部抗老按摩操

“衰老”的現(xiàn)實(shí)無法逃避，“衰老”的過程卻可以延緩。每天涂擦保養(yǎng)品時(shí)，可以搭配簡單的按摩技巧幫助保養(yǎng)品的吸收，同時(shí)刺激臉部肌肉，喚醒肌膚細(xì)胞。

Step1：兩頰往上拉提

取出適量的保養(yǎng)品于手掌心，利用手心溫度均勻地搓揉開。然后從嘴角到兩頰輕輕地往上拉提按壓，讓保養(yǎng)品被肌膚完全吸收。

Step2：眼尾往上拉提

眼周肌膚特別脆弱，按摩時(shí)力道要輕，從眼頭到眼尾一樣往上拉提。

Step3：額頭往上拉提

抬頭紋出現(xiàn)在額頭的部位，利用手指指腹輕輕地往發(fā)際處向上拉提。

Step4：下顎往上拉提

下顎線條很重要，從下巴往上拉提至耳下，讓臉部更加緊致。

守則九：平衡膳食

平衡的膳食不止是對身體有益，還能對皮膚很好。充足的維生素和抗氧化成分更能減緩肌膚衰老。綠色蔬菜、白色米飯、紅色肉類、橘色胡蘿卜……這些食物都是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡模车拿米右惨m應(yīng)不同食材哦。

守則十：保證優(yōu)質(zhì)的睡眠

好睡眠是你皮膚最要好的朋友，想要衰老來得更慢一些，那就需要規(guī)律的好睡眠。隨著工作和生活壓力的加大，我們常常會(huì)熬夜晚睡，皮膚也一天比一天黯淡，天天把抗老掛在嘴上，還不如安安心心睡個(gè)好覺。

奧可塑5D抗衰系統(tǒng)獨(dú)有的聲波技術(shù)瞬間把能量通過傳感器精準(zhǔn)的輸送到皮膚的各個(gè)層面，最深層骨膜層、SAMS層（筋膜層）、真皮層、脂肪層，淋巴層從而令面部輪廓提升緊致。而無須像其它美容手術(shù)那樣切割或破壞皮膚表面。可以很精準(zhǔn)地將能量控制在該處。保濕補(bǔ)水、抗衰修復(fù)、緊致提升，簡述。