文 | 幸孕姐（擁有本文版權(quán)，歡迎分享轉(zhuǎn)發(fā)）

從小蝌蚪與卵子結(jié)合并成功發(fā)育成受精卵開始，一個小小的生命就開始孕育，而此時的它也是非常脆弱的，這也就使得不少孕媽們在懷孕后就變得小心翼翼，生怕胎寶寶受到一點點傷害。

下面給各位孕媽分享一下專家總結(jié)出的，十月懷胎，每月的“高壓線”，孕媽每碰一條，腹中胎寶可能就被傷害一次。

懷胎十月，每月各有一條“高壓線”

一、孕早期

1、第一個月：怕“熱”

圖片均源于網(wǎng)絡(luò) 圖文無關(guān)

此時的胎兒，還僅僅只是受精卵結(jié)合后慢慢發(fā)育的胚胎，大小如同“芝麻”，羊膜腔才剛剛形成，大腦、心臟等各個器官及組織都處于增殖分化階段，它們還較為脆弱，若這個時候孕媽的身體溫度過高，就很容易使得胚胎受到傷害，甚至是不得不被迫離開，因為過高的溫度，容易引起母體出現(xiàn)缺氧狀況，影響到胎寶寶的發(fā)育。

建議：孕媽們不要泡澡泡太久、切忌蒸桑拿等。

2、第二個月：怕“藥”

此時的胚胎已經(jīng)初具人形，五官出現(xiàn)了輪廓，手足也可以進行區(qū)分，大小如“覆盆子”，B超可以清楚看到胎心胎芽，此時是各個器官形成的重要時期，它們依舊很脆弱，而孕媽的免疫系統(tǒng)也相繼削弱，容易生病感冒，但不要自己隨意去吃藥，這時候很可能會影響到胎兒的生長發(fā)育，嚴重的還可能導(dǎo)致流產(chǎn)、畸形。

建議：孕媽在生病期間，應(yīng)該去醫(yī)院聽從醫(yī)生的建議，不要隨意吃藥，尤其是抗生素、催眠藥、抗癌藥等。

3、第三個月：怕“煙酒”

此時的胎兒大小如同“枇杷”， 各個器官基本形成，但眼臉依舊處于閉合狀態(tài)，是神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟發(fā)育系統(tǒng)等關(guān)鍵時期，而煙酒等有害物質(zhì)可以通過血液透過胎盤，危及胎兒的生長發(fā)育，容易對智力造成影響，還可能引起早產(chǎn)、死胎、畸形等情況的發(fā)生。

建議：孕媽避免煙酒、油膩和高糖的食物。

二、孕中期

1、第四個月：怕“吵”

此時的胎兒，大小已經(jīng)如同“檸檬”，能夠不斷揮動自己的四肢，聽力也開始發(fā)育，可以清楚聽到媽媽血液流動、心臟跳動的聲音，這時候的它很害怕吵鬧，不僅會干擾到正常作息，還可能會對聽力發(fā)育造成影響。

建議：孕媽要避免去一些嘈雜的環(huán)境中，例如喧鬧的街市、KTV等地方，可以放一些舒緩的音樂給胎寶寶聽，適當進行胎教。

2、第五個月：怕“營養(yǎng)不良”

胎兒的所有器官已經(jīng)發(fā)育成型，大小如同“橙子”，其味覺、觸覺、視覺等神經(jīng)細胞正在分化，并開始吞咽羊水，從中吸收營養(yǎng)。孕媽每天攝取的能量要增加300卡左右，才能滿足它們的生長發(fā)育所需，不然會因營養(yǎng)不良，導(dǎo)致其智力受損、發(fā)育障礙等情況，若擔(dān)心體重增加太多，可以咨詢醫(yī)生。

建議：孕媽不要過度挑食，要注重營養(yǎng)均衡，保證各種營養(yǎng)素都有補充，保證全面平衡的營養(yǎng)，使胎兒能夠更好地發(fā)育。

3、第六個月：怕“輻射”

此時的胎兒大小如同“火龍果”， 心跳的搏動越來越有力，聽力也越來越健全，大腦處于飛速發(fā)育中，面部的特征基本形成，此時若孕媽不慎遭受到放射線的照射，例如計算機斷層檢查、X光照射檢查等，很可能會導(dǎo)致它們出現(xiàn)畸形、流產(chǎn)、心智發(fā)育受損等。

建議：孕媽避免接觸輻射源，尤其是上文提及的，不然很可能對胎兒造成影響。

4、第七個月：怕“媽媽緊張”

胎兒在不斷發(fā)育，此時大小如同“香瓜”，眼睛可以短時間內(nèi)睜開，而且相比之前會更加活躍，若媽媽這時候情緒較為緊張，容易影響其身心發(fā)育。

建議：孕媽要盡量放松心情，保持身心愉快，這樣才更有利于寶寶的生長發(fā)育，進入孕晚期最好采用左側(cè)臥睡姿。

三、孕晚期

1、第八個月：怕“媽媽勞累”

此時的胎兒，大小如同“椰子”，它們大多數(shù)器官已經(jīng)發(fā)育成熟，而孕媽的肚子也會明顯增大，身體變得笨重，行動也會帶來不便，有時會出現(xiàn)下肢腫浮的情況。

建議：孕媽不要干重活，避免太過勞累，減少體力活。

2、第九個月：怕“媽媽著急”

胎兒的體積還在不斷增大，這時大小如同“白菜”，胎毛也逐漸消失，已經(jīng)發(fā)育基本成熟。不少孕媽在此時已經(jīng)放下了工作，準備全身心地迎接寶寶的到來，胎寶寶也在享受這樣悠閑的時光。

建議：孕媽在此時不要著急著想讓胎兒出生，而是應(yīng)該準備好待產(chǎn)包，按時進行產(chǎn)檢，數(shù)胎動。

3、第十個月：怕“碰撞”

此時的胎兒大小如同“菠蘿蜜”，身體各項器官、系統(tǒng)都已經(jīng)發(fā)育，胎頭也已經(jīng)固定在了骨盆中，胎寶寶都已經(jīng)蠢蠢欲動，準備發(fā)動。因此，孕媽不要獨自外出，走路小心，避免碰撞，這可能會導(dǎo)致羊水早破、宮縮等情況發(fā)生。

建議：孕媽在這個月出門在家人的陪同下，走路慢行，避免磕碰到肚子，安心等待肚子里的寶寶發(fā)動。（wcy）