滬江法語君按：據說多親吻有利于健康。

世界上應該沒有人不熱愛親吻吧，盡管在不同地方，親吻的意義有所不同， 但總體而言，親吻是濃濃愛意的象征。

但除了示愛之外，親吻也是有很多好處的哦，下面我們為大家盤點了 接吻的8種好處。

Il est bon pour les dents

親吻對牙好

Ce n'est pas pour rien que certains bisous sont "mouillés". En se bécotant, on produit de la salive, ce qui peut nettoyer une partie des bactéries qui sont sur les dents. Selon Mathew Messina, un dentiste américain sur le site WebMD, cette production de salive peut détruire la plaque dentaire.

濕漉漉的親吻可不是“毫無用處”的。吻上去的時候，會產生唾液，而唾液可以清洗掉牙齒上留下的部分細菌。美國網站WebMD的一位牙醫認為接吻產生的唾液可以去除牙菌斑。

Une information /confirm/iée par le dentiste Jeff Golub-Evans sur Glamour: "la salive est un lubrifiant naturel, qui se glisse sous la plaque et l'élimine". On vous conseille tout de même de ne pas trop y penser pendant que vous embrassez quelqu'un.

這個觀點得到了Glamour網站牙醫 Jeff Golub-Evans證實：“口水是一種天然的潤滑劑，流動在牙菌斑之間，然后將之去除”。不過建議諸位在親吻的時候，還是不要老想著這檔子事兒啦。

Attention toutefois: Mathew Messina "ne conseillerait pas de s'embrasser après un repas au lieu de se brosser les dents".

還是要注意：Mathew Messina“不建議吃完飯后不刷牙就親吻”。

Il permet de br?ler des calories

有助于卡路里的燃燒

Parce que chaque petit pas compte, il ne faut pas négliger l'impact d'un bon gros bisou sur la perte de poids. Selon le site Self, en s'embrassant, on perd entre deux et six calories par minute. Un baiser nécessite l'action de 30 muscles du visage. D'ailleurs, d'après le Dailymail, cinq minutes d'attention accordée à ces muscles peuvent affiner vos joues.

不要忽視，一個長長的吻對減肥起的作用不容小覷，因為每個小舉動都有其作用。根據Self網站的消息，人們親吻時每分鐘減少兩到六個卡路里。一個親吻可以調動臉部30塊肌肉運動。另外，根據Dailymail，這一部分肌肉運動收縮五分鐘就能磨尖臉型。

Bon d'accord, mieux vaut enfiler un jogging et courir un peu, mais une bonne session de bisous après un dessert trop copieux peut suffire, au moins, à vous ?ter un peu de culpabilité.

當然啦，還是要繼續保持慢跑或者跑步運動，不過，一個過于豐盛的甜點結束后，來一個親吻就夠了，至少能減輕一點負罪感。

Il booste les défenses immunitaires

可以提升免疫系統能力

Attention, cette fois non plus, mieux vaut ne pas y penser lorsque vous posez vos lèvres sur celles d'un(e) autre. Disons que lorsqu'on s'embrasse, on s'échange forcément certains germes... dont certains sont néfastes, notamment pour les femmes enceintes. Mais on peut lire sur le site Popular Science que pour les scientifiques, si une femme re?oit de petites doses de virus avant de concevoir, son corps crée une sorte de résistance avant même que l'enfant puisse être touché.

當然也要注意，在你的嘴唇靠近另一半之上的時候，就不要老想著這檔事兒啦。當我們親吻的時候，一定會交換部分細菌的……有的還有害，尤其對于孕期女性會產生消極影響。不過Popular Science網站的科學家認為，如果一個女性分娩前夕感染了 細菌或病毒，她的身體會在胎兒接觸到病毒之前就產生某種抗體。

On va faire l'impasse cette-fois sur le fait qu'en s'embrassant, on peut attraper la mononucléose, de l'herpès , une angine...

所以就可以不用去相信什么接吻會感染單核細胞增多癥，皰疹，或者心絞痛這樣的鬼話了……

Il réduit le stress

可以減輕壓力

Après un baiser, vous vous sentez relaxé? Vous n'êtes pas fou, c'est bien vrai, s'embrasser permet de réduire le stress. En effet, un baiser a un impact sur la libération d'une hormone qui fait baisser la tension artérielle, et qui ralentit le rythme cardiaque: l'ocytocine.

接吻結束后，你們有沒有倍感輕松呢？你們這不是瘋掉了，事實證明，接吻確實有助于緩解壓力。實際上，親吻可促進釋放催產素，降低血壓，減緩（過快的）心跳。

Autre avantage: quand on s'embrasse, l'hormone du bien-être, l'endorphine, est sécrétée.

接吻還有另一個好處：釋放有助于產生積極情緒的激素，比如內啡肽。

Il peut réduire les sympt?mes des allergies

會減輕過敏癥狀

Le printemps est la saison des amours, mais aussi la saison des allergies. ?a tombe parfaitement bien, puisque selon une petite étude japonaise, des personnes qui s'embrassent ont un moindre niveau de lgE, qui est une protéine déclenchant les aga?ants sympt?mes des allergies: nez qui coule, gorge qui gratte, yeux qui pleurent...

春天是愛情的季節，也是過敏的季節。日本的一項小型研究正恰巧印證了這一點，親吻的人們會產生最少的蛋白質lgE，這種蛋白質會導致一些過敏癥狀，比如：流鼻子，嗓子瘙癢，流眼淚……

Il accro?t le désir sexuel (et le sexe, c'est bon pour la santé)

增加性欲（而性對身體健康有好處）

"S'embrasser est un excellent préliminaire... cela accro?t les chances que les deux partenaires aient une expérience érotique pleine de plaisir", souligne la sexologue Carol Queen sur le site She Knows.

性學家Carol Queen在網站She knows上如是說：“接吻是一項極佳的前戲，會增加兩位伴侶隨后色色情節的愉悅感”。

Le sexe quant à lui, est excellent pour accro?tre la présence de certains anticorps, lutter contre la dépression, rester jeune, améliorer le système immunitaire...

而且他認為性可以產生某些抗體，有助于緩解抑郁情緒，保持年輕，增強免疫系統……

Il développe l’estime de soi

增強自尊自信

Selon une étude allemande relayée par le site CNN, les hommes qui embrassent leur partenaire avant d'aller au travail le matin gagnent plus d'argent. Andréa Demirjian, auteure d'un livre sur les baisers, donne une explication: "s'il quitte le domicile heureux, il est plus productif au travail parce qu'il ne se sent pas émotionnellement perturbé. Il va donc se faire plus d'argent. S'embrasser, c'est vraiment en lien avec la confiance en soi, le sentiment d'être aimé et connecté."

根據CNN的報道，德國一項研究表明，工作之前習慣與自己伴侶親吻的男性薪水更高。Andréa Demirjian給出了這樣的解釋：“如果他開開心心地離開家，那么他工作效率更高，因為他不會產生情感上的困擾，所以他自然薪水更高了。親吻的確能夠產生自信，與他人建立聯系，和一種被愛的感覺?！?/p>

S'il doit y avoir beaucoup d'autres facteurs qui peuvent expliquer cette corrélation, cela ne co?te certainement rien d'embrasser son conjoint avant d'aller travailler!

盡管應該還需要給出其他的因素來解釋親吻和高薪這兩者的相關性，但是上班之前親吻自己的伴侶肯定是沒有壞處的 ！

Il en faut peu pour être heureux

只需要一點點就能心情愉悅

Gardons le meilleur pour la fin. S'embrasser rend tout simplement... heureux. En libérant de la sérotonine, de la dopamine et de l'ocytocine, le baiser est un réel moyen de se sentir bien dans ses baskets.

最后講講最大的好處。僅僅靠親吻就能心情愉悅。釋放激素5-羥基色胺 ，多巴胺和催產素，親吻確實是一種產生好心情的辦法。

Sur le site Mercola, le psychothérapeute Arthur Janoy explique que "l'oxytocine est l'hormone de l'amour, et que plus son niveau est élevé, plus on peut aimer." C'est pourquoi les gens qui s'embrassent régulièrement sont plus susceptibles d'être dans une relation sérieuse.

Mercola網站的心理治療師Arthur Janoy解釋說：“l'oxytocine就是愛的激素，其水平越高，人們越相愛?！边@就是為什么常常親吻的情侶更有可能會發展一段認真嚴肅的感情。

Toujours sur ce même site, on apprend que le baiser active dans notre cerveau les mêmes zones que celles de la dépendance et de la récompense. Ainsi "le baiser a pu évoluer en tant que moyen pour stimuler les systèmes nerveux associés au sexe, à l'amour, et à l'attachement, pour que les hommes cherchent une grande variété de potentiels partenaires, puis accordent toute leur attention à l'un d'eux, et le tolèrent suffisamment longtemps pour éduquer des enfants en tant qu'équipe". Heureux ET fidèle, donc.

同樣在這個網站上，我們發現，親吻激活就是依賴和反饋機制的部位。因此，“親吻可以激活神經系統中有關性、愛、親密關系的部位，通過親吻尋找潛在伴侶，而后彼此互相照顧，在未來漫長的時光里互相包容，伴侶二人共同生活，撫養孩子”。二人互相保持忠誠，生活幸福美滿。

關于接吻還有什么好處呢？歡迎大家補充哦。

Ref:https://huffingtonpost.fr/2014/07/06/baiser-sante-8-raisons-journee-internationale_n_5555278.html