剛過大雪，北方夜間的氣溫已經達到了零下，北方的暖氣、南方的空調都已經投入使用，寶寶晚上睡覺穿多少又成了寶媽們日常擔心的問題，因為一不小心就會凍著或者捂著，輕則感冒，重則生病，把大人折騰的人仰馬翻。

整個冬天，身邊的孩子們好像在一個又一個的感冒，小孩子對周圍100多種不同的感冒病毒還沒有建立起免疫力。這就是為什么他們在2歲之前每年會感冒8到10次，而一旦感染了感冒病毒，就會對這種特殊的細菌免疫。

這就是為什么隨著年齡的增長，孩子們感冒的次數越來越少，但是至少夜間穿著不當就是冬季受寒感冒的一個常見的誘發因素。

這時很多寶媽可能會問：到底應該給寶寶穿多少層才合適？

這個話題說起來大有學問，不僅僅是穿多少的問題，對于不同月齡的孩子，夜間穿戴還暗藏了不少危險。

穿著不當會有哪些危險呢？不同月齡的孩子的睡衣穿搭不同。

當為新生兒、嬰兒或幼兒挑選睡衣時，舒適度只占一半。另一個主要因素是安全性，特別是在給新生兒穿睡衣時。

新生兒：嬰兒在一歲之前可能會突然意外死亡，但前四個月是最危險的。嬰兒意外猝死可能是由于窒息或不明原因引起的，這就是為什么給嬰兒穿不太寬松的衣服（因為這樣可以降低窒息的風險）一件套連體衣是特別棒的選擇。最重要的是要避免穿任何能搭到寶寶臉上的衣服，比如脖子上寬松的上衣。如果室溫低于23度，嬰兒就需要穿幾層來保暖。

沒有帽兜的睡袋和可穿戴的睡毯也是非常好的選擇，千萬不要用單獨的毯子覆蓋嬰兒，因為這樣會在睡眠中意外地覆蓋他們的臉。同時，過熱會增加新生兒患病的風險，所以如果你的寶寶臉紅的話，一定要去掉外套。別忘了手套，新生兒的指甲很鋒利，睡覺時會刮傷他們的臉，所以軟手套可以消除這種危險。

嬰兒：在嬰兒到一歲之前，也就是說他們不再有意外猝死的危險之前，應該遵循上述建議。在這一點上，睡衣幾乎可以是任何嬰兒感到舒適的東西，可以添加毯子取暖，選擇棉質衣服是個好主意，因為它柔軟透氣，有助于保持嬰兒睡眠時的理想體溫水平。

嬰兒睡衣還有一點需要注意：任何睡衣的尺寸從9個月到14個月都必須是阻燃或緊身的，這是因為寬松的衣服更容易著火。這一年齡段的睡衣應該有標簽，說明它們是否阻燃和舒適。

幼兒：到了幼兒階段，規則又變了。在某個時候，你的孩子會搬進一張大童床，然后睡衣可以是你的孩子喜歡的任何東西，至于睡衣應該有多暖和，成年人應該用自己的身體來指導需要穿多少層。

為了預防冬季感冒，同樣重要的是要保持房子和任何家居用品，如杯子、玻璃杯和毛巾的清潔，特別是如果你家里有人生病的話。如果感冒了，記得使用一次性紙巾代替織物手帕，以避免不斷地再次感染手。