女性能否成功受孕，受孕后能否生下健康寶寶，主要取決于什么？

難道是正確的啪啪啪姿勢？

難道是江湖的備孕神藥？

難道是在正確的時間做了“正確的事”？

不不不，女性的受孕和胚胎的健康情況最主要還是取決與精子和卵子的質量！

1.卵子的質量

卵子來源于卵巢，而卵巢功能和年齡息息相關。年齡是預測卵巢功能最好的指標。

要想生育必須要有數量足夠、質量優良的卵子。女性的最佳生育年齡在22-35歲之間，女性到了35歲以后，隨女性的年齡增長卵子數量減少，卵子質量下降，卵巢功能減退，懷孕幾率下降明顯，超過40歲懷孕的機會下降得更加顯著。因此，大齡女性要保護卵巢功能才能保留好生育能力，可以借助一些抗氧化藥物，如思睿dhea、蝦青素等。還要注意保持良好的作息節律和飲食習慣。

年齡是胚胎質量和先天異常的重要因素，超過35歲生育胎兒染色體異常的風險增加，流產率增加，各種先天畸形或者唐氏綜合征發生率增加。尤其是對于特別高齡的孕婦，44歲以上，妊娠滋養細胞疾病的發病率明顯增加。

35歲以下女性如果未避孕超過1年未懷孕需要進入不孕的評估流程；35歲以上女性超過半年未孕就可以積極評估。

2.精子的質量

男性的精子質量也隨年齡增加而改變。

很多人都以為最佳生育年齡是專門針對女性而言的，男性沒有這方面的限制，其實35歲也是男性精子質量的分水嶺，男性年齡增大也容易導致精子的脫氧核糖核酸出現斷裂，衰退，也可能導致女方懷孕變困難，流產風險增加。當然年齡對精子的影響較年齡對卵巢功能的影響要小很多，從生育能力的角度，女性年齡更重要。

國醫醫生總結

決定生育能力最重要的是：卵子和精子的質量。而卵子和精子的質量與年齡息息相關。

很多人認為我目前還有月經啊，月經也很好??！但是素不知決定生育能力最重要的因素是：年齡！年齡！年齡！重要的事情說三遍。越年輕，生育的希望越大。所以現在的晚婚晚育趨勢與人類的生理變化發展不符合。但是現在的青年人也有很多無奈吧。