我國每年約有 1300萬例人工流產

三成受訪女性有過人流經歷

數據顯示

中國人流女性 超過60%年齡 小于30歲！

幾乎每一個婦產科醫生都面對過這種狀況，愁眉苦臉的仙女揣著“球”來就醫，憂心忡忡地說不想生。故事的最后，不少女性選擇了人工流產。多么令人心疼！

據調查，中國約68%的人都在使用低效的避孕方法（如安全期、體外射精等），這也導致了意外懷孕發生率、流產率難以降低。

正確科學地避孕，除了可以減少人工流產、尤其是不安全的人工流產之外，還可保證孩子數量和生育間隔的權利，增強女性的生活自主權，避免因頻繁受孕、終止妊娠等情況而對仙女們造成的身心傷害。

尤其是在深圳這座年輕充滿激情的城市里，科學熟練掌握避孕知識，更是必不可少多多益善。

今天，中山七院婦產科的醫生特意和大家好好聊聊避孕這件 “人命關天”的大事。到底哪些避孕方式安全可靠，又有哪些避孕方式是騙人的魔鬼？

你一定要知道的避孕知識

1、安全期的避孕方法 不可靠，失敗率高！

2、體外射精、非插入式愛愛也 可能懷孕！

3、愛愛之后，洗也 沒用，蹦跶也 沒用！自己打肚子、哪怕摔一跤也 沒用！

4、緊急避孕藥作為單一大劑量的孕激素，避孕有效性大約是74%-85%，缺點是可能影響女性內分泌， 不能常規吃！

5、避孕套的避孕不僅成功率高達82%-98%， 還能防止性傳播疾病！沒錯，就是防止各種路邊小廣告里提到的各種性病！

6、 人流有風險，手術需謹慎！無痛人流也一樣！不要因為害羞就轉身去小診所啊！

接下來，讓我們好好地聊聊如何科學避孕。應該如何選擇適合自己的避孕方式呢？

想節省時間的朋友可以直接拉到 文末看總結。有求知欲的朋友們歡迎你繼續往下看：

面對這么嚴峻的形勢、這么迫切的避孕要求，目前都有哪些科學的方法可選擇呢？十八種避孕方法，打包送你。

圖片來自china-wcd

竟然有這么多避孕方法，沒想到吧。

我們在生活中比較常見的避孕方法有 男性避孕套、 短效口服避孕藥、 緊急避孕藥、 宮內節育器和 絕育手術。

接下來，我們就來依次介紹一下這些高人氣選手~

男性避孕套

就是我們常說的安全套，重點推薦使用。

使用套套時，每次都應該使用全新的、未過期的、質量有保證的套套。

要特別注意，在丁丁勃起之時、接觸他人身體任何部位前就應該戴上套套，而且應該全程使用。如果套套在過程中滑落，一定再戴上新的！如果套套破了，不僅要換新的，事后還需及時吃緊急避孕藥！

在正確使用套套的前提下，避孕成功率高達98-99%。使用套套還有額外好處，那就是可以防止交叉傳播性病（包括艾滋病），真的是事半功倍的好選擇！

短效口服避孕藥

市面上較易獲得第三、第四代避孕藥。女生在月經來潮第1天開始用藥，連續不間斷21天為一周期， 不可漏服。停藥7天再開始新一個周期用藥。短效避孕藥不會在體內蓄積，當月停藥，下一個月即可以恢復懷孕。

正確服用的情況下， 避孕成功率可達99.7%以上，超過男用避孕套！

而且短效口服避孕藥還有 額外好處，可以調節形成規律的月經，還可以降低子宮內膜癌等疾病的風險。

但是也有缺點，部分女性可能出現惡心感、乳房脹痛、體重增加等。罕見的并發癥是靜脈血栓形成。

緊急避孕藥

常見的緊急避孕藥有毓婷等。這類藥物必須在無保護的愛愛之后72小時內服用，及時服藥的 避孕率為74%~85%。

緊急避孕藥屬于單一的、大劑量孕激素，只能作為應急使用， 不能用作長期、常規避孕方法！

服用緊急避孕藥可能會出現惡心、嘔吐，月經提前或推遲來潮等情況。如果反復使用，還可能會導致于月經紊亂。

宮內節育器（節育環）

根據環的類型不同， 可在體內放置3~5年，5~10年不等，期間 可隨時取出。

對于那些自主性強、健忘、差旅頻繁以及任何其他原因不想懷孕的女性來說，有著長期、高效、可逆特點的宮內節育器，不需要每天吃藥，也不用戴套套，無疑是她們很好的避孕選擇，避孕率為99%。

使用的前6個月內，可能會出現不規則出血或點滴出血等常見現象。一旦取環，則避孕效果立即消失，且受孕速度與那些沒有采取任何避孕方法的女性一樣快。

絕育手術

這類方法分為男性節育手術和女性節育手術，避孕有效性99%。

男性絕育，通常稱為輸精管切除術，是阻斷精子輸送的手術，可在局部麻醉下進行。術后，男性可射精但精液中沒有精子，不會影響性欲或性交能力。

女性絕育，通常稱為輸卵管結扎，通過使用工具（夾子、鉗子、環等）將輸卵管阻塞或切斷輸卵管的手術。

在所有避孕方法中，絕育是最需要謹慎考慮的，適合于那些不想再要孩子或不想要更多孩子，以及想要選擇永久性避孕方法的人。雖然可逆，但恢復過程很復雜，且復通輸精管、輸卵管的成功率不高，所以絕育又稱為永久避孕。

總之，不同的避孕方法，各有利弊，各有優勢，那它們的成功避孕幾率對比又如何呢？請看下表的安全感系數大PK。

小編在這里咆哮式強調： 人流、藥流都不是避孕方法！！！只能算是補救措施！！！還是自帶風險系數的補救措施！！！安全感低！！！

知識就是力量，小編相信，通過了解避孕知識，各位仙女們都可以有底氣、有自信去和伴侶商量適合你們的方式進行避孕~~~

正確、科學地避孕

保護自己，免受人流傷害

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采寫 | 深圳晚報記者 周倩 通訊員 趙婷婷

編輯 | 羅典