對(duì)于中老年的男性來(lái)說(shuō)，尿頻、尿急的問(wèn)題十分常見(jiàn)，從起初的夜尿增多，一晚上起夜好幾次，嚴(yán)重影響睡眠休息，到排尿費(fèi)勁、尿線變細(xì)、排尿等待，再到排尿呈滴瀝狀，直至發(fā)生急性尿潴留，有尿排不出。

受一些傳統(tǒng)觀念的影響，不少人以為這些問(wèn)題是由于腎不好導(dǎo)致，服用一些補(bǔ)腎藥、補(bǔ)腎丸，卻往往見(jiàn)不到效果。

其實(shí)，對(duì)于四五十歲以后的男性來(lái)說(shuō)，排尿不適往往是前列腺出現(xiàn)了問(wèn)題。

前列腺增生患者多在 50 歲以后出現(xiàn)癥狀，最早出現(xiàn)的癥狀通常是排尿等待，即排尿時(shí)，不能立即排出尿液，需等待數(shù)秒或數(shù)分鐘才能排出，也稱(chēng)排尿遲緩；

最常見(jiàn)的癥狀是尿頻，開(kāi)始多為夜間次數(shù)增多，隨后白天小便次數(shù)也出現(xiàn)增加， 最重要的癥狀是排尿困難；

此外還有尿急、尿痛、排尿間斷、尿不盡、尿后滴瀝、尿失禁、殘余尿等。

如果你已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)上面所述癥狀，要及時(shí)就醫(yī)檢查治療。

另外，日常生活中多加注意常常可以減輕癥狀或防止疾病進(jìn)一步惡化。

限制飲酒量、注意下半身的保暖、避免刺激性的食品、減少高膽固醇食物的攝入、避免體重超重、適度的運(yùn)動(dòng)、飲用適量的水、不要抑制排尿、不要久坐等，可通過(guò)泡熱水浴來(lái)改善局部循環(huán)。

酒精和咖啡有利尿和刺激前列腺充血作用，可以使尿量增多，加重尿頻、尿急等癥狀，應(yīng)此應(yīng)限制酒精類(lèi)和含咖啡因類(lèi)飲料的攝入。

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