爸爸的問題：

基本上，我的孩子拒絕吃東西！我的兒子已經18個月大了，喂養他是一件非常艱難的工作。他自己不吃東西，我和妻子都要抱著他，強迫他吃。就吃的問題而言，他非常挑剔而且喜怒無常。這讓我們很擔心。

他睡得也很少，總是想有人陪他一起睡。他很活躍，想玩，想一直被抱著。請多指教{抱拳}。

十月胎教始于讀書求助熱線：

當幼兒拒絕吃飯和睡覺時的養育選擇

關于你的問題，我幾乎能感覺到你的沮喪和擔憂。我有幾條建議可能會對你有幫助。

首先，你應該知道18個月是一個發育階段。在18個月大的時候，幼童的身心會發生很多變化，通常意味著嬰兒會變得有點害羞、暴躁，晚上醒來通常想要在父母的懷里。尤其是對于幾個月來一直享受著無人打擾睡眠的父母來說，也許夜間醒來算是一個意外的驚喜吧。看著醒來的小寶寶，心里一定很暖吧。

當然，僅僅因為它是正常的，并不意味著它是容易的…

我有一個強烈的建議要給你。

停止強迫你的兒子吃東西！強迫一個蹣跚學步的孩子吃東西，只會加深他的印象，讓他覺得吃東西是一件非常不愉快的事情，他肯定會反抗。所以這變成了一個惡性循環，他還太小，不能打破這個循環。

與其強迫進食，不如深呼吸思考一下，換個思路，試著反其道而行之。盡你所能幫助他發現進食的樂趣和愉悅感。下面是你要做的：

1. 他喜歡的食物——給他一些他喜歡的食物。你可以時不時地在他的盤子里加點新東西，鼓勵他嘗試一下。不要強迫，不要嘮叨，哪怕下一秒鐘后吐出來，也要笑著鼓掌！

2. 自己喂自己——讓他自己喂自己，不管它有多油膩，需要多長時間，他吃得有多少。很多在他這個年齡甚至更小的嬰兒都討厭被喂食。如果他想要勺子，就給他一個，讓他用勺子或者用手從盤子里或直接從桌子上吃，無論哪種方式都能讓他吃得最滿足，最感興趣。

3. 找樂子——一起吃飯的時候，可以和他談論一些愉快的事情，唱歌和逗笑……

4. 如果他想離開——如果他想離開餐桌，那就讓他走吧。在兩餐之間給他提供足夠的健康零食就OK了。（如果他拒絕你給他的水果、蔬菜或其它東西，那就不要提供，沒什么大不了的）

5. 放松——如果你擔心他吃不飽，不要太緊張。如果你的孩子很健康，他不會餓著自己。如果他只吃一點點，給他的食物加點油或黃油。如果他喜歡喝奶粉，而你又覺得他可能餓得睡不好覺，你可以在晚上（甚至白天，但絕不能在固體食物之前）多給他一瓶。

6. 玩游戲——玩喂食游戲！喂媽媽，喂爸爸，喂泰迪（假裝喂），但不要喂寶寶（除非他想吃）。把他喜歡的手指食物藏在他的玩具里，讓他和你一起找。

7.讓他幫忙——讓他在廚房里幫忙，比如"洗碗"（比如在水里潑水）、沖洗黃瓜、在桌子上放勺子或任何他喜歡的東西。贊美他，讓他去請你的另一伴或家里其他人吃飯。除非他愿意，否則不要給他吃東西。

這樣做的目的是為了消除你們一家人對他的飲食所產生的緊張感。很有可能你的孩子會慢慢發現，吃東西也可以很好。

當你的孩子不愿獨自睡覺時

關于他的睡眠狀況，以及他想要被帶著到處走的事實：對我來說，這聽起來像是一個正常的發育階段。這可能會令人非常抓狂，但它會過去的——如果你停止對抗，并對他的安全需求做出回應，它會過去得更快。

盡量讓夜晚變得簡單，互相幫助。例如，輪流照顧你的兒子。在你的床旁邊放一張額外的小床或床墊，如果他在自己的房間里有困難，那就讓孩子睡在旁邊小床上（或你的床上）。或者至少確保你們中的一個能在他的房間里舒服地睡在他旁邊。

在白天，擁抱他，擁抱他，盡可能讓他感受到愛，這樣他的不安全感就會更快地過去。他將再次成為一個好奇的勇敢的蹣跚學步的孩子，為新的挑戰做好準備！

但是回到吃的方面…試著按照我上面的建議去做，我可以向你保證情況會有改善的！（當然，如果你真的擔心你的兒子不愿意吃東西和他的偏執或疾病有關，那就帶他去看醫生）

祝你好運！

嘿，父母們，如果你的孩子不吃東西，你會怎么做？有什么小竅門或經驗可以分享嗎？