湯唯日前為宣傳新電影《吹哨人》與男星雷佳音出席直播訪問，當(dāng)主持人于直播上問及兩人最受不了對(duì)方什么事時(shí)，雷佳音表示在拍攝一場(chǎng)感情戲時(shí)湯唯尿頻上廁所，令他難以入戲。此話牽動(dòng)了湯唯的情緒，忍不住于鏡頭前落淚。她其后解釋當(dāng)時(shí)出現(xiàn)尿頻的情況是由于服過多抗生素，造成身體部分功能失調(diào)而導(dǎo)致的。其實(shí)尿頻問題并非只見于產(chǎn)后，有泌尿外科醫(yī)生指，不少年輕女生也飽受尿頻的困擾。

湯唯于2014年與韓國導(dǎo)演金泰勇結(jié)婚，婚后育有一女Doris，有消息指她于誕下女兒后出現(xiàn)尿頻問題。S.H.E的Ella（陳嘉樺）也曾分享自己于產(chǎn)后因子宮及膀胱脫垂而出現(xiàn)失禁的經(jīng)歷，當(dāng)她打噴嚏、原地跳躍、跑步時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)漏尿情況，嚴(yán)重影響日常生活，其后通過手術(shù)治療才得以改善。

一般情況下，每天日間小便次數(shù)超過八次便屬于尿頻。尿頻是一種癥狀，并非疾病，背后的原因有機(jī)會(huì)是泌尿系統(tǒng)發(fā)炎、腎結(jié)石、腫瘤、膀胱過度活躍癥等，建議尿頻者盡早求醫(yī)。

每人每天所需的水份也不同　多喝水并非一定有益

尿頻問題對(duì)生活造成嚴(yán)重困擾，受尿頻影響的年輕女性多是由壞習(xí)慣所致，包括習(xí)慣忍尿或只有少許尿意便會(huì)上廁所等不良的如廁習(xí)慣。舉個(gè)例子，在一般情況下，成人喝下一杯200毫升的水后，大概一個(gè)多小時(shí)后便會(huì)感到尿意。

而飲水習(xí)慣亦是值得注意的一點(diǎn)，飲水過量亦會(huì)造成膀胱負(fù)擔(dān)。在沒有流汗的情況下，成年人的理想飲水量為‘每公斤體重x 35毫升’。換句話說，一位體重達(dá)50公斤的女性，每日大概需要飲用1.8公升水分。

尿頻其實(shí)也是婦科疾病－尿道炎的常見疾病，女性的尿道只有3～4厘米的長度，容易受到細(xì)菌感染。加上有些女生沒有喝水的習(xí)慣，若每天喝水少于1公升的話，排出的尿液則量少而濃郁，未能完全沖走細(xì)菌，提高患上尿道炎的風(fēng)險(xiǎn)。

蔓越莓汁并非如傳聞中神奇

民間有指多喝蔓越莓汁有助預(yù)防尿道炎，其實(shí)這說法存在爭議性。紅莓素的主要作用為減低大腸桿菌的活躍度，只為輔助性質(zhì)。而且并非所有人也適合飲用蔓越莓汁，正在服食抗凝血?jiǎng)┗蚰c胃較弱的女生尤其小心。蔓越莓汁的PH值屬酸性，容易引起胃部不適。加上蔓越莓汁含有草酸成份，有機(jī)會(huì)引致腎結(jié)石。

尿道炎具有復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，原因有可能是第一次感染時(shí)未徹底根治、胡亂服用抗生素導(dǎo)致身體出現(xiàn)抗藥性的壞菌、或是身體潛在慢性疾病、腎結(jié)石等問題。如有任何疑問，及時(shí)就診，征詢醫(yī)生意見，對(duì)癥下藥。