你關注我、我陪你愛

文丨萱小蕾、又名漠泱

▼

有人問如何在情感中保持自由，因為自己感覺總是被情感所束縛，人生因此過得亂七八糟。

生而為人，我們的確處處都需要有情感。但是需要情感，不等于說它像空氣一樣必不可少。一天不吃飯不行，但是一天不談戀愛，我們還是活下去的。

所以說，如果總是讓自己在情感中不自由，那你的心態和生活都會很有壓力。

想要情感自由，其實我們先要解決心理上的問題。

首先，在感情中，在男女關系中，若相處順利，若被愛，那就隨遇而安，珍惜當下。

若相處不順，感情不和，備受煎熬，或是被傷害，那就果斷干脆放棄離開不耽誤時間。

心態上能做到這點，其實相對就能自由了，關鍵是很多人可能沒那么容易做到。

而那些不能情感自由的人，想必多半是身在曹營心在漢，或身在福中不知福，抑或身在苦澀中卻死不放手。

他們有自己的執念，有自己的顧慮，有各種各樣的借口和理由。所以他們只是自己在。束縛自己，有時候并不是外界的力量，束縛了他們。

所以，想要情感自由，還是得自己有取舍，有底線，有原則，也有感知幸福的能力，經營關系的技巧，有果決的判斷力。擁有這些，就只需順從內心，就能達到情感自由的狀態。

拋開心理上的不說，想要情感自由，你至少在生活上做到兩點，特別是女人。

首先你要保養好自己的身體，讓自己健健康康。這才是最基礎的，最根本的，否則談什么都是沒用的。

有了好的身體，第二點就是努力工作，有點積蓄。這里的努力工作，其實也代表你要努力賺錢，不管你是有事業有生意，還是打一份工兩份工。

你不用太優秀，也不用太拼命，但是你賺的錢至少讓自己有點安全感，讓自己有底氣不依靠他人活著。

如果總是想要依靠他人生活下去，或者是想著找一個愛自己的人就萬事大吉，那么你是無法獲得情感上自由的。

因為他再怎么愛你，都有可能某一天不再愛你，而他不再愛你的時候，你將一無所有。

同時他若愛你的時候，你除了他沒有任何東西，那么你也是不自由的。要有那種有愛人在身邊也可以、沒有他你也可以好好活下去的狀態。

有那種灑脫和進退自如的能力，你才可以在情感中保持自由。所以說，你在戀愛中可以撒嬌，可以關心，體貼，照顧對方，可以真心去愛，但同時也不要忘記對自己好，并且不要太黏人。

生活中能做好這些，已經就很不容易了，能依靠自己生存并生活得不錯，就是一件很了不起的事情，就是一件可以讓自己相對自由的事情。

其他方面，心理上精神上需要自己一再地強化。想要不被情感束縛，你應該想明白一些事情，或者說你活到一定年紀就會發現，感情事真不是什么大事了。

如果還愛你的對象，那么他傷害背叛辜負你時，說明你已經吸引不來他的愛了，但這不表示別人也都不會愛你，所以不必糾結在意，也不用不甘心地去證明，去挽留。

同時既然愛他，那就應該尊重他的選擇，只要他幸福就好。那么分手，成全都可以。

如果你也不愛他了，他背叛變心你就更不會在意了，只需灑脫平和放手就好。

因此，情感自由看起來并不難，因為生活中還有很多難事。

等你經歷一些生活的不容易，看過健康平安的重要性，就明白健康平安有生存能力才是重要的事。

而能健康平安活著，即使面對感情的不順利，也不會覺得有多苦了。