哈嘍

大家好

我是你們的囚妹兒

這幾天大家都有沒有看《慶余年》啊

最近每天都被這部劇的熱搜安利一萬次之后

囚妹兒終于也加入了追劇大軍中

這不追不知道

現在我每天都被這部劇沙雕的不能自已

看著網友們的彈幕

真的是笑到劈叉

“范閑有現代記憶居然不認識陳道明？”

“男主應該每天早上起來一照鏡子

都會大呼一句

我艸，張若昀”

“......”

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

你們一定是想笑死我

然后繼承我的二位數限量款螞蟻花唄

尤其是拿著雞腿的女主角設定

什么鬼啊

還把雞腿收藏起來

不得不說這劇情真的上頭

所以這么奇葩的劇

馬上就吸引了網友們的注意

每天熱度不減

里邊的主演也都隨著電視劇的熱度火了一把

尤其是楚楚可憐又古靈精怪的“雞腿嫂子”李沁

劇中她飾演的公主和范閑有婚約在身

兩人又在機緣巧合之下一見傾心

甜甜的愛情讓人羨慕

但劇中李沁為了演好這個角色

也是沒少吃苦

不對

是沒少吃雞腿

其實很多演員都特別怕拍“吃戲”

因為他們拍戲時經常會一遍又一遍的NG

一道菜往往會吃很多次

時間長了飯菜也又涼又硬

尤其是很多女演員為了保持身材

都會選擇“假吃”或者是只夾一點點

但李沁這姑娘比較實在

為了演出逼真的感覺

她每次的雞腿都要大口吃下

最后因為吃得太多

甚至直接吐了

也是心疼李沁妹子

但吃雞吃到吐這件事

有很多網友就有些不太理解

“幾根雞腿不是正常飯量嗎？”

哎呀

并不是每個妹子都能像囚妹兒一樣

隨便就能點一整只炸雞

還要捎個黃金雞塊的好嘛

沁妹子在接受采訪時就說了

現在90斤就已經是體重巔峰了

100斤的體重就得配170cm的身高

這......

別攔我

我要咬鴨舌自盡

“真正上鏡的演員私底下看都瘦的都跟鬼一樣

生活中看著很正常的女星

上鏡都胖了一圈。”

于是

為了能上鏡更好看

她們對自己“下狠手”

張天愛兩年只吃水煮雞蛋和黃瓜

楊冪上節目只吃一根米線

舒淇：

長胖就是犯罪

吳謹言十歲開始節食

這樣的案例還有很多

囚妹兒真的越看越心痛

“什么時候開始我們的審美這么病態了？”

先不說別的

單就這個方法也太逆天了吧

然后很多人看到明星這樣

還覺得很勵志

于是為了向偶像學習

我們也要不吃飯

走上人生巔峰

這是什么魔鬼道理？

怎么感覺像邪教一樣

在我看來

不管是男性還是女性

美的底色一定是健康

說過很多次了

管住嘴不是讓你把自己餓壞

而是讓你選擇性的飲食

通過健康的飲食和訓練安排

打造緊實性感的肌肉線條

這才是我們所追求的真正的美

所以妹子們

放棄那些奇奇怪怪的減肥方法吧

選擇喜歡的種類

每日搭配足夠的碳水、脂肪蛋白質

哦

對了

還要記得為你的身體補充足足夠的水分

合理安排好休息時間

記得遠離酒精、多糖食物和油炸食品

好身材就離你不遠啦

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