最近豆媽不太忙，抽空陪著孩子到小區里玩耍，但卻意外發現豆豆的膽子特別小。
剛開始，有幾個年齡稍大一點的孩子在附近玩得不亦樂乎，豆豆很想加入他們，但就是不知道怎么說出來，只能緊緊抓著媽媽的手，眼睜睜地看著他們玩。
豆媽迫不得已，只好牽著他的手過去問：“弟弟想跟你們一起玩，你們能帶上他嗎？”好在孩子們也沒什么隔閡，豆豆很快就融入了。
又過了一會兒，幾個孩子蹲在花壇邊上看螞蟻、看蜜蜂，豆豆看得也很投入。但不知道是不是因為豆豆穿的衣服顏色太鮮艷了，有幾只蜜蜂圍著他飛，嚇得他哇的一下就哭了。
抱走兒子后，豆媽又觀察了一下其他幾個孩子。別人被蜜蜂圍起來，跑開就行了，沒人像他一樣哭哭啼啼找媽媽的。
兒子的膽子為什么這么??？這到底是天生的，還是后天因素造成的？豆媽充滿了疑惑。帶著這個問題，她來到了我的診室咨詢。
一、孩子膽小是什么原因，該怎么辦？
1. 先天遺傳因素
關于孩子膽小的成因，其實并沒有明確的定論，但仍可以分為先天遺傳因素和后天環境因素兩類。比如，在寶寶剛出生的時候，孩子的哭聲大小以及饑餓時的表現，就能反映出孩子天生的膽量如何。
2. 后天環境因素
① 家長的過度保護
很多家長，尤其是年紀較大的爺爺奶奶們，特別喜歡用恐嚇來保護孩子。
比如，孩子一不聽話就說“再不乖把你送到醫院打針去”或者“再調皮就把你交給警察叔叔”。又或者帶孩子出去玩時，這也不讓抓，那也不讓碰，“當心蟲子爬到你身上咬你”或者“跑來跑去，小心把門牙磕掉了”。
家長的這一套言辭初心或許是為了不讓孩子涉險，但在另外一種程度上，實際也是給孩子制造一個充滿危險的假想環境，束縛了他的成長。
② 亂給孩子貼標簽
有些家長在教育的過程中，容易因為某一次或者某幾次個例現象，給孩子貼上“不愛說話”、容易摔跤”等標簽，然后在孩子面前不斷強調這個觀點。
比如一個小男孩只是偶然被東西絆倒，摔了一跤，之后每次被帶出門，奶奶都說“你這孩子運動不靈活，容易摔跤，小心一點”。奶奶不斷重復這句話，就讓孩子對摔跤這件事充滿了提防，因此限制了自己的活動。
所以，不管是什么樣的標簽，千萬都別隨意貼在孩子的身上。一次次有意無意的重復，就可能誤導或限制孩子的發展。
③ 強逼孩子“勇敢”
我有個親戚，有一次帶著兒子出去旅游，剛好草原上有一些馬，于是爸爸就鼓動兒子騎馬。孩子從沒跟馬接觸過，所以心里有點怕，不愿意騎。結果爸爸說:“男孩子要勇敢一點，騎馬有什么可怕的？”然后找了一匹小馬牽著，讓兒子坐在馬上。
但是因為孩子太緊張，驚動了小馬，導致飛馳起來，孩子從馬上跌落。好在草地柔軟，小馬也不高，孩子只是蹭破了點皮。
事后，這個男孩子只要聽到“你要勇敢”這幾個字，就變得特別膽小。好像在他心里，“勇敢”已經和“危險”畫上了等號。因此，他不僅沒有學會勇敢，反而被破壞了安全感，不愿意再去嘗試新鮮的東西了。
二、孩子膽小怎么辦？
首先要明確一點，大多數人的膽小其實都并不會影響正常的生活，也未必會影響到社交。膽小的人或許會更謹慎一點，但這也未必是個缺點。
而且，只要家長在后續的成長環境中，給予孩子足夠的安全感，他就會一點一點邁出恐懼，逐漸適應未知的環境，重拾對新鮮事物的好奇。
家有膽小的寶寶，父母可以這么做：
1. 尊重孩子的性格特點，寬容應對
嚴格來說，只要膽小不影響生活，其實未必是一個缺點。正因如此，家長就應該尊重孩子的性格特點，寬容地去面對孩子的膽怯和哭泣，給予他足夠的耐心和信任。
2. 發現孩子身上的優點，幫助孩子建立自信
膽子小的人如果會影響到社交和生活，多半是因為膽小這件事情給他帶來了自卑感，讓他深陷于自我懷疑之中。
為了避免出現這種情況，爸爸媽媽們可以多關注孩子身上的優點，并且要多鼓勵孩子，幫助他建立并鞏固自信。比如膽子小的孩子觀察能力比較強，很有同理心，做事也會比較細致，這些都是優點。
3. 正確地引導孩子，多帶他探索未知世界
面對陌生事物，人們多多少少會膽小一點，這很正常。如果能夠多探索幾次，膽子也會慢慢大起來。
就比如豆豆不知道怎么跟陌生孩子交往，有點害怕昆蟲，豆媽就可以多帶他進行戶外活動，鼓勵他和其他孩子進行交流，并且告訴他哪些蟲子是可能有危險的，應該如何避免危險。
4. 學會慢慢放手，讓孩子自己去獨立適應
除了要多帶孩子探索未知世界外，學會慢慢放手也十分重要，否則就變成另一種過度保護了。
比如怕生的孩子，一開始可以由家長帶著出去玩，慢慢地就可以變成家長帶著去，但是不必一直在旁邊看著，之后就可以放手讓孩子自己去玩。
在這個逐漸適應的過程中，孩子可能會遇到新的困難，但只有自己慢慢學會獨立，才有可能在不過分依賴家長的情況下，自己學會解決問題，變得真正自信起來。
總而言之，膽子小未必是個缺點，也不是孩子的過錯。
如果父母想要讓孩子的膽量稍大一點，過度保護和強迫勇敢都是解決不了問題的。只有寬容地接納你的孩子，用正確的方式去鼓勵和引導，孩子才會發展得更好！
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