護膚對于女人而言是很重要的行為，不管你化不化妝，但是護膚是不能缺少的，只有把自己的皮膚保養好，才能擁有健康的肌膚，看上去也會更加的年輕。所以，女人在護膚的時候，要避開3個“誤區”，總是有人做錯，難怪皮膚不好了！

1、跟風使用護膚品

很多女性在購買護膚品的時候，并沒有根據自身的膚質情況來挑選，大多是跟風購買，這樣胡亂使用護膚品，可能會導致自己的肌膚越變越差。干皮要補水，油皮要清潔，敏感肌膚不能使用刺激成分的護膚品，這些是基礎的護膚品選購原則。而更深層次的功能挑選，也要根據自己的肌膚問題來看。

比如油皮痘痘肌，在清潔的同時還需要一些調理水油平衡以及鎮定的護膚品，才能更好地緩解油性痘肌。而干燥起皮還有紅血絲的肌膚，在補水的同時還需要一些能夠修復肌膚防護屏障的護膚品，防曬護膚一定要做好才能改色紅血絲。敏感肌除了避開一些刺激性的護膚品以外，還需要一些能增加肌膚自我修復能力的護膚品。如果是混合性皮膚，那么控油補水的護膚品都要備上，護膚要分區域，以化妝棉來護膚效果會更好。

2、面膜敷太久

很多女性買了價格較為昂貴的面膜，在敷面膜的時候，都會盡量的讓面膜敷得更久一點，這樣仿佛花在面膜上的錢才值得。其實這樣的方式是不對的，無論再貴的面膜，它本身擁有的效用就僅僅只在規范的使用方法基礎上進行，如果敷面膜的時間太久，或者說敷面膜的方法不正確，不僅僅達不到面膜的效果，還可能會讓你的皮膚變得的越來越差，很容易讓原本健康的肌膚變成敏感肌。

敷面膜最適合的時間是10到15分鐘，大家可以根據自己肌膚狀態做調整，但是不能敷太久，不然就會讓皮膚變差。而且面膜上的精華也不能胡亂往臉上倒騰，就算面膜精華再多，能吸收的在使用面膜的時候就已經吸收了，剩余的是肌膚無法再接收的營養，你可以將其用在身體的其他干燥部位，比如頸部、手臂或者腿都可以，就是不能一層層糊在臉上，你以為是糊墻嗎？

3、補水不及時

補水不及時其實也就是不愛用護膚品，很多女性認為自身的皮膚底子還不錯，覺得護膚品只會越用讓肌膚越有依賴性，這種說法確實是有，但是不用護膚品是需要建立在你有一個健康的生活方式的情況下，不熬夜、不長期接觸電子產品、飲食健康管理等等系列的“養老”生活才行，總之就是只要是在工作之中的女性，就肯定是要護膚的，無論你的肌膚底子再好，不護膚只會日漸消耗你自身肌膚的防御和修復能力。

護膚最大的關鍵就是在補水，基礎的護膚過程是一定不能少的，基礎的清潔、補水、深層補水和鎖水四大步驟，才能維持你基礎的一個肌膚細胞正常狀態，如果肌膚長期缺水，極易產生細紋干紋，如果你不介意自己的面部肌膚提前衰老，那你可以不做護膚。

定期的做一個深層的補水spa是很重要的，在家里可以準備一些深層補水修復的醫美面膜，能給肌膚補充水分和蛋白，讓肌膚細胞長期處于一個健康狀態。

我們經常用過的醫美面膜，一定是無刺激有深層補水效果的，它沒有過多的化學成分，即使是敏感肌也能使用，適合各類膚質。由于它的補水效果過好，對于油性皮膚來說，使用頻率需要降到最低。

比如一個月用1~2次，在緊急需要補水的時候，用一張還是效果不錯的。如果是肌膚長期缺水，可以用醫美面膜搭配平時的面膜交叉使用，但是在肌膚干燥情況有所改善的時候，就需要減少使用頻率，避免補水過度引起“爛臉”的問題。