痘痘是愛美的女性朋友們的天敵，不同部位長痘痘能反映出不同的身體問題，找到原因才能有好對策。那么下巴長痘的原因是什么呢，下面為您總結了下巴長痘的原因，都看看吧。

女人下巴長痘的原因

01

腎臟虛弱

腎臟功能出問題，腎臟里面有寒淤毒素會導致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘（此類人易腰酸）。

02

宮寒

有些女性朋友經常月經時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內雄性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。（宮寒才導致內分泌失調，此類女性容易有痛經、婦科疾病、經期血塊、顏色暗！）

03

脾胃寒涼

曾經吃冰冷的東西導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

女人大多屬于陰虛性體質，體內熱火過多，使內部器官受到損害，表現在皮膚上。而下巴上長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關，想要改善下巴長痘痘的問題，必須改善腎、子宮、脾胃的寒涼才是調理之根本哦！！

04

毒素堆積

因為換季容易上火干燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對于油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。

05

水油失衡

油脂分泌過多并不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結構造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部皮膚正常地新陳代謝，防止下巴上長痘痘。

06

進食冰飲

吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

07

皮脂腺增多

皮脂腺是皮膚上一個重要腺體，它分布很廣，除手、腳掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮膚最多。由于腺體過于發達，使皮脂腺分泌過于旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導致油脂無法正常排出體外，最終形成青春痘。

08

月經增多

有些女性朋友月經不順時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內雄性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。

09

螨蟲感染

成年男女的面部螨蟲感染率高達97.68%，皮膚感染了螨蟲后，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

10

潔面不凈

很多人在潔面的時候，只管臉上那么大一塊地方，根本就不太重視下巴，隨便的清洗一下，這導致下巴的油脂清洗干凈，久而久之這就會讓堆積的油脂堵塞毛孔，這就會出現青春痘。

下巴長痘如何調理？

>>>>日常飲食調理

秋冬季節人們的飲食趨向辛辣、刺激性食物，雖然滿足了食欲也起到了一定的御寒效果，但卻給皮膚帶來了影響，太過辛辣的刺激性食物會刺激皮脂腺的過度分泌，也成為痘痘產生的一大原因。所以盡量少吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。

>>>>生活習慣調理

不合理的生活習慣，熬夜、情緒變化、個人衛生等因素都會促進痘痘產生，熬夜、情緒變化等會造成內部系統的失調，為痘痘的形成也創造了一定的條件；所以需要改變不良的生活習慣，適當的緩解壓力，保持心情愉快。

>>>>內部系統調理

女人大多屬于陰虛體質，體內熱火過多，使內部器官受到損害，表現在皮膚上。想要改善下巴長痘痘的問題，改善腎、子宮、脾胃的寒涼才是調理之根本。建議可進行，溫補食療、中藥、針灸等傳統中醫方法進行治療。

陰虛易長痘，怎么辦？

“陰虛生內熱”，腎陰虛容易出現五心煩熱、口干舌燥、小便黃、大便干等癥狀。這種體質是很容易長痘痘的。如何調理呢？

>>>>1、補腎陰暖脾胃的艾灸穴位：

中脘、肚臍、三陰交、涌泉、太溪、太沖、足三里

>>>>2、點刺放血

在大椎處放血能瀉肺胃蘊熱，起到調達氣機、瀉熱散結、活血化瘀之功。

>>>>3、飲食調理：

基本原則是既要營養充足，又要易于消化。如芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚。但對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品則應少吃。