這幾年一直活躍在上海名媛圈內(nèi)，有著“上海吳太”之稱的名媛張瀞仁12月20日在日本旅游時(shí)突然腦溢血，經(jīng)過搶救無效不幸離世，終年53歲。

此事在娛樂圈內(nèi)也引發(fā)了不小的震蕩，劉嘉玲、安以軒知悉后也表達(dá)了惋惜之情。

腦溢血的發(fā)作通常會在疾病發(fā)作的數(shù)小時(shí)或數(shù)天內(nèi)使患者喪失生命，這是一種非常可怕的疾病。

最常見的原因是高血壓、腦動脈硬化、顱內(nèi)血管畸形等。

常因?yàn)橹T如情緒激動等因素引起，因此大多數(shù)腦溢血都是突然性的。

腦溢血的臨床發(fā)病非常迅速，主要表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)損害，如肢體麻痹、失語，非常危險(xiǎn)且死亡率非常高，是老年人目前最為致命的疾病之一。

如果出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、頭暈，舌根發(fā)硬、口齒不清、視力障礙、嗜睡等癥狀時(shí)要小心，這可能是腦溢血的早期征兆，必須給予足夠的重視，并去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

而我們在日常生活中，該怎樣預(yù)防腦溢血呢？

1、定期測量血壓和血液粘度，并積極治療和控制冠心病、糖尿病、高脂血癥、免疫性疾病。

2、要保持愉悅的心情和情緒的穩(wěn)定；避免過度勞累。

3、參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、戒煙戒酒，忌高脂肪食物，多吃含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

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