嬰幼兒最初的動作是全身性的、籠統的、散漫的。比如，新生兒受到疼痛刺激后就會哭喊并伴隨著全身亂動。慢慢大一點之后，嬰幼兒的動作逐漸發展為局部化、準確化和專門化。從上部動作到下部動作：嬰幼兒最早的動作是俯臥抬頭。其他如俯撐、翻身、坐爬、站立及行走，則是按一定的順序發展起來的。從大肌肉動作到小肌肉動作：嬰幼兒首先出現的是軀體大肌肉動作，如頭部動作、軀體動作、雙臂動作、腿部動作等，然后接著才是靈巧的手部小肌肉動作，緊接著是準確的視覺等動作。

當然一個月左右的寶寶這個時候的寶寶還太小了,所以不適合讓她趴著練習抬頭的。這時候媽媽可以給寶寶平躺著,他可能會晃動一下腦袋。當然有的寶寶發育的較快，很早就能抬頭了，但是父母最好等到寶寶兩三個月左右,可以放心開始給她趴著練習抬頭了?？梢赃x擇弄一個那個搖鈴,在寶寶面前吸引他的注意力。一次時間不要太久了。