內江師范學院體育學院長期從事田徑專業教學的副教授楊建新表示，此次比賽的舉辦，不僅體現了內江市委、市政府對群眾性體育項目的重視，也將會更好地展示內江的城市形象。

那么，參加馬拉松賽，選手們需要注意些什么呢？楊建新建議，參賽運動員應該注重賽前、賽中和賽后的相關準備。

在賽前，應該對比賽的起點、終點、賽道進行熟悉，并在比賽前30-40分鐘進行準備熱身運動，對人體內臟器官、肌肉、韌帶等進行充分預熱，使身體達到最佳狀態，從而降低對天氣和比賽的不適應度。同時，運動員還應該在賽前注意飲食和睡眠，飲食以清淡為主，保證充足的睡眠。選手比賽用鞋應該選擇跑步鞋，且最好不要穿新鞋子參賽。

在賽中，對于經常進行長跑的運動員來說，應該注意自己的奔跑節奏和呼吸節奏，不要被其他運動員帶亂節奏，而對于參加“歡樂跑”的體育愛好者來說，在比賽中，建議以慢跑和快走或者快走、慢跑相結合的方式進行。當在賽中出現“極限”時，可以將慢跑轉變為快走，繼續進行。

在賽后，參賽運動員在比賽結束時，不能立即停止運動，應通過慢走的方式，來調節呼吸、心率。同時，運動員也不能著急大量補水，避免心血管壓力過大，導致其他身體不適癥狀出現。