記不記得去年過年前美團外賣有一個h5小游戲，能算出自己一年叫了多少外賣。
我們公司大部分妹子都在2-3k，多的6-7k，但有個妹子，
一年足足吃了2w塊的外賣……
心情不好了！點個外賣~
心情好了！點個外賣！
天氣熱了~點個外賣~
天氣冷了~點個外賣！
的確，除了吃，找不到更好的能迅速撫慰靈魂的辦法了！
但是除了叫外賣當真不考慮一下：
自己動手豐衣足食嗎？
省錢
健康
好玩&消磨時光
這里就給大家推薦一個寶藏級公眾號：
扔美食了！
- 你以為在家吃不到米其林風味？扔美食里有各種好上手的貴級餐廳徒手自制方案。
- 懶人不吃外賣還有什么活法可以健康點？外賣好吃，大排檔更好吃，但地溝油你真的不拒絕一下嗎？什么炸雞排啊，烤串啊！在家全能搞定！
- 跟著扔美食戒掉了外賣軟件。突然發現做飯也能打開新世界。
不需要廚房，不需要很多的工具，家里只有電飯鍋就好。預約一下，早飯晚飯完美解決。
關鍵是躺著也能等到熱飯。
扔美食全部滿足你！此處難道不應該有掌聲？？？？
看看寶藏級美食號有哪些秘籍！
1，電飯煲美食，隨便預約一下就能get大餐！
電飯煲版腐乳排骨，咻咻咻的香
- 誰說排骨只能有繁瑣的處理方法+高壓鍋+超長時間才能脫骨軟爛？只有一口電飯煲就可以做出超級酥軟的腐乳排骨！
- 還自帶腐乳咸香和微微的甜味兒，簡直就是無情的米飯殺手，你們一定要試試~
- 來來來，扔美食教你，全部20分鐘內搞定，坐等開吃~
自制比鮑師傅還好吃健康的肉松小貝，完全可以送人！
- 只用一口電飯鍋就可以做出超級好吃的網紅同款——肉松小貝。上手之后才知道也太簡單了吧！！喜歡吃小點心的姐妹一定要試試，全程也只是“煮飯”的時長而已，簡單到哭。
- 自制版本少油少糖更健康，口感剛好，又能滿足我的肉松執念……一口氣狂吃5個！！
- 重點是肉松+海苔+芝麻真的超級香，想塞多少就塞多少~ 蛋糕胚柔軟細膩又不太甜，一口下去滿滿都是肉松+沙拉醬，太滿足嘹~真的要多邪惡有多邪惡！
宿舍電飯鍋版牛肉丼飯，我對其中的溏心蛋垂涎欲滴
- 平常做的很多牛肉的吃法，要么就是口感老，要不然就是燉煮的時間太久，但是這個直接放進電飯煲里就可以，操作的時間短，而且口感還要完勝~
- 很真誠的要告訴宿舍妹子們，你們一定要碼住這個電飯煲版的牛肉丼飯啊！！絕對是很適合宿舍的一款美食，就用你手里的小電飯煲就可以搞定。
- 滿足食肉動物的快luo，就是這么簡單！！
南瓜+香腸的電飯鍋版黃金燜飯，暖心暖胃的黯然銷魂飯
- 南瓜的香糯清甜+香腸的肉肉，吃完不膩，滿口清爽，還能滿足吃到肉肉的快落！
- 每一粒米飯上都包裹著滿滿的金黃金黃的南瓜，又香又濃，甜絲絲，軟糯糯。還有臘腸滲出來的油脂香味，三種食材混合在一起的香味在打開鍋蓋的一瞬間就把我俘獲得死死的。
- 早上花個十分鐘的時間準備食材，電飯鍋里預約好算好時間，下班回家就能吃。 回到家就有熱飯吃，一秒鐘都不帶多耽誤的。這種生活的小確幸其實也很好找到的啊~
肉汁滿滿的烤雞我也能做！一個電飯鍋就能讓你出道！
- 這道菜就屬于那種“外面賣很貴看上去很有逼格，但自己在家做有簡單又便宜。
- 說句實話，我從沒想到自己可以做出這~~~么滑嫩的雞肉，一咬滿嘴都是雞肉的肉汁，即使是雞胸肉的部分也完全不干不柴。
- 重點是這么好吃入味的烤雞，只用電飯煲就可以做出來，配料也是簡單的令人發指。全程只需要兩個步驟，開蓋的瞬間你就能得到一只有靈魂的烤雞！
懶人也可以拿出年飯殺手锏——電飯鍋版三汁燜鍋！
- 來來來，教程看這里了，一點點都沒有技術含量，哈哈，廚房小白能分分鐘搞定！這個醬汁我自己重新調了一種，獨家秘制的哦~~做的時候先把將汁調好就成功一大半了。
- 剩下的完全不用操心就全權交給電飯煲君吧~，我就等著開吃啦。
- 在家用最最簡單的方法+最最簡單的料汁=比外面餐廳還要好吃實惠的三汁燜鍋！
回復：電飯煲
get完整教程
2，還發現也有回家加熱一下就能吃到的美食。
1、自煮火鍋
- 尤其現在天兒冷了，就喜歡吃這種暖呼呼湯湯水水又麻又辣的東西，好吃又下飯。吃完之后全身都暖合起來了，特別舒服。
- 重點是簡單方便， 把所有食材準備好后，加熱+冷水15分鐘就可以開吃了。
- 我買的這個牌子叫零度海洋，不吹不黑比撈海底家的自煮火鍋還要好吃！絕對是我近半年來吃過的最最最好吃的自煮小火鍋沒有之一。
- 配料豐富到無！與！倫！比！一說到這點我可真是激動的心顫抖的手。
- 朋友！你在自熱火鍋里吃到過跟手掌一邊兒大的大蝦嗎？吃到過肉兒又肥又厚，而且超干凈完全沒沙的扇貝和花甲嗎？還有鮑魚螺、寬粉、木耳、土豆片、竹筍.......超多配菜。
2、即食鰻魚
- 鰻魚飯是日本夏天的風物詩，一碗絕妙的鰻魚飯不一定要到原產國，甚至不需要去日料店。只要在淘寶上選好貨，在家做也一樣美味好吃。
- 鰻魚皇后家的蒲燒鰻魚制作過程中文火慢烤，反復多次的翻面刷醬汁，表面色澤紅亮誘人。無論是肉質還是味道，都是我覺得比很多日料店還要好吃的。
- 重點是用微波爐加熱3~5分鐘，直接澆在米飯上就可以吃了。真的完全沒有技術，甚至還送了拌飯的醬汁.....
- 雖然價格肯定不是全網最便宜的，但是我敢拍著胸脯保證絕對 是性價比最高的。 無論是價格還是到手的品質我都覺得很值！
3、魚丸奶奶蟹肉丸
- 推薦一個近期吃過的最好吃的蟹肉丸，是魚丸奶奶家的。天冷吃火鍋的時候你一定用得上，并且會回來感謝我。價格有點小貴，但是貨真價實絕對是沒跑的。
- 就拿我這次買的蟹肉丸來說，魚丸奶奶家的都是50%以上的蟹肉打漿。配料表干干凈凈，蟹肉魚肉+淀粉+蛋清+調味料。
- 咬一口是無與倫比的彈牙和美味，可見商家在打漿和和選料上下足了功夫，是我吃過的最最最鮮甜最最最最Q彈的丸子了。
- 我居然，在一顆丸子上吃出了專屬于新鮮海產的甜味！！！ 總之你們一定要去買來嘗嘗，一定不會后悔~
4、速食披薩
- 這家披薩我已經回購無數次了，作為一個速凍食品愛好者，他家的披薩真的：好吃、量足、方便。你瞧瞧！這不就對上了嗎！
- 我這次買的都是7英寸的，大小剛剛好。尤其適合各位獨居少女或者是住宿舍的姐妹花們。一個人的話上下兩頓剛好吃完，要是趕上心情和胃口都特別好的時候一頓就能搞定。
- 配上肥宅快樂水+沙發癱，簡直爽到腦殼飛起~這不就是當代年輕人夢寐以求的場景嘛！
- 披薩餅底的厚度也很適中，不是那種薄薄脆脆，也不會厚得跟烤馕一樣。就是那么剛剛好一口下去，能吃到滿滿肉料+芝士拉出長長的絲，還混合著小麥的面香。
- 無 論是微波爐、空氣炸鍋、烤箱甚至電餅鐺，只要10分鐘，等上面的芝士全部融化。你就可以吃到新鮮出爐芝士滿滿肉類豐富的披薩啦！！
5、麻辣去骨雞爪
- 冷幫主是最喜歡的一家冷吃店，真真是從夏天吃到了現在冬天。不光因為在冷吃店里他家算便宜的，重點是品種真的超多！雞肉、兔肉、牛肉、豬肉應有盡有，絕對吃到爽。這次就給你們推薦一個入門款，無骨雞爪！！
- 比別家的雞爪子肉厚，而且大只很多~ 滿滿一袋真的超值。
- 他家的紅油味道超級好，可是我們工作室四川妹子的敲章認可的~據說跟老家的味道一樣，又香又辣超級過癮。而且它的辣不是吃完上火的那種干辣，是超好吃超下飯的那種！
回復：速食
get完整合集
看過之后才發現，原來某團不是我的伙食依靠，某寶才是！！關鍵是，這樣吃，健康多了哇。
半成品總好過天天吃外賣。
為了公眾號發展
二姑娘會時常和一些優質公號互推
大家可以根據自己的喜好關注
感謝大家的理解和支持
