李霞(Xia Li)

在2016年的中國之星選秀中

脫引而出

成為首位站上WWE擂臺的中國女將

保劍鋒從磨礪出

梅花香自苦寒來

李霞的進步離不開

努力練習和嚴格律己

想了解李霞是怎么訓練的嗎?

為此

《WWE最前沿》主持人Nina

親身體驗了一堂霞姐的"健身課"

直呼跟不上呀

一起來探秘李霞的健身計劃吧！

小編表示受益匪淺

先是這樣 然后那樣 最后再這樣

大家學會了嗎