這幾年大大小小的公眾號看了不少，翻了一圈關注列表，精選出了幾位我最離不開的公眾號。

因為他們，讓我時刻保持作息規律，還有積極狀態去學習。你的朋友圈里刷屏的不少文章，也許都出自他們。

練瑜伽

ID:ilianyujia

練瑜伽是 500 萬瑜伽愛好者共同的選擇， 2000+ 瑜伽免費視頻教學因需選擇，專業導師精心編排，隨時隨地都能精準練習。

關注它，你可以獲得：

30 天體態養成基礎視頻 （假跨髖，頸部的拉長，腿型的矯正和變直）

15 天瘦腿訓練基礎練習視頻 （蜜桃臀，線條流暢的雙腿）

45 天馬甲線腹肌訓練基礎練習視頻 （橫掃腰腹贅肉，消滅大肚子）

3 天駝背緩解練習基礎練習視頻 （糾正含胸駝背改善圓肩和斜方肌）

28 天 XO 腿型改善練習基礎練習視頻 （包含 X 型腿、大粗腿）

丁香醫生

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「酵素到底能不能減肥？」「腰背頸肩痛怎么緩解？」「大蒜、秋葵能抗癌嗎？」關于疾病、用藥、健康生活的問題，都能在 「丁香醫生」找到答案。

丁香醫生專注于做「有溫度、有知識、有態度」的優質健康內容，在過去的 5 年里，我們發布了將近 7000 篇醫學科普，能手撕謠言，也溫暖有趣。

關注 「丁香醫生」，健康生活不踩坑。

新浪娛樂

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想走在吃瓜最前線？了解更多八卦干貨？關注新浪娛樂，不！錯！過！

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第十一診室

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菜菜美食日記

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200w 人因為她而廚藝越來越好，致力于做最有溫度的美食號。每天教你一道菜，365 天都不重樣，新手零失敗。手把手教你花最少的錢輕松做大餐，讓下廚成為生活 最有儀式感的事。

豆瓣電影

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豆瓣 2019 年度電影榜單，這一年的好電影全在這里了；好評 99%，這部緊急撤檔的新片，刷爆全網； 豆瓣 9.9，今年的封神之作來了； 豆瓣 9.7，今年最騷新劇，沒有之一；出演大尺度成名，拍敏感題材被禁，她是 最具傳奇性的華語女星之一……這些精彩內容，只要關注 「豆瓣電影」就可以看到。

有一種影視劇評分，叫做 豆瓣評分。你的時間辣么寶貴，怎么能被爛片浪費，關注「豆瓣電影」，每天邂逅好電影。和豆瓣電影一起發現好電影，分享電影的樂趣。

書單

ID : BookSelection

一個推薦好書的公眾號。號主書單君原來是《南方周末》的資深記者，后來辭職開號推薦好書。

每天上午 10 點，書單君會用 7 分鐘時間為 400 萬讀者拆解一本好書。

他不只和你分享什么書好，還會告訴你 這書和你的生活工作有什么關聯，能幫我們解決什么現實問題：心理成長、職場發展、兩性關系、理財投資等等。

書單君準備了一些 實體書， 免費送給大家，關注【書單】，就有機會獲得。

壹心理

ID : yixinligongkaike

蔡康永都在看的心理學公眾號，2000 萬人在這里自我覺醒。每天為您，從心理學的角度： 解讀熱點事件，分享溝通技巧，撫平生活壓力，釋放真實自我。

物種日歷 ID : guokrpac

你或許也有過這樣的問題：我家拖把長蘑菇了，能吃嗎？櫻花結的果子就是櫻桃嗎？為啥外國超市買的「蒜苔」吃了會死人？

所有稀奇古怪的問題，你都能在 物種日歷找到答案。在這里，每天你都能認識一個神奇生物，用最好玩兒的姿勢， 收獲一本正經的自然科普和沙雕好玩的冷知識。

這里是美國

ID : America_hq

環球網美國記者站，帶你了解神奇的美帝，陪你暢聊國內外熱門話題，這里有國際大咖的勵志雞湯，也有小人物背后的閃光故事。美與正義，想讓你看到，喪與焦慮，也能同你分享。

偶爾治愈

ID : to-cure-sometimes

偶爾治愈是丁香醫生旗下的深度報道團隊，立足于擁有 140 萬注冊醫師用戶的丁香園，給冷冰冰的醫和藥加一些溫度。

我們做出過一些引發了社會關注的「爆款」，從 2017 年的 無痛分娩，再到近期的 「封針」……然而，所有這些熱鬧的背后，不過是我們在記錄。

關注我們， 和我們一起記錄人與疾病、衰老、死亡的相處方式。