人在成功的時候，輝煌的時候，自信滿滿的時候，往往不需要別人的認同，覺得別人怎么說怎么活都跟自己無關，反正自己可以過好自己的生活。

而人在失敗的時候，失落的時候，自卑的時候，往往很需要別人的認同和理解，如果看不到跟自己有同樣遭遇的人，總是會覺得自己是活得最慘的人，只有看到了很多跟自己一樣不幸的人，心里才會踏實。

很多人離婚后都有這樣的心態，感覺自己活得好失敗，感覺自己的人生變得一團糟，看到別人婚姻幸福或者婚姻正常，總覺得自己很悲慘。這時候，如果看到其他跟自己有同樣遭遇的人，心里就會踏實很多，尤其是和同病相憐的人聊了之后，會變得安心。

雖然這種求認同的心理沒有太大的意義，雖然說別人怎么活與你無關，但是很多時候，人內心生出的孤獨感和自卑感，只能靠“求認同”去彌補，要么求得別人認同，要么求得自我認同。

上午有個讀者留言說的情況就屬于這種情況，我們來聽聽她具體是怎么說的。

東林老師：

不知道您有沒有看到那個有關“離婚冷靜期”的新聞，說這是在應對“全國離婚率連續15年上漲”的舉措，我覺得沒啥意義，就像有網友評論說的一樣，這是一種“病急亂投醫”的做法。

我不否認有在離婚后又后悔的人，但是，更多的是不后悔，都已經決定離婚了，哪還有后悔的余地，所以說，“離婚冷靜期”完全是形同虛設，真正離婚后又后悔的人，直接復婚就可以了啊，復婚又不存在賣房子的那種“限售”，不需要滿幾年才能復婚。

現在我可以很冷靜地說這些話，是因為看到“離婚率連續上漲”的消息之后，我心里踏實很多，認識到婚姻不幸的不止我一個，既然大家的遭遇都差不多，我就可以放心大膽地一個人生活了。

在此之前，我是沒有這樣的自信的，心里一直很不踏實。雖然我知道我做出離婚的決定沒有錯，但是因為身邊沒有跟我遭遇相同的人，總是讓我不自覺地懷疑自己，總是去想如果不離婚會怎樣。

后來雖然說服自己一個人生活了，可有時候一個人生活得久了，會幻想愛情，幻想婚姻，想要有個家，想要有個人陪伴自己。可是，想著想著就又開始有了其他的心思，害怕自己結了婚之后再一次經歷離婚，一想到這種結局，我就又覺得還是一個人生活好。

可以說，這些年，我一直都處在這樣的糾結狀態中，時而想戀愛想結婚，時而又覺得還是一個人活得踏實。

今天上午看到“離婚率連續上漲”的消息之后，不知怎么了，心里有了一種前所未有的踏實感。那么多人離婚，越來越多的人離婚，說明很多婚姻都不是我們幻想得那么美好，很多都是結了婚之后發現一團糟，各種問題層出不窮，最后離婚了。

于是，我做出了一個大膽的決定：往后余生，我不打算再婚了，反正結了婚還可能離婚，不如一直單身。

如果真的有個人可以確定跟我好好過一輩子，我當然會毫不猶豫跟他結婚。可是，這樣的人少之又少，至少我沒遇到。我與其跟一個不確定的人去賭我的后半生，我還不如一個人生活，至少我一個人的生活沒有太多變數，我完全可以掌控。

走一條確定的路，才會心安理得！

上面那個女人說的“全國離婚率連續15年上漲”，我上午也看到了這則消息，而且不是第一次見到，光今年就看到過很多次“離婚率上漲”的消息。

這種事怎么說呢，事出必有因，雖然有些人離婚的原因相同，有些人離婚的原因跟別人不一樣，但從結果來看，那么多人離婚，肯定有背后更深層次的原因。

從表面上看，很多是夫妻感情不和，婚姻中有了背叛，有了家暴，有了各種亂七八糟的問題，而往深了說，是現實壓力在作祟。

如今很多人都背負著很大的壓力在生活，一個人過不好自己的生活，結婚后也不可能過得好，而且因為事情多了，甚至會更糟。這種壓力重重的環境，很容易導致人變得浮躁，冷漠，不負責任，這種狀態下的婚姻不可能有幸福可言，所以過不下去也就只有離婚了。

雖然說婚姻需要經營，需要維護，但是并不是所有夫妻都有那么多的時間，精力，物力和財力去經營婚姻，方言去看很多結了婚的人，他們根本顧不了太多，能做的就是工作，賺錢，完了間歇性地休息一下，繼續工作，賺錢，中間出現了逆境，就會連帶著婚姻出問題。

上面那個女人說她看到“離婚率連續上漲”的消息之后，心里踏實了很多，可以理解，就像我們開頭時說的，人在困境中總是會尋求認同。但是，這種事不能只是依靠外界因素去調節，更重要的還是自己的內心。

走一條確定的路，才會心安理得！雖然我們活著的時候總是會猶豫，糾結，但越是在這種狀態下，越是要明確自己真正想要的東西，真正想走的路。走你自己確定的路才不會后悔，至于婚姻這種不確定的路，不想走不敢走那就別走，不然走了之后又后悔，不值得。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）