蔡蔡家寶寶，最近基本上每個月都會感冒或者腹瀉，或者咳嗽一次。反反復復的生病，讓蔡蔡很崩潰，上班的時候都在擔心寶寶。

蔡蔡一度想辭職來照顧寶寶，她擔心是孩子奶奶的喂養或者照顧方式不當，寶寶才會總生病。

因為平時孩子奶奶特別隨意，蔡蔡好幾次下班回來都看到寶寶臟呼呼的小手拿著零食一類的在吃。還有寶寶感冒的時候，孩子奶奶也是直接用手給寶寶揩鼻子，很少用紙巾。

每次生病，蔡蔡就會想如果自己辭職照顧寶寶，會不會情況好很多？

孩子反反復復總生病，總會讓家長很揪心，為什么看別人家小孩也很少生病。怎么自己家孩子身體這么弱，一有點風吹草動就生病？

寶寶經常生病原因一般有哪些？

1.衛生原因

不可否認很多老人，甚至年輕人帶娃的時候，因為精力有限在衛生方面就關注得少一些。而孩子們又處在精力旺盛喜歡到處摸爬滾打的階段，很容易弄得一身臟。

孩子與大人不同，由于孩子免疫系統尚未成熟，大人覺得能夠適應或者接受的環境，很可能隱藏著對孩子不利的病菌，比如：

寶寶衣物，玩具等。寶寶平時吐奶、出汗都會為病菌提供生長環境。所以給寶寶穿的衣服，盡量經常清洗，洗完以后在太陽下曬一曬。還有毛絨玩具等容易積攢灰塵和細菌，要定期給寶寶清理一下再玩。

2.大人攜帶的細菌

有的老人喜歡嚼碎食物后再喂給孩子，很不科學。因為即使是健康人，體內及口腔中也常常寄帶有一些病菌，病菌可以通過食物，由大人口腔傳染給孩子。大人因抵抗力強，雖然帶有病菌也可以不發病，而嬰兒的抵抗力差，病菌到了他們身上，可能就會生病。

還有一些家長特別喜歡玩手機，而手機上細菌很多。為了寶寶的健康，家長盡量接觸手機或者外出歸來以后先清洗手再去跟孩子玩。

3.挑食嚴重

挑食的孩子抵抗力更差！孩子如果挑食嚴重，經常只吃幾種喜歡吃的食物，很容易會使長身體需要的一些營養元素攝入不夠或超標，不管是缺乏還是超標，對孩子長身體都沒有好處。孩子身體缺乏某些元素，還會使他們對外界的病毒、細菌的抵抗力降低，這樣一來孩子就會更容易生病。

有的家長是孩子喜歡吃什么就給孩子吃，孩子不喜歡吃的食物，家長就直接不做。這樣惡性循環，孩子挑食會更嚴重。

知道了這些原因，家長可以從哪些方面來增強孩子抵御病菌的能力？

1.營養均衡

營養均衡的攝入是孩子健康成長的基礎，均衡的營養不僅能滿足人體的需要，而且可以預防疾病、增強抵抗力。

2.注意衛生

注意衛生但不是讓孩子完全在無菌的環境中長大。講究衛生是必要的，但過于干凈，反而令寶寶接觸微生物的機會少了，不能刺激機體產生抗體，寶寶反而容易生病。

同時，家長在日常生活中也要注意寶寶的衛生情況。比如出門回來勤洗手；寶寶的玩具定時清潔；不給寶寶嘴對嘴喂食物等方面來加強保護。

3.按時接種疫苗

按時接種疫苗，則是預防傳染病最經濟、最有效的方法，是寶寶健康的保護傘！接種疫苗會調動自身免疫能力的完善，同時不會抑制自身的免疫功能。

4.不濫用抗生素

給孩子使用抗生素，一定要遵循醫囑，根據孩子的實際情況科學地使用。

平時除了營養和衛生注意以外，還可以多帶寶寶進行戶外運動。因為運動和鍛煉也是增強寶寶抵抗力的良好途徑。

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