最近“折磨”了小編許久的《哎呀好身材》終于收官了，雖然每一次看到節目中明星努力自律運動減肥的時候，對比自己都忍不住深深的羞愧，但節目收官還真有些舍不得。

要說節目收官，最高興的當屬四位嘉賓了——

不過你們醒醒啊！你們的職業注定要與減肥相伴，不要被暫時的快樂蒙蔽了雙眼好嗎！

為了犒勞四位嘉賓自開播以來為減肥辛勤付出的汗水，節目組在最后一期中豪爽的為嘉賓們開放“雷區”，將節目中出現過的美食一一奉上，讓嘉賓們敞開了吃，現場的快樂氛圍簡直要溢出屏幕——

美食端上來后，節目更是直接從減肥主體變成了明星吃播，吃得也太香了叭！

不過吃歸吃，嘉賓們的減肥成果還是要驗收的。

喬杉在減肥成功的同時，不但收獲了《哎呀好身材》的畢業證書，還收到了來自妻子莫丹的親筆信，在節目現場狠狠撒了一波狗糧。

同樣是妻子來到現場的凌瀟肅則沒那么“幸福”了，由于在節目中疏于減肥，反而沉迷于冰棍無法自拔的原因，凌瀟肅不但沒瘦，反而還重了5kg，在見到老婆唐一菲時直接跪下了。

可惜在殘酷的體重數字面前，求饒顯然是沒用的，再三思量下唐一菲選擇讓凌瀟肅肄業。

不過雖然體重增加了，但畢竟進行了健身，身上的脂肪多轉化成了肌肉，從外形方面實際看起來凌瀟肅其實是有瘦下來的感覺的。

相比較于凌瀟肅 “慘不忍睹”的成績，王菊則是進步最大的一位了。

經過這段時間的魔鬼訓練，王菊的體脂下降了10%，腰圍瘦了10cm，臀圍瘦了14cm，各方面數據的變化可以說是成果喜人——

肉眼可見王菊整個人都瘦了一圈，穿衣服的碼數也從之前的M碼變成了XS碼，揮灑的汗水都得到了回報！

然而最令人驚訝的還是張天愛。

作為《哎呀好身材》的減肥“標桿”，張天愛在參加節目之前身材就已經足夠完美了，在整個節目拍攝的過程中也大多是呈現了自己的身材保持，堪稱自律日常。因此很難想象她的身材還會有怎樣進一步的變化。

果然張天愛最終的數據報告里大部分數據都沒有什么大變化，除了兩個——體脂和腰圍。

經過整個錄制期間的健身，張天愛的體脂率從前期的23.8%猛降到13.3%，事實上維密對于超模的體脂率要求也才在18%以下，張天愛用實力展現了自律的人可以多優秀。

而張天愛的腰圍只有58.5cm，比錢楓的頭圍還小——

真·魔鬼身材無疑了！

這個結果也無疑是對得起張天愛的努力的。節目中張天愛一直在試圖突破自我，勇于嘗試各種類型的運動。從瑜伽、拳擊、舉鐵、女子防身術……甚至努力克服對于水和高的恐懼，為觀眾們全方位展現了各種類型運動的魅力。

其實除了傳遞健康和美，更重要的是傳遞出了一種積極向上的生活態度。通過自律和努力讓自己的人生變得更加美好，遠比單純的減肥意義更大。