衛生巾的準備與惡露的排出緊密相關。分娩后有個惡露排出期，新媽媽應盡可能的多休息，不要勉強自己。剛開始時，惡露通常是鮮紅色的，量很大，而且可能含有血塊，在起初的6-12個小時內，休息時新媽媽的出血量會少些。但是，一旦起身活動就可能大量出血。這是因為新媽媽改變姿勢的時候，身體里積存的血液就流了出來。產后住醫院的時候，護士會為新媽媽準備墊巾或在床上墊上小塊的一次性床單，以防出血滲漏。

出院后，新媽媽可以自己準備好鋪墊的東西，以防把床弄臟，并可以使用加厚加大的衛生巾。衛生巾更換的時間應依血量而定。一般而言，剛開始時很可能需要每1-2小時更換一次，在接下來的2天里每3-4小時換一次。商店里也有專用的產后衛生巾出售，這類衛生巾更長、更軟，而且比普通衛生巾吸收性更強，在分娩前至少準備2-3包。

經過最初的幾天后，新媽媽的出血量會漸漸減少，顏色也會從鮮紅色變成偏粉紅色，而且越來越稀，然后在2-3周變為褐色。一般而言，到分娩一周左右，就可以使用黏在內褲上的普通衛生巾了，而到第4周時，很可能只用衛生護墊就行了。

值得注意的是，母乳喂養的新媽媽會在每次喂奶后，出血量增多，這是因為寶寶吮吸會引起子宮收縮，從而使更多的血流出體外。當新媽媽很忙，沒有足夠的時間休息調理時，出血量也會略為增加，因此，要保證足夠的休息時間。

產后至少6周之內，不要使用衛生棉條，因為這時新媽媽的陰道和子宮正在復舊，傷口正在愈合，使用衛生棉條會增加新媽媽感染的可能性?？傊?，新媽媽對衛生巾的需要會隨著時間的變化而變化，注意不要一次性購買太多同類產品。當然，也要保證足夠的儲備，以供不時之需。