萬千人海里，幸好遇見你。

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在戀愛或者婚姻，這樣的兩性親密關系中，“信任”是兩人想要和睦長久相處的最基本條件。但是人又都是有思想的，“信任”這種東西，也很容易就會因一句話，或者一件事而改變，更別說有些人，天生就是敏感多疑的秉性。

在兩性親密關系中，從開始的信任到不被信任，這種現象也很普遍，不過是每個人表現出來的方式不同。再笨的人也不會輕易告訴你，他不信任你了，但是他一定會自覺不自覺的，流露出對你的不信任態度，這種內心活動是無法控制的。

如果在一段親密關系中，你的伴侶有意無意的常做一些反常的事，那他肯定對你不再信任了，你要引起足夠的重視，及時采取合適的方式，以消除他對你的不信任感，達到關系和諧發展的目的。

通常，一個男人這樣對你，其實就是不信任你，女人別自討沒趣。

01

經常試探你

用語言試探，從中發現說謊者的漏洞，是很多人對懷疑對象，所采取的最常用的方法。因為不確定，才會去用語言試探對方。

比如，有的男人懷疑女人不忠于他，這樣的事不好直接說出來，因為沒有證據，可能只是捕風捉影得到的小道消息。他就會有意在女人這里說起，婚姻不忠或者戀愛劈腿之類的話題。

他這樣做，就是想從女人對這種問題的態度，或者女人的表情中，判斷女人是否有這樣行為的發生。另外，如果男人已經掌握了女人和別的男人有關系的事實，也知道第三方的大概情況，他也會有意的提起第三方的某些信息，來觀察女人的反應。

在試探對方時，甚至更有城府深的人，還會用編故事，“詐謊”的手段，來達到自己尋找真相的目的。當你的伴侶，突然跟你說起莫名其妙的話題時，你要引起注意，也許他就是在試探你。

02

借故查看你的手機

現在手機已經是每個人幾乎不離手的通訊工具，可以說每個人的手機，都是他的私人信息儲藏庫。葛優主演的電影《手機》，就很好的說明了這一點，很多人的問題，都是從手機上暴露出來的。

如果那個愛你的男人，在某一時段突然對你的手機感興趣了。沒事時以幫你升級系統，借你手機打電話，或者其他原因，把你的手機拿過來，看似無意的把玩，其實很可能是在翻查你的手機信息，看你都和誰聯系了，或者微信上又加了誰。

這種不露聲色的檢查，既是看你的反應，又是想拿到實際證據。但這種行為的背后，實質上是已經在懷疑你，對你不信任了。

有些常?；タ词謾C的情侶或者已婚伴侶，其實這種行為，本身就是對彼此的不信任，建議這種習慣還是改掉，以免發生不必要的誤會。

03

經常詢問你的行蹤

通常情況下，情侶或者已婚伴侶，對另一方的行蹤都心里有譜，因為兩人的關系很近，基本上一方在干什么，另一方都知道。但是如果有一方，經常明知故問你的行蹤，或者開始干涉你的自由空間，那就有問題了。

生活中這樣的例子不少。比如說，男人明知道你在和同事吃飯，他非讓你馬上過來陪他等等。這些行為的背后，是他心里的安全感，被什么東西打破了，對你已經有了不安全感，事實上是在懷疑你什么。

他只是在用這種方式，提醒或者阻止你，讓自己重新建立安全感。這種行為看似是關心，但是如果對方以前沒有這種習慣，突然在某一個時段，開始有這種行為了，你不要太簡單的思考他的動機，這或許不是關心，只是在驗證他的判斷。

04

感情里，男人不信任你時，女人這樣應對，讓他愛你如初。

俗話說“不做虧心事，不怕鬼敲門”，讓親密關系中的另一方無端懷疑，的確是一件讓人非常懊惱的事。對于這種遭受懷疑的“不白之冤”，我們首先要做的是能察覺到。

女人只要察覺到了，意識到了，才能發現對方心里的懷疑，采取有效的方法處理它。

發現對方不信任自己時，不要氣惱和急于辯白，這些都無利于事情的解決。正確的做法是，等到對方心平氣和的時候，主動談起他所疑慮的事，旗幟鮮明的擺明自己的立場和態度，從而消除對方的疑慮。

很多時候，誤會和疑慮無法消除，甚至愈演愈烈，到最后變成了一方對另一方的粗暴控制，就是因為我們沒有很好的處理，自己被懷疑這件事。

有些女人抱著“我反正啥也沒做，身正不怕影子斜”的態度，對懷疑自己的一方不理不睬。還有的人抱著“你反正不信任我，那我啥也不給你說”的態度，更有的人說“你不信任我，還和我在一起干什么？”這樣的消極態度都是不可取的。

不被信任，的確值得同情，但是如果采取消極對抗，或者破罐破摔的態度，只會讓對方的疑慮更深，時間長了必定影響兩人的關系，嚴重的還會導致關系崩潰。

兩性親密關系中，出現問題不可怕，可怕的是不會解決問題，不會站在對方的角度，去思考對方為什么會這樣做？很多時候，處理問題方式的不同，帶來的結果也必然不同。

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作者：雪落無塵，作家，情感咨詢師。遇到任何情感困擾，都可以發私信給我哦