文｜張平
插圖｜來自網(wǎng)絡(luò)
01.
隨著生活節(jié)奏懂得不斷加快，離婚率也呈現(xiàn)出逐年上漲的趨勢，越來越多的家庭分道揚鑣，越來越多的孩子生活在單親家庭中，也有越來越多的單親媽媽承受著不為人知的壓力。
這種壓力有的有的來至于外界，有的來自于自身，有的來自于對孩子的愧疚。單親媽媽之中很大的一部分的壓力是因為，家庭的破碎使得曾經(jīng)任性、陽光、自信的給孩子變得害怕、失望、彷徨。
我們普通人的生活如此，時刻曝露在媒體攝像頭下的藝人，他們的生活與工作得特殊性也使得她們躲避不開離婚的陰影。
近日，黃奕女兒黃芊玲粉絲團在社交平臺曬出一組黃芊玲的照片，照片中的黃芊玲十分可愛，還大方表達對媽媽的愛，黃芊玲看上去個子高挑，雖然是側(cè)面照片，但高挺的鼻梁與嬌俏的面容十分清秀。
六歲的黃芊玲，是黃奕與黃毅清的女兒。2014年10月10日黃奕與黃毅清正式離婚，因為女兒的撫養(yǎng)權(quán)，兩人曾經(jīng)走上了法庭。
后來，黃芊玲一直跟著黃奕生活，離婚后的黃奕一邊工作一邊帶孩子，為了更好地陪伴自己的孩子，黃奕也是放棄了很多，她減少了自己拍戲的頻率。如今的黃芊玲雖然只有六歲，但已經(jīng)是多種才藝傍身，鋼琴、舞蹈、畫畫，還參加過一個國際模特大賽并獲得獎項。
黃奕說也許是由于單親家庭的原因，女兒小的時候會因為沒有自信不敢與人交往，所以她曾問老師要一些家長的電話，一個個給家長打電話幫女兒約小朋友一起玩。
黃奕也會鼓勵女兒去學一些自己感興趣的東西，結(jié)交那些和她有共同愛好的人，在黃奕的努力下如今的黃芊玲已經(jīng)成為了一個自信開朗的女孩子。也有網(wǎng)友特意搜索了黃奕和女兒的一些生活細節(jié)，都可以看得出兩個人生活的很是愜意、優(yōu)雅。
02.
的確，近二十年來中國社會流動性增加，工作緊張，出差頻繁，夫妻相處時間縮短，與此同時，社會交往擴大，社交媒體發(fā)達，認識異性機會增多等等都成為婚姻關(guān)系的殺手。
有很多人呼吁不要離婚，給自己和孩子一個完整的家庭。可是一個被蟲蛀過的蘋果，即使外表看起來紅潤飽滿，可是內(nèi)里終究是難以重建。如果當一段婚姻確實已經(jīng)很難維系，分開對雙方來說反而是解脫。
曾經(jīng)在知乎上看到這樣一個問題：“離異家庭對孩子的影響有多大？”。
其中有一個回答用一個真實的故事，給了我們一個另辟蹊徑的答案。答主的舅舅和舅媽常年關(guān)系緊張，但是為了孩子沒有選擇離婚，直到他們的孩子大學畢業(yè)，可是這樣貌合神離維系的婚姻帶來的不僅僅是夫妻雙方的壓抑，更給孩子帶來了難以更正的婚姻觀。
在一個長久冷戰(zhàn)的冷漠家庭氛圍中，在一個沒有愛情且親情淡薄的家里，孩子成為了一個膽戰(zhàn)心驚、終日惶恐不安卻又對親情愛情很淡漠的人，這樣的看似完整的家庭聊勝于無。
其實，孩子更多的需要的不是一個人數(shù)完整的家庭，而是一個有愛、溫暖的家庭。而作為女性，媽媽通常被設(shè)定為偉大的角色，為了家庭的完整寧愿犧牲自己的生活會與貌合神離的丈夫湊合。而這在我看來不是偉大，而是懦弱。
大部分媽媽都知道，獨自帶孩子是怎樣一種體驗。前段時間爆出一張張柏芝帶兩個孩子出去吃飯，竟然累得坐著睡著了。大家都說，這是打臉謝霆鋒。
可是，作為單親媽媽這是一堂必修課，況且張柏芝付出的辛苦絕對值得，兩個孩子都很愛她并且有著很好的素養(yǎng)。
03.
單親媽媽作為社會中獨特卻又具有一定代表性的群體，她們最為擔心的就是離婚后如何重建自己的生活。
婚姻的本質(zhì)，是與一個志同道合的人共同對抗生活中的風雨。如果婚姻中的風雨反而是這個人所帶來的，那么我們就自己成為可以遮風擋雨的人。
- 第一，別給孩子錯誤的情感暗示，為孩子爭取父愛，但又不要把生活的希望寄托在前夫身上
無論當初婚姻結(jié)束時雙方爭執(zhí)的有多么不堪，終究已經(jīng)過去，別把埋怨嘮叨發(fā)泄在孩子面前，這才是理智、成熟的表現(xiàn)。主動緩和關(guān)系，為孩子爭取必要的父愛，對孩子的撫慰作用是很大的，同時也打開了自己的心結(jié)。
- 第二，離婚后不要選擇回娘家，會給父母增添煩惱，自己也過得壓抑
解體一段婚姻在年長的人心中總是有忌諱的，擔心你嘮叨你不可避免。而此時恰好和自己的心煩意亂交織在一起，徒增煩惱。特別是非獨生子女，如果選擇回娘家無疑會激化家庭矛盾。
- 第三、自己振作不要消沉，熱愛生活才能更好的生活
單親家長首先要振作不能消沉，特別是在孩子面前，要從容不迫，這樣才能讓孩子有安全感。在面對一些流言和無端的猜測時堅持一種責任感，要珍惜自己，熱愛生活，給孩子做一個可以遮風擋雨的榜樣。
以上這三點建議，對于離婚后獨自帶孩子的女人來說，是值得參考的。當然，每個人的具體情況不一樣，要根據(jù)自己的實際情況來規(guī)劃自己的生活。
單親媽媽心里的苦，只有她們自己最清楚；單親媽媽的不易，也只有真正經(jīng)歷過的人才明白。
但是我們要知道，只要努力生活，生活便不會虧待你。
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作者簡介：張平，心理咨詢師，婚姻家庭咨詢師，知名情感自媒體。我有酒，你有故事嗎？
