新華社北京12月28日電（記者周欣）28日，國家體育總局跳水館里熱火朝天，冬訓(xùn)測驗繼續(xù)進(jìn)行。施廷懋、曹緣、陳芋汐、練俊杰成為統(tǒng)領(lǐng)男女跳板和跳臺的王者，而他們實際上是在和自己“賽跑”。

中國跳水隊領(lǐng)隊周繼紅介紹，今年冬訓(xùn)于10月初啟動，比往年提早近一個月，因此測驗達(dá)標(biāo)分?jǐn)?shù)也定得比往年高。各項目中，運動員不僅是在互相比拼，更是以超越達(dá)標(biāo)線為目標(biāo)。

女子3米板世錦賽、奧運會和世界杯大滿貫得主施廷懋以395.55分名列3米板榜首。“我給自己定的目標(biāo)是400分。今天沒能把冬訓(xùn)水平完全發(fā)揮出來，也沒有完全自如地比賽。我必須要對自己苛刻，難度不如對手高，如果再不保證穩(wěn)定性，就沒有什么優(yōu)勢了。”施廷懋說。

施廷懋已成為新一代跳板女皇，但她依然低調(diào)謙虛：“今年我輸了兩三場比賽，對自己并不是很滿意。這也給我提了醒：對手很強，我也要勇敢地面對困難，堅持做到最好。”

周繼紅總結(jié)本次測驗，認(rèn)為女子單雙人跳臺的表現(xiàn)是“最高水平的發(fā)揮”，女板發(fā)揮穩(wěn)健，男選手的整體恢復(fù)還有欠缺。

周繼紅指出，冬訓(xùn)以來加大了體能訓(xùn)練，每周有三個半天用來訓(xùn)練體能，再加上早操、水上和專項陸上訓(xùn)練，這讓隊員們的訓(xùn)練能力得以迅速恢復(fù)和提升。“我們還需要在動作起跳的拋物線和節(jié)奏等細(xì)節(jié)上加強。”

中國跳水隊在2019年表現(xiàn)搶眼，韓國光州游泳世錦賽更是豪取12金。周繼紅說：“從今年的成績來看，我很滿意。但我們不能僅僅看拿了多少金牌，還要看到很多對手實力很強，有一些項目沒有硬碰硬地對抗，我們還有很多地方需要總結(jié)。今年為東京奧運會打下了基礎(chǔ)，隊伍提升了信心，真正的硬仗在明年！”