文丨美媽很帥（原創，版權歸本人所有，歡迎轉發分享）

生后一年，不管是體重還是身高抑或大腦，都是一個“爆發性”發展的時期，然而寶寶長個子、大腦發育不是直線增長的，而是像二次函數一樣呈彎曲的弧形，當弧形達到最高點時，就是寶寶的猛漲期。一個人登山爬到山頂時，他的身體會出現諸如心跳加快，輕微氣喘等變化。嬰兒也一樣，當他們進入猛漲期時有異于往昔的一些表現，家長早些了解寶寶的這些特征，不但可以促進寶寶大腦發育，還利于寶寶長個子，指不定還能用幫助孩子多長5公分。那么，嬰兒的猛漲期一般發生在什么時候呢，有哪些表現，該怎么辦？美媽圍繞這幾個主題，幫新上任的爸爸媽媽梳理一下。

嬰兒期寶寶的猛漲期有7個

上面提到了，寶寶長個子不是直線增長的，是瞄準某一個時期像雨后春筍一樣一節一節地往上竄。嬰兒期的寶寶有7個猛漲期，生后7-10天為第1個，生后2-3周為第2個，生后4-6周為第3個，生后3個月為第4個，生后4個月為第5個，生后第6個月為第6個，生后9個月為第7個。大多數情況下每個猛漲期會持續3天左右，有的寶寶有可能持續一周左右。

寶寶有這3個表現，說明正處猛漲期，家長忽視孩子或少長5公分

-1-睡覺愛哼唧，滿床滾移

細心的寶媽會發現，每隔一段時間，小寶寶睡覺就不怎么踏實，嘴里老哼哼唧唧的，時而憋勁兒蹬腿，還以為孩子不舒服，寶媽也跟著焦慮。其實很多孩子進入猛漲期后都有睡眠倒退的現象，不足6個月的嬰兒因為神經系統還沒發育完全，會有更多的神經沖動傳遞到肌肉，當寶寶處于淺睡狀態時，有時會有有獰笑、哼哼唧唧或踢蹬等現象。較大的寶寶大運動更為發達，有些睡不安穩的寶寶滿床滾移，剛睡覺的時候在床頭，醒來時在床尾。記得兒子6個月大時，進入猛漲期的他滿床跑，出現一系列的肢體動作，比如愛抓臉、踢蹬、翻身、啜泣，甚至突然睜開眼（但很快又睡過去），嘴里時不時喃喃自語，我不得不多次起來安撫他，幫他蓋好被子并抱回原處。

解決方案：雖然猛漲期寶寶睡眠倒退不可避免，但是為了寶寶在夜間睡好一點，家長還是要為寶寶創造更好的睡眠條件。比如低月齡寶寶睡覺前的3個小時內不要讓他睡覺，大月齡寶寶下午15點后不要讓他睡覺，睡覺前不要給他新玩具玩，晚上不要帶寶寶出門以免給大腦帶來過多刺激致其難以入睡。

-2-食欲大增，頻繁吃奶

寶寶長身體自然需要大量的能量來支撐，為此大多數進入猛漲期的寶寶都會突然胃口大開，吃奶沒多久又想吃，兩餐間隔很短，吃夜奶的次數也多起來，寶媽甚至懷疑是不是自己的母乳不足造成的，變著法兒煲各種湯水，有些一時奶量跟不上來，還添加配方奶……

解決方案：母乳有它自己的調配機制，當寶寶的需求量增加時，它會自我調整，分泌更多的母乳；而且母乳會隨著寶寶月齡的遞增而調整的成分而適應寶寶每個時期的生長需求。一般情況下，當寶寶進入猛漲期需要1-2天來調整奶量，所以母乳喂養的寶媽不必過于著急，適當加餐，多喝湯水追奶即可，不要急著加配方奶。至至本來就吃奶粉的寶寶，適量增加奶量就好。

-3-煩躁易怒，愛粘人

猛漲期由于寶寶的身體機能處于高速運作的狀態，會給寶寶帶來各種各樣的不適，加上睡覺時大腦還要不斷處理來自身體的內部信息，深度睡眠少，寶寶的情緒波動大，容易煩躁不安，特別粘人，一旦需求得不到滿足更是大哭大鬧，亂發脾氣。

解決方案：家長及時安撫寶寶的情緒，不要大聲訓斥孩子，多些肌膚接觸與眼神交流，增強寶寶的安全感；多跟寶寶互動做游戲，增進親子關系。另外，每天帶寶寶出去曬曬太陽以保攝取充足的維生素D（維生素D直接經過曬太陽合成，從食物中吸收極有限），促進鈣質吸收，幫助寶寶更好地長個子，最好是早上10點左右曬，每次10分鐘左右。

總而言之，家長要正視寶寶猛漲期的這些特征，及時滿足寶寶的需求，增加奶量，安撫其情緒，幫助寶寶長肉長身高。嬰兒期是寶寶長身高的第一個高峰期，家長沒做好，指不定孩子會少長 5公分呢！

美媽很帥，高級育嬰師，多家平臺簽約作者。專注于孕產與育兒知識分享，關注我獲得更多孕產育兒知識。