【一鳴專欄】
楊爍對兒很兇：易怒的父母，養不出幸福的孩子
原創作者|一鳴
01
親子綜藝節目《一起出發吧》中楊爍教育兒子的方式，在網上引起了熱烈討論。
剛一下車，因為兒子沒有和他走同一個方向，立即拉下臉來帶著怒氣問兒子：“你跟我走的是一個方向嗎？”
兒子低著頭小聲小聲回答：“不是”
他怒吼道：“走回去！”
在去找房間的崎嶇山路上，因為高原反應，加上腳有點外八字，走路有點不穩。他大聲呵斥：會不會走路？腳尖沖前！腳尖沖前！
在疊褲子時，因為一個拿褲子的動作引來他的怒吼：“你到底會不會拿？會不會拿？”
孩子手足無措地看著這個發脾氣的爸爸，眼神里充滿恐懼。
有一次，他跟爸爸說，要去樂那多家里吃飯，爸爸有點不開心，但最后還是答應了。
一出門，小臉兒立馬放晴，大喊一聲：“走嘍！”
一邊跑，一邊露出了燦爛的笑容。
我的淚奪眶而出。只要不跟爸爸在一起，他是個多么活波可愛的孩子啊！
他其實是個小暖男，很會照顧妹妹，給妹妹倒水喝，給她講故事。在小伙伴眼中，他也是個活波可愛，愛笑的孩子。
可是面對爸爸那張生氣的臉，孩子灑滿陽光的世界瞬間陰云密布。
心理醫生Juliette Virzi在研究中指出： 父母脾氣暴躁，因為一點小事就大發雷霆，會讓孩子從小被迫成為照顧者。
雖然他們沒有虐待自己的孩子，但他們像火山一樣一點就著的情緒，會讓孩子從小就學會踮起腳尖，小心翼翼避免父母情緒爆炸。
心理學研究者武志紅在《原生家庭的傷害》中說到： 父母要做孩子好的容器，當原生家庭是一個結實穩固的好容器時，孩子的活力才會涌動，成為一個活力四射的孩子。
孩子的心靈，就像一張潔白無瑕的畫板，在他張開了襟懷，接受環境的熏陶時，你在上面涂抹了什么顏色，在他長成后的歲月中，一定會用同樣的顏色來回報你。
02
你的壞脾氣對孩子殺傷力有多大？
前段時間，微博上有一個話題叫做#易怒父母養出來的孩子#，其中一條熱門微博有7萬多人轉發，將近28萬人點贊。
這條微博提及一名心理醫生Juliette Virzi采訪了那些在易怒父母陪伴下長大的孩子，并總結出了15個特點：
評論區有將近3萬條留言，每一條評論都透露出了屏幕背后那一個個無奈、弱小而又無助的靈魂。
一位網友留言道：我媽真的前一秒笑嘻嘻后一秒可以因為一點小事就破口大罵，家庭真的很影響孩子的性格，我在家里都很沉默，因為秉持少說少錯的原則……
還有一位網友說：當我開始成長為真正的父母時，我已經變得遍體鱗傷了。
易怒父母養出來的孩子，大多敏感多疑、自卑懦弱、總是習慣壓抑自己、不斷去討好別人，甚至容易引發心理抑郁。
知乎上看到一個問題：有個脾氣暴躁的父母是怎樣的體驗？
有位網友說了她的經歷：
從小到大，我親眼看過我爸我媽打過無數次架，一開始是會尋求鄰居幫助。
但次數多了，也就變得冷漠了，只要他們不上升到打死架的地步，我都不會出手，安靜的在旁邊看他們打。
而媽媽對爸爸的無數種抱怨，無數次的罵罵咧咧，無數次的大吼大叫，會讓我覺得這只是鄰居的不幸。
像是別人家的事，和我一點關系也沒有。
害怕與媽媽相處，幫媽媽做事，會被強制要求我們怎么做，一有不對就大吼大叫，不干事則會被指責只會吃現成的，反正怎么做都是不對，每次都很害怕待在家里。
長期面對父母暴躁的脾氣，孩子會變得特別敏感，手足無措。
很多時候，大人的情緒發泄完了孩子卻還在你的憤怒與吼叫中誠惶誠恐。
中國公安大學教授李玫瑾曾說過： 你長期對孩子吼時最有可能出現這樣的情況，孩子當時不會表現出來的膽怯或者暴躁，但是等青春期時，所有的問題爆發出來了，就是你長期吼叫種下的果。
都說父母的脾氣，決定孩子的一生。
當孩子知道自己的力量改變不了現狀時，他們就不再去做任何改變，而是強迫自己接受，對一切開始視若無睹，然后開始變得冷漠。
從小沒有得到溫暖的孩子，長大后也不知道該如何溫暖的對待他人。
03
父母的好情緒是家庭最好的風水
《一本書的資本》中有一句話： 一個人不應該做自己情緒的奴隸，而是反過來控制情緒。
（1）當你情緒不好的時候，給自己幾分鐘遠離孩子
當你怒不可遏時，你可以對孩子說：“我需要幾分鐘冷靜地想想，怎樣才能更好地幫助你”。
同時也給孩子做了個好榜樣：當有壞情緒如生氣，困惑的時候，應該怎樣處理自己的情緒。
美國情緒管理專家羅納德博士曾說： 研究表明，暴雨般的憤怒，持續時間往往不超過12秒，爆發時摧毀一切，但過后卻風平浪靜，控制好這12秒，就能排解負面情緒。
所以，當我們實在控制不了自己的情緒時，可以對孩子說：“我心情不好，你出去玩一會吧”，或者“我現在發脾氣和你無關，你繼續做自己的事吧！”
（2）允許孩子犯錯，不要以暴制暴
前幾天，在公園看到這樣一幕：
一個5歲左右的小男孩因為好奇，拆壞了剛買的玩具，被他媽媽追著打。
邊打邊訓斥：“你還能不能長點心，都說了讓你小心點，剛買了就讓你給弄壞了，以后啥也不給你買！”
聽著男孩凄厲的哭聲，看到他眼神里的恐懼，很是難受。
孩子年齡小，心智不全，有時候甚至難以判斷事情何為正確與錯誤，他們只明白“我要這樣”、“我不要這樣”。
當父母面對孩子犯錯時，如果“以暴制暴”，這樣只能會讓事情變得更糟糕。
首先要告訴自己“他還是個心智未成熟的孩子，可以允許他犯錯”，壓下自己心中的怒火。
等自己情緒逐漸穩定下來，試著換位去考慮孩子當時的感受。
這時候再告訴孩子哪里做得不對，會比直接責罵和動手懲罰的效果更好。
（3）學會道歉
在《爸爸去哪兒節目》中，陳小春因為兒子走路慢，說話語氣特別兇，對著兒子大喊：“你快點走！”
Jasper就開啟了自己的小喇叭說：“Can you stop angry now（你可以不生氣了嗎）？”
聽到這句話的陳小春，一下子愣住了，瞬間意識到自己這種怒吼的方式傷害了兒子，于是趕緊跟孩子說：“對不起”，并耐心地等待Jasper一步一步地走上來。
陳小春會對兒子兇，但是他會道歉，會反思，會鼓勵，所以他兒子敢當面喊話爸爸，能不能停止生氣。
因為孩子心中并不懼怕父親，他知道，爸爸是愛他的。
而楊雨辰呢，在楊爍面前，不敢多說一句話，明明是很暖的小男孩，卻一直要在父親面前小心翼翼，深怕自己又做錯什么被責備。
因此，父母真的對孩子發脾氣了，不小心傷害了孩子，請記得一定要跟孩子道歉。
《父母的情緒影響孩子一生》中有這樣一句話：
父母的好情緒能讓孩子感到愉快、自信，是促使孩子進步的助推器；
父母情緒不好，會讓孩子感到郁悶、自卑，是促進孩子消沉、學業止步不前的導火線。
父母之愛子，則為之計深遠。
父母們務必記住一句話： 越憤怒，生活就越糟糕。
因為很多時候，孩子需要的不是家財萬貫，他們渴望有一對情緒穩定平和的父母，一個安全快樂的家。
（本文為一鳴原創投稿）
