漲奶，有多疼？我想只有體會過的人才能明白，有人說比生娃還疼。

那么漲奶后，媽媽應該如何解決呢？

一位新媽媽昨晚給我留言，講述了自己的煩心事

12月8號，她順利分娩一個男寶寶。一開始，母乳喂養還算比較順利的。一周后，不知道什么原因，開始漲奶了。寶寶每次吃奶的時候，小臉都憋得通紅，用力吸也吃不了幾口奶。

這時候婆婆站在一旁說：“小志，幫佳佳吸吸，孩子勁兒小。”

一開始，她也是想孩子力氣小，老公幫著吸幾口，吸通了就好了。可是，看著婆婆并沒有要離開的意思，臉不由得紅了起來。

為了孩子，佳佳也是豁出去了，讓老公嘗試了幾次。結果，疼的佳佳大哭大叫，奶也沒有吸出來。

產后遇到漲奶，可以讓老公幫忙嗎？

吃奶是個技術活，只有嬰兒才會，大人已經退化了，喪失這個能力。

不知道你有沒有發現，每一個寶寶基本都是包子臉，不要小看臉頰上胖嘟嘟的肉坨，它可是吃奶利器。嬰兒的口腔和成年人有很大的不同，嬰兒的口腔較小，脂肪較厚實。每次吃奶的時候，寶寶會微微抬頭，用臉頰的脂肪、舌頭、上顎把媽媽的乳房含在嘴里，通過舌頭波浪式的運動把乳汁吸出來的。

而這個看似簡單的動作，成年人是不可能完成的，這就是我們常說的吃奶的勁兒了。

如果讓老公“幫忙”，他就會像是用吸管喝飲料一樣，不但吸不出來，還會很疼很疼。

很多產科醫生也明確指出，新媽媽遇到漲奶后，一定不要讓老公幫忙，后果很嚴重哦。

遇到漲奶，應該如何應對呢？

1、按摩

漲奶發生后，通乳按摩是非常有效的，一定要找專業的醫生或者開奶師來操作，不要盲目輕信謠言。

2、飲食

飲食上要做到清淡，少吃油膩、刺激的食物。我們都知道乳汁中水分的含量高達85%以上，飲食上一定要注意補水，可以多吃一些湯粥類食物。

3、勤哺乳

你可能不知道，一個最好的通通乳專家躺在你身邊。如果發生漲奶了，寶寶吃不到奶，也要堅持勤哺乳。小家伙的口腔比所有的吸奶器、開奶師都有效，產科醫生就是這么說的。

4、少生氣

哺乳期的媽媽一定不要生氣，不要哭，心情對于乳汁的分泌影響很大。而且我還聽說，媽媽生氣后，這種情緒會通過乳汁傳遞給寶寶，不利于寶寶的性格養成。

最后講個我哺乳期的尷尬事，有一次喂完寶寶后，我就很好奇母乳是什么味道的，我就嘗了一口，被老公發現了，說我自產自銷。我就想知道，我是不是唯一一個偷嘗自己乳汁的人。