周末和朋友出去逛街聊天，她說近期工作壓力很大，弄得自己頭疼的不行，吃了點頭疼藥也沒啥效果，我就和他開玩笑說你是不是抑郁了，抑郁也會引起頭疼，別輕易吃藥啊，對身體不好，會引起很多不好的癥狀呢，他說那豈不是可以用上你們公司的產品RSHWHO【渡氧】哈哈哈，正好可以支持你一下，我們倆都捧腹大笑，無話不談彼此支持者對方才是真閨蜜吧！

頭疼確實是令每個人都困擾的事，應該每個人都經歷過頭疼，有的可能是感 冒發燒引起的頭疼，吃點感 冒藥甚至抵抗力強的不吃藥多喝水都能扛過去，但是有的頭疼就非常棘手了，它吃藥可能根本解決不了，甚至越拖越嚴重，那就是抑郁癥頭疼，那這種癥狀需要我們怎么做呢？

試驗發現：頭疼、神經衰弱、心情不安或者睡不著時可嘗試補充RSHWHO它有鎮 靜、安 神的作用，對中 樞神經系統有鎮定的作用，在情緒激動時可安 定神經，在疲勞時則能幫助恢復精神。

什么是抑郁癥頭疼？該怎么辦呢？

據世界衛生組織WHO稱，抑郁癥癥在影響著全世界大概3.5億多人的健康。但是全球只有不到一半的患者（一些不發達國家僅有不到百分之十的患者）可以接受有 效治 療，那因為抑郁癥頭疼而能治 療的患者就少之更少了。

抑郁癥頭疼與神經內科造成的癥狀不太一樣，抑郁癥的頭疼沒有規律，多表現為持續性和游走性頭疼，有患者說自己有漂浮感或者頭部嚴重的緊縮感，腦袋像是被緊箍咒罩著一樣，頭疼欲裂，那像這種情況，如果排除顱內異常，那就要考慮是由抑郁癥而引起的頭疼。

從病原機理上講，5-HT（五羥色胺）在頭疼發作中起到很重要的作用，而5-HT降低就可能是引起抑郁癥頭疼的影響因素，不加以治 療可能會加重頭疼，也會帶來抑郁癥長期后遺癥，另外，如果身體頸背部位疼痛或者耳鳴也是抑郁癥常見癥狀之一，影像學檢查排除病變，也可能是抑郁、焦慮引起的癥狀，這些并不是腦血管硬化或者頸 椎 病，可能會產生誤診、漏診的現象。

在抑郁癥方面5-羥色胺也非常重要,如果5-羥色胺耗竭會使抑郁癥的癥狀加速惡化,頭疼也會更加嚴重，這就找到了根源所在，及時補充RSHWHO可以明顯改 善神經遞質，促-進腦中 樞多巴胺釋放有助于減輕工作壓力，緩和疲勞的癥狀，鎮 靜和抗焦慮。

既然這種癥狀并不是很少見，給人來的健康造成的危害也不可預料，發生抑郁癥頭疼一定不要耽誤，不要漏診誤診，那對飲食也要進行嚴格的篩查，比如以下幾種就要禁止：

1.味精 它是我們家喻戶曉的調味品，早在幾十年前，科學家就在研究中發現，飲食中味精的含量與人的頭疼有著密切的關系，其中的谷氨酸鈉含量越高越會使人產生頭疼的現象。所以我們要飲食中禁止味精的食用。

2.奶酪 有部分患者如果服用抗抑郁癥的藥品，會影響它的吸收，會刺 激血管，造成高血壓，所以抑郁癥藥品要慎用。

3.酒精 很多人看醫生應該都會聽到醫囑，禁止酒精。抑郁癥頭疼也要禁止，無論是啤酒紅酒還是白酒都會造成頭疼的加劇，所以禁酒才能對自己的身體負責。

抑郁癥會引起什么病呢？

抑郁癥是一種慢性的情緒障礙，有研究表明大多數患者都會伴有軀體性的疼痛癥狀，有時軀體癥狀會掩飾原有癥狀，是診斷不準確，造成抑郁癥的識別率降低。他們可能會伴有腦卒中、高血壓、冠心病等，但抑郁癥會引起常見的有：睡眠紊亂、頭暈、疼痛、乏力、食欲改變等。

1、睡眠問題 抑郁癥患者睡眠都有問題，長期的睡眠不好也會加重抑郁癥狀的加重。補充RSHWHO，其廣泛的被應用于臨床鎮 靜安 神的作用，有關數據表明里面含有黃酮。苷等化學物質成分，這些成分能夠有 效的幫助失 眠者的身心立即安靜下來，更快的進入睡眠，提高睡眠效率。

2、胸痛 抑郁癥會增加患心臟病的風險，而且有心臟病的人也更容易抑郁。

3、疲憊 如果你總是感覺很疲憊，就算是經常休息也沒辦法完成正常的日常工作，那有可能就是抑郁的跡象。

4、肌肉和關節疼 肌肉和關節持續疼痛會增加抑郁癥的風險

5、消化問題 我們的大腦神經和消化系統有著密切的聯系，通常處在緊張或者壓力的狀態下會產生胃疼和惡心，抑郁癥會影響腸道系統，引起消化不 良。腹瀉或者便 秘。

6、頭 疼 抑郁癥引起的頭疼比正常人高很多倍，這就是我們所講的抑郁癥引起的。

7、食欲或體重變化 有人在抑郁時感覺不到餓而有的人恰恰相反，需要不停的吃，所以就會導致體重的明顯變化，抑郁癥與進食障礙有聯系，會引起貪食癥、厭食癥或暴食暴飲。

8、背痛 頻繁的背疼會引起抑郁。

9、煩躁不安 睡眠問題以及抑郁癥狀會讓人感到煩躁不安。

10.運動 試驗表明，經常運動可以釋放大腦中的化學產物，改 善心情，減少疼痛的感覺，雖然運動不能治 愈抑郁癥，但可以幫助緩 解壓力。

所有人都不想生病，但是病痛又無時不刻的折磨著我們身邊的人，所以首先要做到基本防御，養成健康的生活方式，即使發現病痛也別急，樂觀對待才能打敗病癥，愿身邊所有的人新的一年有一個健康的身體。