據(jù)《鏡報(bào)》12月30日報(bào)道，英國一位31歲媽媽Ashleigh Bell經(jīng)常吃垃圾食品，體重達(dá)到114公斤，她煩惱于自己太胖了，不能陪孩子一起去公園玩過山車，減肥四個(gè)月后，她的體重下降到82公斤左右。

Ashleigh在學(xué)校經(jīng)營一家早餐店，還在學(xué)校后廚工作。她經(jīng)常白天不吃什么，等下午五六點(diǎn)鐘下班回家后大吃一頓，導(dǎo)致體重不斷增加。Ashleigh稱，有幾次和孩子一起騎車，由于自己太胖，座位上的安全設(shè)施無法扣上，然后不得不步行，令她和孩子很尷尬。

后來，Ashleigh使用了一家體重計(jì)劃公司的飲食計(jì)劃，一天只攝入600卡的熱量，四個(gè)月后她的體重下降到82公斤左右。

Ashleigh說：“這就是飲食對身材管理的重要性，保持體重至關(guān)重要，減肥后，我不用擔(dān)心商店里是否有我能穿的衣服尺碼，我也有了更多精力和信心，還可以陪孩子一起坐過山車。”（中國青年網(wǎng)編譯報(bào)道）