北京時間1月1日，湖人安排了一場球隊訓練，備戰主場對太陽的比賽。美國當地時間還是12月31日，所以湖人官方在貼出訓練圖時，配文寫道：“2019年的最后一練。”

前一天晚上，湖人的絕大多數球員都參加了詹姆斯的35歲生日派對，大家玩得很盡興，但也沒有影響到今天的這場訓練。面對攝影師的鏡頭，詹姆斯和濃眉搞怪合影。詹姆斯擺出造型，露出孩子般的燦爛笑容，而濃眉則耷拉著腦袋，一副不高興的樣子。兩人如今已經是湖人的“逗比二人組”，之前老詹生日一起訓練時，唱唱跳跳無比歡快。不少球迷調侃：“閃電俠正提刀趕來。”

霍華德在訓練中依然很賣力，官方發出了一張他的照片。他仰望天空，霸氣十足，他的身后是幾座總冠軍獎杯，那是霍華德也是湖人本賽季的終極目標。

麥基在球場上雙手撐著膝蓋，他依然是湖人的首發中鋒，和霍華德本是競爭關系，但兩人關系卻非常鐵。霍華德單節6次暴扣，湖人板凳席上唯一一個每次都跳起來為他喝彩的就是麥基。

有記者拍到庫茲馬的訓練照片，這位湖人帥哥又換了新發型。之前老詹過生日時，他的發型還沒有變化，而這一天來訓練，他變成了金發造型。又帥又能打的庫茲馬，就是能折騰。

在訓練采訪的環節，湖人主帥沃格爾談到了詹姆斯的生日。他表示自己也參加了詹姆斯的生日派對，而且透露自己給詹姆斯的生日禮物就是讓他自由選擇今天的訓練時間。不得不說，沃格爾你可真省錢啊！

沃格爾還談到了湖人賽季至今的表現。他們取得了26勝7負的戰績。“我對目前所處的位置到開心，之前一場比賽就是縮影——我們讓聯盟進攻第一的球隊（獨行俠）只得到95分，觀看了錄像后，我們意識到我們在防守端可以做得更好。我們還有提升的空間。”

詹姆斯則表示：“我認為我們打了幾場很不錯的比賽，我早就知道12月的賽程很艱辛，但像我們最近兩場那樣打球，我們得以在2019年獲得一個不錯的排名，而且繼續變得更好。我們要在1月打得更出色，比12月做得更好。”