愛情是人類最普遍的情感之一，超越了文化和社會差異。人類學家早已發現，愛情幾乎存在于每一個社會中。它令我們依戀，癡狂，甚至謀殺。我們也發明了很多單詞來形容愛情：“怦然心動”“如膠似漆”“七年之癢”……

但驅動這些行為的究竟是什么呢？我們為什么會感受到如此多的情緒變化？這些問題實在難以回答，以至于愛因斯坦也曾發問：到底如何用化學和物理學，來解釋初戀這一重要的生物現象呢？

愛是什么呢？丨giphy

根據神經科學家薩米爾·澤奇（Semir Zeki）的說法， 即便愛情和其他情緒狀態源自同樣的大腦區域，它的神經基礎仍然非常獨特。而通過大腦掃描和生物化學的研究，科學家們正逐步揭開這種獨特性。

欲望驅動

你是否曾被某人的身體強烈地吸引著？你們之間突然天雷勾動地火……

這就是愛情的“欲望”階段，即生理上的性興奮。欲望存在于很多物種之間，它的背后是演化的目的：尋找交配對象來傳遞基因。欲望的驅動力是我們的 性激素，例如睪酮和雌激素——它們在男性和女性體內都有分泌。值得一提的是，睪酮不僅會增加男性的性欲，似乎也會影響到女性。

愛是一場探戈丨giphy

除了欲望，生物人類學家海倫·費舍爾（Helen Fisher）還總結了愛情的其他兩個階段： 吸引和依戀。這三個階段由大腦中不同的化學物質參與，例如“吸引”階段的多巴胺、去甲腎上腺素、5-羥色胺，以及“依戀”階段的催產素和加壓素等。它們調控著我們的情緒和行為，讓我們和他人產生聯結，并維系著和戀人的關系。

費舍爾認為， 愛情始于這三種感覺中的任何一種。

為愛癡狂

當你墜入愛河時，為什么整夜都在想著自己的戀人？你可能頭暈目眩，小鹿直撞，甚至寢食難安。

首先，與上癮行為有關的物質，即 多巴胺發揮了作用。費舍爾和澤奇均發現，戀愛能夠激活大腦中的獎賞系統，它和我們的動機、需求以及正向情感等有關。在該過程中，大量的多巴胺由獎賞系統中的腹側被蓋區（VTA）釋放，隨后進入尾狀核和伏隔核，從而讓人產生上癮的感覺。換句話說，我們的大腦用愛來獎勵自己。

紅玫瑰還是白玫瑰？丨giphy

但這也意味著，被拒絕會讓你更加痛苦。正如費舍爾在TED演講時所說：“當你被甩時，你只想忘了這個人，繼續自己的生活。不，你只是更愛他們了。”當你無法得到想要的東西時，大腦的獎勵系統會更加活躍。

分手快樂丨giphy

體內的 去甲腎上腺素也在影響著戀愛時的感覺。它能讓我們流汗，心跳加快，食欲下降，甚至失眠。此外，這種激素也會讓我們在壓力狀態下保持警覺。

人們常說癡情的人像個傻瓜，有諸多證據印證了這一點。

發表于《神經影像》期刊的一項研究發現， 愛情可能會讓我們喪失批判性社會評估的能力。這是因為負責執行、判斷和邏輯能力的額葉皮層的活動減弱，讓我們忽略了他人的缺點。此外，大腦中響應威脅的杏仁核的活動也會降低，于是我們和戀人變得更加大膽，好似沖昏了頭?？茖W家們還猜測，戀愛中的人有過度癡情的行為，可能和體內5-羥色胺水平的降低有關。

永恒的愛

戀愛中的你們已經私定終生了？

其實，這不僅僅是對愛情的一種形式上的承諾，也可能和 催產素和加壓素有關。

在性高潮的時候，我們的體內都會釋放催產素。催產素可以促進分娩和哺乳，但越來越多的研究發現，它在夫妻和情侶間的結合中發揮作用，能夠讓雙方更加緊密地聯系在一起。科學家們通過草原田鼠的研究發現，催產素和加壓素能夠促進單配偶現象，也就是我們俗稱的“忠貞”。不過，這一效應是否適用于人類還不清楚。

為愛鼓掌丨giphy

隨著體內某些激素恢復正常，愛情最初帶給你的感覺可能逐漸消退。然而，愛情仍然能夠變得深刻長久。費舍爾等人研究了平均結婚約21年的夫婦后發現，他們大腦中多巴胺大量存在的腦區，就和剛戀愛的情侶的一樣活躍。

“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老”| giphy

愛很復雜？

海倫·費舍爾認為，愛情并不只是單一的情緒，而是一系列從高到低的情緒。然而，也有科學家反思，我們對愛情的諸多科學定義并不完全正確，以至于需要重新審視相關的研究。

大腦和身體是非常復雜的系統，我們很難將愛情精確還原為各種各樣的反應機制，想用化學物質干預愛情也更不可能了。

愛有秘籍么？丨giphy

那么當我們談論愛情的科學基礎時，我們在談論什么？

也許，是一份 科學戀愛指南。例如，神經科學家告訴我們，戀愛中的男性可能更加注重視覺，女性則更在意細節。始終讓戀愛擁有新意，則能讓多巴胺長期流動。以及，戀人之間的眼神交流，能促進激情和愛意等。

當然，將這些發現付諸實踐可不容易。這個時候請不要沉浸在自暴自棄的情緒里，不如換個角度好好想一想，也許生活觸手可及的 “人性科技”能夠給你新的靈感。

所以，當我們再陷入戀愛的甜蜜煩惱中時，可以試試用新的視角看待它。

擁有你就擁有全世界丨giphy

因為愛情其實也很簡單，坦誠面對、擁抱彼此，享受心靈相通、情緒奔涌的美妙之處，愛讓我們的生活更加美好。

參考文獻

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