文 | 米粒媽

（米粒媽頻道 : MilimaPinDao (點擊可關注)）

往年圣誕節前后，我就忙著置辦各種年貨了，今年過年早，所以我更是早早的就開始準備了。

過年嘛，新年新氣象，買些新東西，這年才算過得踏實。當然了，更重要的是，可以打著過年的旗號，給米粒爺爺奶奶、姥姥姥爺送點東西，感謝他們這一年來的辛苦付出，這才是我置辦年貨的終極意義。

要知道，平時想給老人買點什么好東西，他們都急得連忙擺手：“不要不要，你別亂花錢……我們不缺，買了也是浪費……”但其實，他們接過禮物的時候，其實心里是特別開心幸福的。

其實買這些東西花不了多少錢，但禮物背后的惦念和愛意，會一直溫暖我們。

如果你今年也想給家人置辦一些實用又妥帖的禮物，不如看看我的這份清單吧。

好吃噠

1.海鮮大禮盒

過年走親戚，肯定不能空著手去，帶什么又實用又體面呢，我覺得首選肯定是海鮮大禮盒。

這段時間我一直在考察各種各樣的海鮮大禮盒，大家都知道，我很少團吃的，因為我對吃的是非常非常挑剔的，更何況這是要送個家里人的，更得注意。

我對海鮮大禮盒的要求，新鮮一定是第一位的，海鮮產地也很重要，另外還得實惠。

這次我挑的海鮮禮盒，性價比特別高，種類多，魚蝦蟹貝樣樣都有，而且看著就緊實飽滿又新鮮，自己吃合適，送人也倍兒有面兒。過幾天我給大家開團，保證大家過年前都能收到。

對了，這海鮮禮盒真太劃得來了，這幾天，我已經先吃為敬了，哈哈。

2.堅果大禮盒

堅果大禮盒絕對是過年走親戚的必備良品，哈哈，不管去誰家，肯定都得拎上一盒。

除了送親戚，我們自己家里也備著好幾個堅果大禮盒，畢竟過年別人來我家串門的時候，也得招呼人家吃上啊。

各種堅果，往桌上一擺，大人邊吃邊聊天，甭提多愜意了。

3.酒

過年走親戚串門什么的，都得帶幾瓶好酒。

米粒爸真的是一個非常非常非常非常非常愛酒的人，我們家的地下室里，全是各種各樣的酒，當然主要是紅酒。米粒爸每次買紅酒都是一箱一箱的買，我真的是醉了。

所以每年過年的時候，我就把他的紅酒拿出來一些送人，正好給酒柜騰騰地哈哈。

今年雙十一的時候，米粒爸掐表搶了兩瓶茅臺兩瓶五糧液，這不，過年正好可以送米粒爺爺和米粒姥爺了。

正好，過年陪老爺子喝幾口，不用說特別多的話，都在酒里了，男人們肯定都懂的。

4.麥努卡養胃蜂蜜

常吃蜂蜜的人，一定知道麥盧卡蜂蜜，這個蜂蜜對胃很好，是真正能養胃的蜂蜜。

米粒爺爺的胃病過去經常胃疼，就是靠這個蜂蜜喝好的，我也有胃疼的蜂蜜，所以我平時也喝這個蜂蜜。

大家看包裝上有一個MGO的值，MGO代表一種天然活性成分，可以抑制引起腸胃疾病的幽門螺旋桿菌和耐藥性很強的金色葡萄球菌，對經常胃疼、便秘都有效。簡單來說，這個值越高，代表這個蜂蜜的養胃效果越好。

麥盧卡蜂蜜還有另外一個計量方式是UMF，我把兩個計量方式的對照表提供給大家，大家根據身體情況，買對應值的蜂蜜就好。

今年過年我囤了好多蜂蜜，正好個親戚們都送一點。

6.五常大米，食用油，進口牛奶，進口水果……

我的奶奶，也就是米粒的太奶奶，不肯搬來和我們一起住，一直自己住在老家，她自得其樂，我們也不好勉強她。

我有一次去看她，發現一個事，就是老家那邊超市里，賣的基本都是“山寨品牌”，連什么礦泉水、大米、方便面都是山寨的，但大家都照買不誤。

我后來發現網購可以送到我奶奶家，我就在網上下單了好品牌的五常大米、胡姬花食用油，進口牛奶，進口水果禮盒，還有進口洗發水、沐浴露什么的，甚至還有洗衣液、紙巾等等各種日用品，全給我奶奶寄了去。

我奶奶高興得不得了，因為她覺得這些東西真的很好用，比在當地超市的好用多了。

家里老人在老家，買東西寄東西不太方便的話，我推薦大家都可以在某東、某寶上買，半天就能寄到農村里頭，真的特別方便。

這些都是日常要用的東西，老人家每天都會用到，換稍微好一點的牌子，能真正的幫助他們提升一點生活品質，讓他們過得更舒服一些，何樂而不為呢？

日用品類

1.皮具護理膏

我因為工作關系，經常接觸到各種各樣好玩又方便的小事物，這個皮具護理膏，就是一個我覺得特別有用的小玩意兒。

對了，我給過米粒姥姥一個，過了幾天，米粒姥姥特意給我發了條微信說：“哎呀，你給我的那個護理膏真是太好用了，我覺得比超市里所有能買到的都好用，太方便了。”

這個護理膏真的特別省事，各種真皮沙發、皮包、皮鞋……家里的皮制品只要沾上污漬，就很難處理，但用這個護理膏擦一下就干凈了，特別實用。

不止是過年，平時我碰到這些家居好物，都會給米粒姥姥和米粒奶奶家備上，對于常做家務的人來說，這些小東西真的能解決很多問題。

2.蒸汽拖把

如果要問什么家務最煩人，我的答案是，第一洗碗，第二拖地。

洗碗買個洗碗機就能解決了，但拖地真的太讓人頭疼了。家里大，拖一次地要好長時間，而且一直彎著腰，拖一次地就跟扒了一層皮一樣。我都這樣，就更別提家里老人了，一提到拖地都想翻白眼。

這個蒸汽拖把我覺得挺好用的，各種犄角旮旯都很好拖，打掃衛生又快又方便。

最主要的是，高溫蒸汽還能殺菌，拖完之后會覺得家里特別干凈，對于家里還有小寶寶到處爬的親來說，我覺得買個這個，每天拖一拖，小朋友再怎么滿地爬都不怕了。

3.砧板、筷子

大家知道廚房里什么地方隱藏的細菌最多嗎？其實是砧板。

家里老人都習慣用那種木頭砧板，好多砧板都已經用了十好幾年，都能看到砧板縫隙里發霉了，但老人們還是舍不得扔。有一年我去米粒姥姥家吃飯，無意中把砧板翻過來，一看這樣子，直接驚呆了，所以之后，我就記著每年都給她換一次砧板。

筷子其實雖然每天清洗，但也是有使用期限的，最好一年換一次。

其實換個砧板，換套筷子，哪怕是換特別好的牌子，也用不了多少錢，但老人家們就是舍不得換這些東西，他們總覺得還能用，就接著用。

所以每年我都趁著過年，把老人家里的砧板、筷子、菜盆什么的，全部重新換一套。

其實一共花不了多少錢，但和老人的健康比起來，這錢花的簡直太值了。

4.進口染發劑

米粒姥姥年紀大了，白頭發也多了，但米粒姥姥特別愛美，所以每隔幾個月就會去美發店染一次頭發。

美發店染頭發一次一千多也就算了，米粒姥姥總覺得美發店用的染發劑氨水味實在是太重了，染完之后個把星期都還能聞到那股味道，她也總怕染發劑對身體有傷害。

后來我給她買了這個進口染發劑，在家就可以染，特別方便不說，配方也很安全，西班牙制造，不含致癌物質，燕麥、大豆、玉米、小麥等植物提取，夠安全，對人體沒有什么傷害，也沒有什么氨水味，不會讓人聞著難受。

自從我給她買了這個染發劑，米粒姥姥再沒去過美發店染頭發。

咱們家里的老人年級多了，肯定多少都有白頭發了，但現在的老年人，嘴上不說，心里還是愛美的。送個染發劑，幫他們染染頭發，既滿足了老人家的愛美之心，也拉進了父母子女的感情，真的特別好。

5.防滑拖鞋

科柔的拖鞋，咱們以前團過，確切的說，是我們團了之后把這個牌子給帶火的。

科柔的拖鞋，特別防滑，就在鋪滿油的斜坡上走都不怕。

大家都知道老人腿腳不太利索的話，走路特別容易摔倒，尤其是在家里，地都比較滑，很容易就摔個大跟頭，所以家里拖鞋一定要特別防滑才可以。

這個拖鞋的舒適度特別高，穿上去就像踩進了棉花里，質量真的沒話講，所以推薦大家給老人和孩子都買幾雙，也不花多少錢，但真的能起到保護老人和孩子的作用。

6.乳膠枕

不知道大家注意過沒有，很多老人睡的枕頭，十幾年都沒有換過（老人家好像都在這些小錢上特別節約）。

這樣的枕頭老舊就不說了，一個枕頭使用時間長了，里面會滋生特別特別多的螨蟲。給大家講個特別惡心的事情，一個枕頭用了兩年以后，這個枕頭重量的十分之一其實都是螨蟲的尸體。

所以枕頭真的要勤換。我17年買的這個乳膠枕，到現在都還用，特別舒服。

我推薦大家給自己和家里老人都換個乳膠枕，乳膠枕一方面是不滋生螨蟲，另一方面，乳膠枕能自動貼合每個人的頭型，讓人睡得特別舒服安穩，一個好的枕頭能讓人的睡眠質量提高不少。

所以好的乳膠枕絕對值得入手，一睡就知道這個錢花的絕對值。

7.幽門菌牙膏

幽門螺旋桿菌的危害，這幾年已經得到了越來越多人的重視，但是大家都知道這個不好，卻又不知道該如何防治。

最簡單的可以從牙膏開始，刷牙的時候就可以去除一部分口腔內的幽門螺旋桿菌，口氣都會變得更加清新。

我之前帶著米粒去朋友家玩，正趕上對方的老人過來看孩子，中午大家就熱熱鬧鬧地吃了頓飯。吃飯時，我發現老人在給孩子喂飯的時候先拿筷子自己嘗了一口，然后也沒換筷子直接就繼續喂孩子了，這樣最容易把幽門螺旋桿菌傳染給孩子了。

所以，除了及時制止老人以外，可以先把幽門桿菌牙膏給備上，起碼能起到一個雙保險的作用，哈哈。

保健品類

1.維骨力Move Free

大家要是想不到該給老人買什么保健品，那么首選Move Free。別說過年了，平時我們家也都是十瓶十瓶的買，四個老人都在吃這個，我和米粒爸也吃。

Move Free對關節特別好，平時吃這個能起到潤滑和保護關節的作用。就拿我們家來說吧，家里老人有肩周炎，而且上了年紀，膝關節也一直不太好，有時候上下樓都能聽見關節嘎吱嘎吱響，吃了這個之后，就緩解了好多。

我和米粒爸平時一工作就是連續伏案好幾個小時，頸椎特別不舒服，吃這個也有緩解的作用。另外我們平時跑步運動，對膝蓋其實是有一定損傷的，所以吃Move Free也算是預防運動損傷了。

我個人真的推薦大家多買一點這個，不僅僅是過年送禮用，平時自己也吃起來。

2.鈣片

不夸張的說，補鈣是人一生都要堅持的事，鈣是保證人體正常運轉最重要的元素之一。

很多人會覺得，補鈣是小寶寶還有老年人的專利，其實這樣想是不對的，任何年齡段的人都需要補鈣，哪怕是身強體健的年輕人，也需要補鈣。

年輕時不補鈣，等老了發現骨質疏松啥的，再補已經晚了。

咱們國家的飲食習慣，其實是比較缺奶制品的，就算是一天一杯牛奶，其實也不能保證每天的鈣質需求，所以適當補充鈣片是非常必要的。

過年的時候，給家人都買一些鈣片都吃起來，一家人還可以互相監督，沒有什么事情比健康更重要。

3.輔酶Q10

這幾年，我認識的好幾個美國醫生都跟我說，一定要吃魚油和輔酶Q10，尤其是輔酶Q10，最好是每天都要吃。

因為輔酶Q10是真正能抗氧化的成分，能清除自由基，讓全身的細胞都處于一個不容易氧化的狀態。

大家千萬不要覺得輔酶Q10是老年人該補充的，越年輕越應該開始吃，而且一定要堅持每天吃。

尤其是備孕的年輕夫妻，吃這個對備孕也很有好處，能提高精子和卵子的質量。

所以今年過年，我已經給我那些已婚未孕以及正在努力拼二胎的朋友們，都準備了輔酶Q10當禮物，哈哈。

4.深海魚油

前面說了，我的美國醫生朋友跟我說，各種保健品里一定要吃魚油和輔酶Q10，魚油對心血管的保護特別特別好。

別說老年人了，現在好多年輕人都有什么動脈血管硬化一類的毛病，多吃魚油就能早預防著這個，只有咱們身體內的血液運行都暢通無阻，整個身體才能真正的健康起來。

大家別看我瘦啊，但我之前體檢的時候，甘油三酯啥的一直都偏高，堅持吃魚油之后，這個毛病才得到改善，所以還是早吃起來比較好。

4.阿膠固元膏

我在美國上大學的時候才知道這個世界上有阿膠固元膏這種東西的。我當時的室友是潮州人，特別注重養生，每次回國都要從家里背一大袋固元膏帶回美國吃。

她說，在她家那邊，比較講究的人都是買阿膠回家親自熬的，家里的女性基本上每天都會吃一小片阿膠固元膏。

受她的影響，我也開始吃起了阿膠固元膏，不過我自己可熬不了，還是買這種小包裝的成品比較方便。

不知道大家有沒有同感，過了25歲之后，女性真的會覺得自己身體狀況大幅下滑，用中醫的話來說就是氣血兩虛。我因為堅持吃固元膏，覺得自己整體狀態都還不錯，睡眠也挺好的，氣色也挺好的。

上個月我網上查了半天想囤點過年送人，結果發現東阿阿膠糕4斤1590元，8斤3180元天，這是逼我自己開團啊……我上周談下來同仁堂的阿膠糕8大盒，8斤才588元，微店已經上架了。

5.乳鐵蛋白粉

乳鐵蛋白，我相信媽媽們都不陌生，母乳中最珍貴的成分之一，最大的作用就是調節免疫系統，真正提高抵抗力。

這個乳鐵蛋白粉，是選品小姐姐推薦給我的，澳洲制造原裝進口，澳洲各大藥房都在賣的牌子。

冬天是流感季節高發期，前段時間我就中招了，咳嗽流鼻涕了大半個月才好。

米粒班上經常有同學生病，我特別怕他被傳染上，所以每天都會提醒他按時喝乳鐵蛋白粉，這個冬天米粒還沒生病過，沒耽誤過一天上學，嘿嘿。

這個除了給孩子吃，特別適合送給老人，因為到了冬天老人的抵抗力普遍都比較弱，吃這個特別好。

另外家里要是有老人親戚生病住院，或者有老人剛動完手術身體比較虛弱的，我特別推薦大家送這個，每天喝一點，幫助提高免疫力和抵抗力，也能加快身體復原的速度。

上個星期，我寫了一篇養生的文章《我，養生girl本人，10年養生秘訣大公開》提到了這個乳鐵蛋白，評論里全是求開團的。

我一看這么多親喜歡，我找供貨商磨了好幾天，終于給大家談下來一個全網最低價，這不，給大家都安排好了，一月初咱們就團。

6.褪黑素

大家有沒有注意到，其實很多老年人的睡眠情況特別不好，老人們總是自嘲：“人老了，覺就少了。”但其實睡得好對老人的身體健康特別特別重要。

米粒姥姥有一陣睡眠情況特別差，連帶著精神狀態都不好，我就給她買了褪黑素，告訴她這個對身體沒有傷害，但是能幫助她睡得好，米粒姥姥將信將疑的。

有一天中午，米粒姥姥來我家吃中飯，我看她整個人都昏昏沉沉的，吃飯的時候打瞌睡打到筷子都掉地上了，嚇我一大跳，連忙問她是不是病了。

她說：“就你給我的那個褪黑素，我為了檢驗它有沒有效果，所以來你家之前吃了一粒，這么看來，效果還真是挺明顯的。”

我又好氣又好笑：“褪黑素都是晚上吃的。”

米粒姥姥可嘴硬了：“我晚上怎么都會睡著的，我怎么知道是不是這個褪黑素的效果，所以一定要白天吃才能看出來。”

不過她沒有跟我斗嘴很久，因為她真是太困太困了，連飯都沒吃完，米粒姥爺就趕緊帶她回家睡覺了。

家里老人要是睡眠不好，可以適當吃一點褪黑素幫助他們更好的入睡，褪黑素是人體本身就有的激素，所以偶爾吃是不會上癮的，這個可以放心哈。

按摩類

1.虎標肩頸膏&SKG肩頸按摩儀

米粒爸的肩頸一直都很不舒服，所以他每天都會抹特別多的虎標肩頸膏來舒緩。看看購買記錄就知道，他用這個的頻率是多么嚇人了。

不過，虎標的這個肩頸膏確實舒緩效果比較好，有時候他覺得哪里肌肉比較酸痛或者緊繃，也會抹這個，用他的話來說就是：“抹上感覺就舒服多了。”

家里老人肩頸不好的，或者家里親戚的工作是那種需要常年坐在電腦前的，都可以考慮送這個肩頸膏和肩頸按摩儀哈。

2.泰國足貼、艾灸貼

所以一般我給老人送禮物，他們最喜歡這種足貼、艾灸貼一類的東西。

首先，一聽就特別養生，趕緊來一個試試。

其次，這種足貼、艾灸貼，用起來太方便了。貼在腳上、身上、背上，哪里不舒服貼哪里，哪里需要調養貼哪里，然后一點也不耽誤別的事，該看電視看電視，該打麻將打麻將，順便還養生了，多方便。

3.按摩氣墊

老年人最愛啥？按摩絕對排前三，米粒姥姥每次出門逛街，看到按摩儀都要上去躺一躺按一按，然后覺得渾身都舒暢，哈哈。

我自己因為每天工作帶娃特別累，經常覺得腰酸背痛，精疲力盡，所以一直想在家里添置一臺按摩椅。但我一看，一臺好一點的按摩儀差不多得有一張單人床那么大，我家里實在沒那么大地方放。

后來我自己尋摸著找到了這個按摩墊，簡直太方便了，平時往沙發上或者床上一鋪，躺著或坐著都能按摩，簡直太爽了，按完之后一卷就收起來了，一點不占地。

家里有老人，但是家里又沒法放下按摩椅的，推薦買個這個按摩氣墊哈，老人肯定恨不得天天用，哈哈。

4.護膝寶

去年米粒姥姥暴走健身，她竟然一天走了十幾公里，我真的無語了。

結果把膝蓋弄傷了，只要一站起來就疼，連舞都跳不了了，我趕緊給她寄了個按摩儀，結果這按摩儀怕是黏在她腿上了，左膝蓋用完右膝蓋用，舒服得很啊。

大家都知道，我平時特別喜歡跑步，跑步對膝關節其實傷害挺大的，然后我還有點“老寒腿”，也是醉了，所以我平時挺注重膝蓋的保養的。

所以這個護膝寶在我家，那是一人一臺，哈哈哈。

家里老人要是膝蓋不舒服的，大家可以考慮送一臺護膝寶哈，反正平時綁在膝蓋上，不耽誤任何事，邊看電視就邊給膝蓋做按摩了。

5.足浴盆、足浴粉

前面說了，老年人都喜歡按摩，但要說最喜歡，泡腳絕對排第一。

我雖然還是個中年少女，但我都特別熱愛泡腳這件事情，泡腳的好處那可太多了，促進血液循環和新陳代謝，減肥、祛濕、助眠什么的，不勝枚舉。

每天晚上回到家，我最喜歡做的事情就是，我泡著腳，然后聽書或者聽聽音樂，或者跟米粒和米粒爸聊聊天。

再配上這個日本的足浴粉，泡完之后整個腳都白白嫩嫩，香香軟軟的，然后趁熱鉆進被窩，我的媽呀，真的太幸福了。

這樣的幸福，怎么能不讓家人也感受一下呢。送這個，真的是送到老人心坎里，而且他們絕對天天用。

小家電類

1.洗碗機

誰家還沒安裝洗碗機的，請一定以過年的名義給自己家還有父母公婆家都裝上一臺好嗎？好的！

洗碗機絕對是21世紀最偉大的發明之一，分分鐘提升幸福感的好物第一名。

洗得干凈！不費水！不費電！省時省力！促進夫妻關系和家庭關系和諧！用過一次你就離不開它！

我和米粒爸在美國的時候，洗碗機是美國家庭的標配電器，回國之后，我們給自己家，雙方老人家都裝上了洗碗機。看，這是我最早買的洗碗機的截圖了。

米粒姥爺一開始是拒絕的：“這能洗干凈嗎？碗當然得手洗啊！”

前段時間他和米粒姥姥去海南過冬了，沒兩天給我打電話：“女兒啊，我感覺我還缺個洗碗機。”我們都笑瘋了。

我自己家一日三餐基本都要用洗碗機，我已經練就了一番往洗碗機里擺碗的功夫了，哈哈。

我給大家的建議就是，洗碗機，買！如果還有別的建議，那就是越大越好。

2.手機ipad更新換代

不知道大家觀察過沒有，現在的老年人玩手機和玩ipad那水平、那速度、那癡迷程度，比咱們年輕人有過之而無不及。

前段時間我們去米粒爸的姥姥家玩，老人家90多歲了，拿ipad玩植物大戰僵尸那叫一個行云流水。

不過，我一看她那個ipad，太老舊了，澀得都劃不動了，當天我就給她下單了一個最新款的ipad，她嘴里嘟囔著：“我原來那個還能用呢。”但轉頭就喜笑顏開的拿著新ipad玩起來了。

所以親們，如果家里老人特別愛玩手機和ipad的，記得借著過年的機會，給他們換個新的，那絕對是送禮送到心坎上了。

當然了，現在電子產品更新換代快，有時候咱們換了新的，可以把手上的給他們用也行，他們一點都不挑剔。

前段時間我和米粒爸去香港出差，米粒爸非要給我買iphone 11，我原先用的iphone X 還可新可好了呢，直接轉送給了米粒姥姥，米粒姥姥也可開心了。

3.豆漿料理一體機

這個豆漿料理一體機是我們選品小姐姐推薦給我的，我覺得特別適合過年送禮用。

選品小姐姐跟我說：別小看這個豆漿料理機，它的轉速高達到破壁機級別，一個它=豆漿機+輔料機+料理機+榨汁機+破壁機 ，一聽就很厲害的樣子，但價格是破壁機的四分之一。

我們家里的老人，平時都挺注意健康飲食的，早上起來都習慣用喝點豆漿什么的，所以我立馬給他們買了這個豆漿料理機，他們都覺得挺好用的。

家里有小孩子的，也可以拿它做輔食什么的，功能可謂很齊全了。

保暖類

1.羊絨衫，羊絨圍巾

以前不覺得，今年真的要發自內心的說一句：羊絨衫真是太美好了。

大概是上了年紀了，今年覺得冷得特別早，而且特別冷，都不用米粒姥姥提醒，我自己就先把秋衣秋褲給穿上了。

翻出以前米粒爸給我買的羊絨衫和羊絨圍巾，才發現，天啊，羊絨衫真是太舒服了，特別柔軟，特別細膩，特別暖和，貼身穿一點也不扎，滿足了我又想要溫度又想要風度的需求。

老人比咱們更怕冷，所以到了冬天，羊絨衫和羊絨圍巾一定得給他們安排上。

2.保暖內衣

我一直屬于比較怕冷的人，尤其是一到12月份，北京到了深冬最冷的時候，不穿一件保暖內衣都不敢出門。

一般來說，老人比我們更怕冷，所以每年剛入冬，我就給他們把保暖內衣都給備上了。

我選保暖內衣的時候，會特別注意挑選那種面料柔軟，貼身穿特別舒服的，最好還能恒溫發熱，這樣的話穿在里面就會覺得特別暖和。

保暖內衣大家可以多買幾套哈，方便冬天換著穿。

3.櫻花褲

作為怕冷星人，秋冬穿的褲子我都非常看重保暖性。這個櫻花褲里層的親膚絨非常厚實，穿一條櫻花褲，就有普通褲子+保暖褲兩條的效果，0度左右的天氣單穿一件就可以，又美又暖和。

上一次我開團的時候，瞬間團光了3500+條。連米粒姥姥都來搶庫存，而且她不僅直接把供貨商給我的樣品拿走了，還自己下單了兩條，哈哈。

米粒姥姥雖然減肥成功了，但是還是有一點小肚腩，但是，這個褲子竟然一點都不顯，而且也不勒。

這次米粒姥姥還特地跟我說：“你幫我留幾條櫻花褲啊，過年我串門的時候要送姐妹的。”

美好回憶類

1.請爸媽去懷舊餐廳吃個飯

北京有家名叫基輔羅斯的西餐廳特別有趣，開了快20年，做的是正宗烏克蘭菜，有紅湯，罐悶牛肉，奶油烤雜拌、味道不錯。

米粒姥姥和米粒姥爺曾在這個餐廳有過美好回憶，所以過年的時候我們總喜歡帶他們去追憶一下往昔，哈哈哈。

這個餐廳吃飯的時候，會有來自烏克蘭的老藝術家唱歌，《莫斯科郊外的晚上》《我的祖國》等等，非常適合50后，60后的老爸老媽。

PS，這家餐廳特別火爆，所以大家盡量提前定位哈，尤其是過年期間，最好提前一周左右定位。另外，那附近停車特別費勁，大家可以把車停在旁邊的商場停車場 ，走過去很近。

另外，西直門的老莫也不錯哈，大家帶父母去體驗，他們一定會喜歡的。

2.看一場藝術演出

米粒爸小時候，米粒爺爺米粒奶奶經常帶他去聽新春音樂會，也是非常高級了。

現在過年，在家里看春晚已經不夠“年味兒”了，但是大家可以根據父母的興趣，安排全家人一起去看一場藝術演出。

北京的春節演出市場還是非常火爆的，音樂會也好，戲劇也好，京劇也好，不管看什么，重要的是一家人在一起的儀式感。

3.全家福

每年過年，我都會帶全家人一起去大北照相館拍一張全家福留作紀念。

一年又一年，看到生命中最重要的人都在自己身邊，那種幸福感和滿足感，真的是多少錢都買不來的。

全家福，一定是一家人在一起最好的紀念。

對了，拍全家福之前，大家可以買一套全家人一起穿的過年新衣，這樣拍出來更好看，更喜慶哈。

4.全家旅行

小學畢業那年，米粒姥爺公司獎勵全家去夏威夷玩，真是終身難忘的美好時光，這是12歲的我和兩個夏威夷草裙哥。

去年夏天，我的一個朋友家，帶著四個七八十多歲的老人、兩個年幼的孩子，全家八口人一起去加拿大開車旅行，租了兩輛車，開到哪兒玩到哪兒，真是讓人無比羨慕！

去不了那么遠的，可以“全家總動員”，帶著爸媽和寶貝去三亞過年。還不行的話，可以周末全家開車去泡泡溫泉啊、玩玩古鎮啊、吃吃喝喝，享受生活！

5.金飾

不知道是不是上了年紀了，哈哈哈，這兩年我忽然熱愛起了金飾，覺得特別特別好看，特別特別優雅，尤其是這種紅線串起來的手鏈，太喜歡了。

所以今年過年我準備帶米粒姥姥還有米粒奶奶一起去個菜百，給她倆買一套金飾。

今年，我的年貨清單就是這些了，當然，送什么真的不是最重要的，最重要的是父母家人能夠感受到你的心意和愛意。提前祝各位親和家人新春快樂，萬事如意！！

個人簡介：@米粒媽頻道（歡迎關注），美國海歸、原500強高管麻麻一枚，專注于5-12歲孩子的教育和升學，英文、數學、科學啟蒙，以及全世界的新奇好物推薦，歡迎關注！（0~5歲寶媽請關注：@米粒媽愛分享）