有人說：人生最好的獎勵，是有機會為值得奮斗的事業而奮斗。

對于一個以旅行為職業的人來說，星辰大海是漫漫征途，努力著抵達遠方便是值得為之奮斗的事業。

過去的2019年，我飛行了53次，飛行里程103062公里，足跡遍布6個國家，直到2019年的最后一天我還在路上。

都說經歷就像徽章，它閃耀著你的人生，照亮前進的步伐。于我而言，經歷是勇敢的闖蕩，披荊斬棘，乘風破浪；經歷是人生的圖畫，波瀾壯闊，綺麗多姿。

過去的一年，我面對更多的挑戰，也遇見更多的精彩。我把眼中的風景化成筆端的文字，努力創作更多優質原創的作品，發布圖文1080篇，視頻538條，其中83篇長圖文獲今日頭條青云計劃獎。

我想說的是，凌晨4點出發迎著朝陽乘坐航班的體驗很爽；深夜12點靈感突然爆發，打開電腦就寫個不停的時刻很爽；在零下30度的天氣里航拍手被凍傷了依然很爽。因為那是我努力嘗試的見證，是一個勇敢的旅者前行的印記。

雨果曾說“所謂真正活著的人，就是不斷挑戰的人，不斷攀登命運高峰的人”，我愿意做這樣的人。

“穿出石罅后，別有山重重”，未來未知，千里迢迢，鞭長駕遠，篤定前行！

1月 Jan 【廣州、西雙版納、北京】

1月7日，廣州沙灣古鎮，街巷里做豬腳姜的老人。

在廣州沙灣如果有人家里添新丁，都要做豬腳姜慶賀，不僅坐月子的女人吃了滋補身體，還可以用來招待來慶賀的親戚朋友。

1月14日，西雙版納勐景來，

與五年前拍攝的老人再次相見。

旅途中會遇見很多人，最美好的事莫過于，五年不見，我們各自安好。

1月14日，喜獲西雙版納旅游宣傳大使稱號

感謝每一個合作伙伴對我的認可和信任，一直在文旅創作的道路上篤定前行。

1月25日，在故宮看展覽。

紫禁城里的年味越來越濃，也越來越接地氣，2019年的最大亮點是消失近200年的天燈和萬壽燈首次復原展出，據說許多年不逛故宮的老北京都去看了。

2月 Feb【泰國尖竹汶、象島、桐艾府、曼谷】

2月21日，與小伙伴們在泰國尖竹汶。

這是我第五次來泰國，第二次來尖竹汶，喜歡這座千年小鎮的傳統與安靜，還有越南人、華人與當地泰國人共同組成的多元文化。

2月22日，桐艾府鄉村體驗白泥面膜

這是第二次來Chang Toon的鄉村，村子里的雞籠SPA、白泥浴和河流淘寶石是三大旅游項目。

2月23日，象島體驗射擊。

在泰國象島體驗實彈射擊，Koh Chang Shooting射擊場瀕臨大海，我首先選擇了大狙，當子彈射出的那一刻，真有一種難以言表的快感。

2月25日，在曼谷體驗做泰餐

每走到一個地方，不僅喜歡品嘗當地特色美食，更喜歡親身體驗制作過程中的樂趣。

3月 Mar【日本大津、京都、奈良、大阪】

3月22日，日本大津三井寺。

這是第一次一個人出國游，也是第一次來日本。首站是大津市，第一印象就是寂靜，街道上很少看到人，一直在疑惑人都去哪了？用兩天時間游覽了大津的三井寺、近江神宮和比睿山，3月櫻花未開，春寒料峭。

3月24日，京都清水寺穿和服的女孩

京都的櫻花雖未大面積開放，但是在京都音羽山清水寺，可以不看櫻花看和服，這里各式各樣漂亮的和服在日式的寺廟里游動，成了一道特別亮麗的風景。

3月25日，京都伏見稻荷神社。

很多人覺得在人頭躦動的千本鳥居拍攝到人少的照片很難。但是我親身體驗，只要你努力往上走，風景就會不一般。當你走到盡頭，站在最高處，真的游客就很少很少了，此刻只剩我一人。

3月26日，日本奈良唐招提寺

在奈良給我留下最深刻印象的不是絢爛的櫻花、不是點頭的梅花鹿，也不是鑒真的唐招提寺，而是唐招提寺門前那位為我看行李箱的日本大姐。

3月27日，日本大阪城拍情侶照的年輕人。

3月26日，奈良浪漫櫻花

日本之旅是我第一次一個人出國，在語言不通的情況下，無論交通、住宿、飲食，還是游玩都是一個人想盡一切辦法去完成，如果能把健身的毅力拿出來學習英語就好了，這是2020年的一個大工程。

4月 Apr 【天津、大理、重慶、河南、青海、甘肅】

4月1日，天津古文化街。

傳統與現代，消亡與重生，人們還在爭論文化如何傳承的問題。為什么那些重建的古街古巷都成了“本地人不去”的地方。

4月5日，大理崇圣寺。

難得與愛人有個愜意的假期，帶她去了大理古城、崇圣寺、喜洲古鎮、諾鄧古村……一周的時間，她的年休假就用完了，想一起去更多的地方，看來只能等她退休了。

4月8日，大理諾鄧古村落與客棧老板。

諾鄧雖然是個小村落，火腿卻很出名，令我想不到的是居然還有自己的文廟，目前我也就知道諾鄧有村級文廟。離開諾鄧的時候，熱情的三姐送了我一包諾鹽做紀念。我想，過不多久我還會來，在這鹽馬古道中尋一段悠長的歲月，愿它永遠如這般安寧，美好。

4月11日，重慶麗晶酒店

從大理飛到重慶，入住了麗晶酒店，這里的兩江吧露臺是新晉網紅打卡地，城景夜景河景盡收眼底。

4月18日，河南新密伏羲山。

380米！世界上最高懸空秋千在河南伏羲山，這個畫面看著腿軟。

4月21日，青海水上雅丹。

這片世界最大、最為壯觀的雅丹群大柴旦水上雅丹，全球獨一無二。這里雅丹遍布于東西臺吉乃爾湖之中，波光粼粼的湖面映照著形態各異的雅丹倒影，美輪美奐， 壯麗空靈。

4月24日，甘肅敦煌

從大柴旦自駕穿過當金山口，三百多公里的路程，一路戈壁、沙漠、雅丹、雪山等地貌令人震撼。當到達敦煌莫高窟時，那絕世壁畫及背后的故事更讓人潸然淚下，這是每一位中國人都要來看一次的地方。

5月 May【河北吳橋、河南信陽、江西、威海】

5月1日，滄州吳橋雜技大世界

五一小假全家去了吳橋雜技大世界，各種傳統的雜技表演驚險刺激，每年都會有一次的全家游。

5月12日，河南信陽平橋區新集村。

在信陽參加全球首屆文旅創作者大會，還去游覽了新集村，這是一個國家級美麗鄉村，村里將垃圾分類做成了典范，人們開始返鄉創業，秋雨大姐就是其中一位，如今農家樂做的風生水起。

5月19日，江西景德鎮制瓷人。

景德鎮有著傳統手工制瓷技藝，有世界上最古老制瓷生產作業線，有清代圓器作坊。更有制瓷人的專注與堅守，一揉一捏一筆一劃就是一輩子，真正的匠人匠心！

5月19日，江西婺源。

5月來到婺源好像不合時宜，因為都說秋天的婺源是最美的，曬秋時節，各家各戶窗外都會晾曬辣椒和玉米，金燦燦、紅彤彤，甚是漂亮。其實，在我的眼里，沒有最漂亮，只是不同罷了，各具風情。

5月21日，江西婺源李坑。

村名不好聽，村落卻是別有風情，宅院沿溪而建，村內九曲十彎，青石板路交錯，石木磚橋溝通，構成了一幅小橋、流水、人家的理想生活畫卷。

5月21日，江西武功山

最難忘與小伙伴們深夜攀登武功山，打著手電筒到山頂已是深夜，真是饑寒交迫。當第二天清晨拍到這云海，什么也都值了。

5月22日，江西宜春泡個腳。

第二次在宜春泡腳了，第一次是在2012年，我做自媒體的第一次出行，當時受邀參加“博動江西風景獨好”，江西的新媒體活動走在了全國的前列。

5月31日，山東威海劉公島。

這座有著特殊意義的小島，見證國殤向海而生，成全了多少人的靈魂之旅。

6月 June【匈牙利、澳大利亞】

6月7日，匈牙利布達佩斯城堡山

第一次抵達歐洲，知道布達佩斯還是從陳佩斯開始的，從6月7日到12日，從布達佩斯到巴拉頓湖，每一站都留下了深刻的印象。城堡山是布達佩斯最早的舊城，她就像一座巨大的博物館，展示著布達佩斯的過去和現在。我在城堡山見證了布達佩斯的朝陽從地面升起。

6月8日，格德勒茜茜公主莊園

茜茜公主曾經居住生活的地方，如今對外開放，內部是禁止拍照的。每天會有演員進行場景還原展示，與扮演茜茜公主的演員合影，我們深情對望。

6月9日，布達佩斯鏈子橋

匈牙利人是浪漫的，在鏈子橋頭深情相擁，這是我此行拍到的最浪漫的畫面。

6月10日，赫倫陶瓷小鎮

赫倫是匈牙利國寶級的手繪瓷器，世界三大手繪奢侈品瓷器之一，來到這里才知道，原來我們的景德鎮瓷器都不上榜。

6月12日，布達佩斯多瑙河鞋履雕塑

匈牙利人為了紀念二戰被殺害的猶太人而建設的鞋履雕塑，每天有人在這里紀念，或獻上鮮花，或放入糖果。

6月11日，巴拉頓菲賴德

眼前就是巴拉頓湖，匈牙利稱其為匈牙利海，是中歐最大的湖泊。在這里的山頂吃飯，真是一種奢侈的享受。

6月26日，澳洲悉尼大劇院前

又一次跨洲來到了大洋洲的澳洲，那個小時候總認為南半球人都是頭朝下生活的地方。澳洲九日走過看過，感受頗豐，越走越覺得世界好大，自己眼界太小，更堅定了繼續去認識這個星球的信心。

6月26日，悉尼大學

沒有圍墻、沒有保安，世界名校悉尼大學隨便參觀，美得像座城堡。真希望我兒將來能在這樣的學校里深造。

6月28日，澳洲黃金海岸

原來黃金海岸是一座城市，原來國內許多明星、G二代、H二代都在這里買了房，拿到了澳洲綠卡，當然他們還有中國護照。通俗的講就是還是中國人，可以享受澳洲的福利。

6月29日，墨爾本十二門徒海岸

十二門徒巖在墨爾本以西大約275公里處，沿大洋路行駛大約四小時即可抵達。來時大雨傾盆，十二門徒更增加了一絲神秘，如今已有倒塌，湊不夠十二個了，有些風景不趕緊看，就沒有了。

6月29日，墨爾本網紅涂鴉街

許多游客來這里打卡，在國內的亂涂亂畫，在這里就是藝術品。有這樣的街巷，是評不了文明城市的。

7月 July【西藏拉薩、甘肅】

7月3日，拉薩尼木吞巴制香人。

在尼木縣吞巴鄉，感受“尼木三絕”藏香、藏紙、雕刻的魅力，并現場體驗了藏香制作。越來越喜歡將鏡頭對準這些勞動者。

7月4日，經過念青唐古拉山。

念青唐古拉山腳下，海拔4580米，夢想是能跳更多的地方，跳到更大的年紀。

7月5日，圣湖納木措

你有沒有想過，帶著心愛的人來納木錯喂紅嘴鷗？

7月6日，墨竹工卡思金拉措

思金拉措被稱為“財神之湖”，像一面聚寶盆鑲嵌在高原之巔。它海拔4570米，四周群峰簇擁，天晴時光影移動，湖面湛藍，風景如畫，而轉眼又風云聚會，冰雹瞬至，如魔幻世界。

7月9日，拉薩達孜造像人

拉薩達孜區白納仁昂，佛像制作手工藝人索朗次仁，從小跟隨爺爺制作佛像，13歲從昌都來到拉薩，如今十幾人的團隊，承接了許多寺廟和個人的佛像制作。一尊佛像從選材、燒煉、鍛造成型到精雕細刻、細細打磨，十幾道工序，都是幾十年一絲不茍的沉淀和磨練。

7月10日，拉薩八廓街

八廓街是圍繞大昭寺的一條街巷，藏族人稱為“圣路”。到拉薩怎么也要來轉一圈，打個卡。

7月10日拉薩布達拉宮

布達拉宮現在就是一個旅游景點，我覺得里邊還是值得一看的，幾座絕世壇城足以值那張門票。里邊禁止拍照，所以無內景圖。

7月20日，甘肅蘭州夜景

登上蘭山，蘭州的夜景讓人很意外，簡直就是西北小香港。

7月21日，洮河與黃河交匯

這樣的奇景有“涇渭分明”，在這里是洮河與黃河交匯，也許你不相信，那黃色的是洮河，而湛綠的居然是黃河。

7月24日，天水伏羲廟

天水不僅是潘總的故鄉，盛產蘋果，這里還有一座全國規模最大的伏羲祭祀建筑群——伏羲廟。在天水城南兩公里處還有一座南郭寺，譽名"南山古柏”。寺內有唐槐漢柏，杜甫曾來過這里。

7月25日，天水麥積山

這座142米的小山峰，因石窟而聞名世界，飽含十個朝代匠人的心血。

8月 Aug【大興安嶺、烏鎮、青海、菲律賓】

8月4日，大興安嶺大子楊火山石海

8月5日，古里河國家濕地公園

“參差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。”古里河濕地里大片的荇菜。

8月12日，浙江烏鎮

8月18日，青海瞿曇寺

青海海東市的這座明朝皇家寺院，朱元璋賜匾額、建文帝在此出家，規制堪比故宮。

8月21日，青海阿柔大寺打籃球的僧人。

雖身著藏袍，卻絲毫不影響他們身姿矯健地傳球運球，那技術是相當嫻熟。見慣了在經堂里修行的僧人，眼前這群活潑的少年僧人卻讓我看呆了。

8月23日，與小伙伴們抵達菲律賓馬尼拉。

8月25日，菲律賓宿務

又開辟一個新的國家，宿務是潛水圣地，在這里每天泡在水里，看沙丁魚風暴，吃烤乳豬，最開心的是克服了恐懼，深潛成功，最深達15米。

8月27日，奧斯洛布近距離接觸鯨鯊

8月27日，在杜馬蓋地菜市場

喜歡走進當地的菜市場，因為這里是觀察當地人生活的最真實的窗口。

8月28日，阿波島的孩子們。

阿波在菲律賓是孫子的意思，因為這座島嶼很小所以叫阿波島，這里的人們過著與世無爭的生活，每天也只有六個小時供電，島上有學校和簡陋的籃球場，孩子們玩的很開心。

9月 Sept【重慶武隆、河北滄州】

9月7日，被授予京津冀文旅宣傳大使

9月7日，重慶武隆仙女山大草原

沒想到在重慶會有一處草原，還有一處波浪形的公路，是當地的網紅打卡地。

9月7日，武隆天福官驛

這里曾經是《滿城盡帶黃金甲》《變形金剛4》的拍攝地，天生三橋的奇觀也是世所罕見，并被列入世界自然遺產。

9月7日，《印象武隆》

我看過的最感人的實景演出，以瀕臨消失的“號子”為主要內容，將觀眾情感帶入，那些消失的人和故事無不使人動容，令人潸然淚下。

9月16日，滄州南大港濕地

航拍河北滄州南大港濕地，從上帝視角俯瞰濕地，一幅幅壯麗畫卷鋪展開來，像掌紋，像織錦，像肆意潑灑的油彩。

10月 Oct 【河北陶瓷水鎮南橫口】

10月1日，陶瓷水鎮南橫口

這里有最特殊的民居，村民們用制陶時裝瓷坯的盛具來壘院墻，真正的冬暖夏涼。這個十一在古村落里悠閑的轉轉，體驗一下制瓷工藝再坐坐小船，吃吃美食，住住民宿也是相當愜意了。

10月瘦身

10月是我瘦身的關鍵時期，這個月推掉了所有邀約，一頭扎在健身房，成功達到預期目標。

11月 Nov 【河南信陽、浙江千島湖、江西南昌、新疆】

11月2日，河南信陽

很榮幸獲得首屆全球文旅創作者大會“老家河南圖文銅杯”，并受聘為“老家河南文旅傳播使者”

10月10日，浙江千島湖

11月12日，淳安獅城

獅城，沉寂于千島湖底的一座漢唐古城， 因一座大壩成了保存完好的水下古城。如今文淵獅城涅槃重生，經過復制重建，它又屹立在了淳安縣姜家鎮。

11月22日，南昌紫荊夜市

南昌經開區的紫荊夜市，周邊是大學區，許多人嘗遍了這里的美食，也曾耗費了整個青春。

11月24日，新疆南山絲路滑雪場

上次來南山是2016年5月，當時住在七彩的營地里，小伙伴們一起把酒言歡，好不快哉。如今營地已違規被拆，看著物是人非，有一些傷感。

11月27日，新疆沙灣制作大盤雞

都知道新疆大盤雞，卻鮮有人知大盤雞的家鄉是新疆沙灣，這里的大盤雞是從路邊攤的辣炒雞演變而來，并由經過的大車司機傳遍全國。

11月28日，新疆沙烏安集海大峽谷

安集海2019年在抖音上特別火，沒想到年底就走到了這里。行走的意義，大概就是感受到大自然的偉大，不管時光如何流逝，都心存希望、為愛發光。在蒼涼的底色里，開出最絢爛的花。

11月29日，烏蘇胡楊林

烏蘇的甘家湖梭梭林自然保護區是世界級的野生次生林，其中胡楊片區最為壯觀，這種被稱為“英雄樹”的胡楊，有著“生而一千年不死，死而一千年不倒，倒而一千年不朽”的傳說。

11月30日，在和布克塞爾與蒙古族同胞跳舞

這里有著深厚的文化底蘊，被譽為“江格爾的故鄉”。這里是我國三大史詩之一《江格爾》的發源地。這是在國內我走到的最西的地方，有些興奮。

12月 Dec【新疆、濟南、北京】

12月1日，新疆和布克塞爾

道爾本厄魯特古城遺址曾經是絲綢之路上準格爾汗國的王廷，建于明崇禎年間，距今已有近四百年歷史。如今，曾經的繁華落幕，只剩下斷壁殘垣，黃土塵沙。

12月1日，新疆烏魯木齊二道橋

在烏魯木齊遇到維吾爾族人的婚禮，場面盛大，載歌載舞，很榮幸被邀請與他們一起跳舞。

12月12日，山東齊河中國驛已經開始準備迎接新年。

12月16日，在北京獲頒一點資訊“潮流生活引領者”年度獎項。

12月22日，天山天池

時隔半月再次來到新疆，最近“幾只蒼蠅嗡嗡唧唧”，我們用自己的親身體驗來回擊，真是：梅花歡喜漫天雪，凍死蒼蠅不足奇。

12月25日，新疆博斯騰湖冬捕

第一次體驗冬捕，剛打撈出來的魚，直接用博斯騰湖的水烹飪，肉嫩湯美，真是：吃遍南北疆，博湖魚最香。挨的凍都值了。

12月26日，博湖縣塔溫覺肯鄉賽馬叼羊大賽。

新疆的民俗風情和活動，真是讓我大開眼界。博湖縣塔溫覺肯鄉只是一個很普通的鄉鎮，卻因為每年都進行聲勢浩大的賽馬大會而名聲遠播。

12月26日，在博湖都市草原風情園與蒙古族阿姨們在一起。

博湖縣是新疆非遺項目最多的縣，如蒙古族舞蹈薩吾爾登、托布秀兒樂器、呼麥等在這里都進行了展示。

12月27日，博湖縣大河口

今年的博湖冰雪節在博斯騰湖大河口景區啟動了，大家載歌載舞慶祝這個年度盛會，我也進行了2019年最后一躍。

新疆是我今年的最后一站，在當前的環境下，意義不同尋常。12月28日從庫爾勒飛回烏魯木齊，29日又從烏魯木齊飛回石家莊，今年的行程就算圓滿了。在31號的晚上趕完了這篇年終總結。

這一年，太過充實，以至于這篇年終總結在2019年12月31日晚上的22點30分才完成。

每當我站在年終歲尾的節點上，梳理這一年所走過的路，心中都激情澎湃。

再見2019，你好2020！

只爭朝夕，不負韶華！