老劉是一位60后，最近他在網絡上走紅。無論陡峭的山壁，還是荊棘叢生的樹林，無論泥濘的沼澤，還是長滿青苔的羊腸小路。喜歡戶外運動的老劉都會赤腳征服它們。因此，人們給他取了個“鐵腳”的綽號。

在鏡頭前的老劉顯得非常活潑，他表示，自己的赤腳走路已經有好幾年了，去年開始赤身，現在已經完全習慣了。穿上衣服還感覺有些不習慣。這樣讓他有了小時候的感覺，一切回歸到了小的時候。老劉認為，這種狀態最適合養生，現在他徹底的返璞歸真了，他希望自己健康長壽。

對于別人的異樣眼光，老劉表示理解，他認為每個人的生活方式不一樣，做任何事情要以維護社會公德為底線。比如乘坐公交地鐵，他會穿上短袖上衣。他的腳也很少受傷，晚上他會做蒸腳術。

據老劉的朋友介紹，老劉赤腳至少有3-4年了，每個周末他們都會一起爬山，走野路。有人問過老劉腳痛不痛，老劉回答沒事。

對于赤腳走路，專家認為老劉的行為屬于個例，并不值得提倡。特別是在戶外運動的時候如果不穿鞋的話，很容易受傷。對他本人來說，也希望他糾正赤腳的習慣，糾正到一個科學的訓練方案和道路上。

老劉參加了11月9日和11月10日在重慶北碚和重慶巴南的兩場戶外徒步活動。而且走完了全程。