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倏忽間，日歷就翻到了2020年。

成年后，總覺得日子就像按下了快進鍵，完全不像小時候，掰著手指頭數了又數，結果還是沒長大。

或許是因為長大真的很不容易吧。

這幾年，因為做支持父母和兒童的工作，我有幸認識了很多個性不同的孩子，他們率真可愛，可心底里也藏著很多成年人想象不到的壓力和創傷。你能想象，一個5歲的孩子也會經常感到絕望嗎？

這些孩子無一例外地都渴望自己能變得更有力量、更強大，因為強大的力量是他們覺得能夠自我保護的鎧甲。

有些孩子甚至會把這種對力量的渴望，異化成缺乏約束的“問題行為”，不斷挑釁，甚至充滿了攻擊性。

這該責怪父母沒有盡到責任嗎？好像又不完全是這樣。我所遇到的父母，都深愛自己的孩子。

有時候，他們只是因為不懂得該怎么去愛，才誤傷了孩子。

更多時候，其實是因為他們自己也身陷泥淖，急需得到別人的支持，又哪里來的力氣和能量去給予孩子？

還有些父母，自己身體里本就還住著一個傷痕累累的小孩。那些在成長中經歷過的痛，未能痊愈的傷，已經刻進骨髓。本以為往事早已隨風，但其實身體從未忘記。

誰都不是活在真空里，誰都會有不容易的時候。

就像很多媽媽，也包括我自己，明明知道不應該對孩子發火，但當自己狀態糟糕至極時，怎么可能還做得到溫柔地包容和接納孩子？

這樣的時刻，對自己多一些慈悲，先好好愛自己，要遠勝過愧悔自責。只有先看到自己，滿足自己，才有足夠的熱量，去溫暖孩子。

要相信，你的感受也會有其他人同樣在經歷，你需要的支持和力量，也可以從抱團中來獲取。我們可以從彼此的經歷和故事中，看見自己的影子，得到渴望的安慰和理解。

這微妙的緣分，會牽引著我們，從彼此的智慧中厘清思緒，激發出真正的力量和勇氣。

因為，你從來都不是一個人在戰斗。

今天是2020年的第一天，一個辭舊迎新的日子，感謝你仍然還在這里。

真的很想聽聽你的故事。在過去的這些年，你遇到了什么人，經歷了什么事？如果要對曾經的你說一句告別的話，你又會說些什么？

如果你愿意，可以給我們的“故事”欄目來稿，講述你和你身邊人的真實故事，也可以直接給我們留言，我們會盡快和你取得聯系，你只需要負責說，我們來負責傾聽和整理。

觸碰真實，才能活得有血有肉。這段路，我們愿陪你一起走。

2020年，請把你的故事說給我聽。

- 作者 -

簡簡周

壹父母聯合創始人

游戲育兒講師、兒童游戲治療師、親子關系顧問

專欄作者

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