作者：艾聞（情感自媒體人）

如果說，這個世界上有什么可以不勞而獲的東西，那就是感情——你什么都不用做，就會有人對你付諸深情；如果說，這個世界上有什么是付出未必有回報的東西，那也一定是感情，你做了一切，到頭了可能是一場泡影。

感情和婚姻，可能是幸福的，也可能是痛苦的；你闖進來的時候，大概都以為是幸福的；而你離開的時候，大概也都是累累傷痕地痛著。

能離開也就算不錯的結局，最怕就是，痛，并且還持續地痛下去。

如果一個東西最終傷害了你，注定會傷害你，那么避免傷害的唯一方式，當然就是遠離——離不開這個人，也得離得開你的心。

多少人在感情和婚姻中受了傷害以后，都會經常感嘆：失望透頂！

你真的失望透頂了嗎？

其實未必，你若真失望透頂，大概也就不會一天到晚郁郁寡歡，連連哀怨。

你若是敢于直面自己，你可能會發現：在絕望中，你其實還抱有一絲希望的僥幸，就像指望著枯木逢春，指望著起死回生一樣。

如果真的對一份婚姻或感情已經失望透頂，那就不要再把時間和精力，青春和生命，消耗在其中，因為，你不是華佗轉世，也不是菩薩顯靈，你只是一個在婚姻和感情中備受煎熬的傷心人而已。

做回自己吧，就像當初沒有感情和婚姻的時候，一個人不也過得挺好嗎。

你之所以如此失望，也源于你的太過在意，希望所在之處，也往往是失望源生之所。你若再也不對婚姻和感情報什么希望，大概也就不會再存在什么失望了。

佛說，放不下的都是痛苦，所掛牽的都是恐懼，真實不虛。

其實沒有什么放不下的感情，也沒有什么離開不的人，你心靈的枷鎖都是自己強加給自己的。而擺脫枷鎖這個過程，就是自己成長和進步的過程。

人這輩子，怎么可能事事如意，你活得痛苦，過得不幸，根本的原因并不是你的命運不好，而是你太在意造成你痛苦和不幸的人或事。比如那些在痛苦婚姻中無法解脫的人，說到底都是把婚姻或感情看得太重，形成過度依賴，加大了婚姻或感情在自己人生中的分量，看得太重就難以割舍

看淡了，就解脫了，也就放下了。