收聽完整版

請點擊上方圖片，進入慈懷每天一本書小程序

《人氣心理學》

原著 | 內田雅章

解讀 | 夏天

每天一本書

各位慈懷讀書會的讀者們，大家好，歡迎來到我們的每天一本書欄目。

今天我們要介紹的書是《人氣心理學》，這是慈懷為你讀的第七百三十二本書，在這里，我們將為您提供10分鐘的簡版內容。想要查閱每天一本書的完整版，點擊文首圖片，進入慈懷每天一本書小程序收聽，讓你更好更完整地把握書中精華。

美國著名人際關系學大師戴爾·卡耐基曾經說過，一個人的成功，只有15%是因為他的專業(yè)技術，而85%則要靠人際關系和他的做人處世能力。

內田雅章也在《人氣心理學》這本書中指出，一個人越受歡迎，得到的幫助就越多，機會自然也就越多，反之亦然。

本書的作者內田雅章是日本首席人際關系構筑師，2004年的時候，他開創(chuàng)了株式會社就職課，主要為大學生及職場新人提供以人際關系為中心的實用指導，被大眾譽為“日本搭訕教父”。內田雅章還身兼日本知名求職網站的顧問、夏普公司事業(yè)咨詢師等職務，廣泛活躍于員工培訓、演講等社會活動中。

這本書為我們介紹了高超的“人氣凝聚術”，幫助我們在生活與職場中獲得超高人氣。利用這本書中介紹的方法，我們不僅能擴展自己的關系網，還能提高人際關系的質量，結識更多的大人物。

如果你也想要掌握“人氣爆棚”的秘訣，成為一個走到哪里都很受歡迎的人，那就讓我們跟隨著作者的步伐，一起來學習吧！

提高職場人氣，快速獲得晉升

說到職場這個詞，你可能就會聯(lián)想到電視劇里同事之間的明爭暗斗。當然，電視劇會或多或少地放大職場中的各種矛盾和爭斗。

但不可否認的是，職場確實是一個需要我們“眼觀六路，耳聽八方”的地方。作者就曾經遇到過很多年輕人，他們埋頭于自己的工作，對公司的其他部門幾乎是一無所知。

當需要其他部門配合的時候，他們往往不知道找誰，導致工作中出現(xiàn)了許多不必要的誤解與耽擱。

所以，我們要像偵查員一樣，深入內部、觀察入微，才能協(xié)調好自己與同事以及與領導之間的關系，避免出現(xiàn)摩擦和不和諧。

首先，我們要充分利用公司網站、布告欄等公共信息資源，熟悉公司的規(guī)章制度、部門安排、業(yè)務往來等基本內容，這是讓自己在職場中能夠順風順水的重要前提。

其次，主動和同事交流，擴大信息來源。

可以利用吃飯、喝咖啡的時間，聽同事發(fā)發(fā)牢騷，和同事說說笑話，這樣既有利于建立自己的關系網，也有利于搜集一些“小道消息”，說不定晉升的機遇就在里面。

除此之外，公司組織的一些集體活動，像是員工旅行、歡迎會、聚餐等，也是我們獲得同事和領導信任的好機會。

而想要充分利用這個機會，我們可以主動報名成為活動的負責人。只要我們能夠把這次的活動組織好，就能夠為自己贏得高人氣。

組織集體活動還有一個好處，就是能夠和直屬領導或是更高一級的領導直接接觸，從而有機會聊一些工作之外的話題。

集體活動最大的意義就是增進同事之間的感情，加強團隊凝聚力，所以，就算只是一名普通的參與者，我們也要盡可能積極、熱情地融入環(huán)境，而不是找個角落獨自待著，把自己和集體隔離開。

嘗試下來你就會發(fā)現(xiàn)，在職場中獲得高人氣其實也沒那么困難。

點擊圖片收聽本書完整精華講解

利用高效能搭訕術，拓寬人際網絡

最近幾年，我們經常會聽到“舒適圈”這個詞。在舒適圈里，我們每天只需要與熟悉的人打交道，也只需要做自己所擅長的事情，所以會感到十分輕松自在。

但是舒適圈待久了，人很容易就會變得不思進取，抗拒任何良性的改變，無論是生活水平還是工作成就都很難再有新的突破。

不僅如此，我們的社交圈子也會變得越來越狹窄，而作為社會人，想要完全融入這個社會，這種社交狀態(tài)是非常不可取的。

這個時候，我們就要試著走出人脈舒適圈，利用高效能搭訕術，建立起更龐大的社交網絡。

雖然說起來容易，但很多人還是會害怕跟陌生人搭訕，擔心因為自己說了什么不好的話而被對方反感、厭惡。

其實，在熱鬧的宴會上或者在某個線下活動中和一個陌生人搭訕并不是難事。

如果你的搭訕經驗不夠充足，那么也可以試著先在腦海中把搭訕的細節(jié)都演示一遍，比如怎樣和對方打招呼，第一句話要說什么等等，做好準備再行動。

隨著搭訕的深入，你還要隨時觀察對方的表情，掌握對方的心理情況。如果對方的眼神有些渙散，或者是嘴角緊繃，他很可能就是對你所說的內容不感興趣，你就需要及時更換話題，否則搭訕會很難成功。

當然，一次的成功搭訕并不意味著對方就成為了你的人脈，我們還需要學會把這種偶然而短暫的關系發(fā)展成持久且穩(wěn)定的關系。

關于這一點，作者有一個非常實用的心得，就是主動上門拜訪。

這種非工作性質的拜訪不需要太過正式，也不需要提前預約，隨便寒暄幾句，見到面、打過招呼就可以了。目的性太強的話，反而會讓對方產生防備心理。

或許你會問，現(xiàn)在科技那么發(fā)達，打個電話、發(fā)個消息不就行了，為什么還要勞心費力地跑一趟呢？

關鍵就在這里，大家都在通過網絡進行溝通，只有你愿意親自跑一趟，自然就能夠獲得對方更多的關注。

總而言之，勇敢且正確地搭訕是拓寬人際網絡的第一步，但我們也不要止步于這種一次性搭訕，因為真正的關系都是在持續(xù)的交流中建立起來的，所以后期的上門拜訪、不間斷地與對方取得聯(lián)系也是非常重要的。

點擊圖片收聽本書完整精華講解

主動結識大人物，提升人際質量

俗話說，人往高處走，水往低處流。我們在日常的社會交往中，也總想結識一些牛人或者是名人，想要得到他們的引薦和幫助。

但是我們又常常會產生一種心理矛盾，就是害怕跟這些大人物打交道，尤其是害怕自己被對方拒絕，即使我們在一些比較大型的宴會上遇到了這些厲害的角色，也不敢上前跟他們說話。

但其實，那些氣場強大的人大多數(shù)還是很和藹的，他們完全不會因為你是主動打招呼的一方而看輕你，甚至還很有可能會因此欣賞你的勇氣。

像是作者本人就經常參加業(yè)界的宴會，即使自己被安排在了角落里，也會厚著臉皮從后排穿梭到前面的嘉賓席中間，逮著機會就和大人物搭話，從而擴大了自己的關系網。

但是一般大人物的身邊總會圍繞著很多想要結識他的人，這個時候想要突破困境，有一個非常實用的方法，就是 “守株待兔”。

具體來說，就是以目標人物為中心，畫一個半徑為2.5米的圓圈，然后在圓圈附近找一個比較顯眼的位置，安靜地站在那里等待，至少要堅持20分鐘。

這樣當對方抬頭或者轉身的時候，多多少少都會注意到你。等你有機會上前搭訕的時候，對方便會不由自主地覺得你很眼熟，談話也能很輕松愉快地進行下去。

除了這種大型宴會，演講會也是我們結識大人物的好機會。事實上，很多宴會中也都會有演講的環(huán)節(jié)。

在參加演講會的時候，我們最好早一些到會場，盡量坐在離演講者最近的位置，例如第一排的最中間。

你可以不必做筆記，但務必要和演講者有眼神的交流，讓他記住你的臉。這樣在演講結束后，你就能夠順利地和演講者搭訕了。

所以說，想要結交大人物，升級自己的朋友圈，我們首先要克服畏難心理，在宴會和演講會上主動搭訕，給對方留下深刻的好印象。

點擊圖片收聽本書完整精華講解

以上就是本書的精華內容。

世界一流人際大師哈維·麥凱曾經說過，建立人際關系就是一個挖井的過程，付出的是一點點汗水，得到的是源源不斷的財富。

其實，人脈資源發(fā)達、人際質量高的人，不僅能夠在事業(yè)上順風順水，個人幸福感也會得到提升。

不僅如此，豐富的朋友圈還能增強我們的自信心，讓我們的自我感覺越來越良好，堅信自己值得擁有那么多的朋友，同時也是值得被他們所喜愛的。

這種自我良好的感覺，會讓我們更加熱愛生活，待人也會愈加友好和善。

所以，我們不妨去學習一些人際交往的技巧，增加自己的人氣，不僅會讓自己受益匪淺，身邊的人跟你相處起來也會更加舒服。

好啦，今天的分享就到這里，以上內容為每天一本書的簡版，查閱完整版歡迎點擊文末圖片，進入慈懷每天一本書小程序收聽。

慈懷每天一本書小程序是慈懷 為了更好地為大家提供聽書服務，特地打造的一座成長圖書館。 相比在公眾號上的內容， 慈懷每天一本書 小程序內容更完整，功能更豐富，一起了解看看吧：

• 內容更完整： 小程序為每天一本書解讀完整版，目前已經有600多本書目。每天20分鐘，陪你讀懂一本書。

• 小程序進入更方便： 無需下載APP，進入小程序登錄后，微信首頁按住屏幕下拉，即可在頂部出現(xiàn)的小程序欄輕松進入聽書，再也不用在浩瀚的文海里找到當天的聽書了。
• 找書、作者、主播更方便： 公眾號每天推送過后，再想找到哪篇文章就不容易了。于是在 慈懷每天一本書 小程序首頁頂部，我們專門設置了搜索入口。想聽什么書，找哪位作者，聽某個主播的聲音，直接搜索就好了。

• 連播功能，聽書不間斷： 小程序首頁點擊列表按鈕，即可添加想聽的書籍至連播列表，聽完一本不過癮，自動接著播。

點擊下圖進入每天一本書小程序

收聽完整版內容

新用戶皆有7天免費聽書

......

已為您讀了七百三十二本書

*注：配圖來自攝圖網

*文：夏天，慈懷每天一本書及多平臺簽約作者。持續(xù)寫作一年。

*注：如果你也想成為慈懷每天一本書的簽約作者，歡迎后臺回復“閱讀達人”了解相關事宜。

重磅福利來襲！

點擊下圖查看2019年你的年度閱讀報告

即可領取慈懷讀書+會員小程序月卡