關于女人來月經，民間流傳著一個說法：來月經期間不能洗頭，否則會痛經。因為問他們：為什么不行？沒人回答得出來，只說：不聽的話，以后老了就會知道！現在的女生許多都不把這個當回事，認為那是以前人經驗累積的告戒，并沒什么科學依據。還有一些人覺得那可能是古早環境不好，沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹干，應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章后，才知道不是有沒有吹干的問題.各位不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了男生收到也看一看，跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是!

月經期間洗頭不是冷不冷的問題！

有些人認為月經期間不是不能洗頭，而是不能用冷水洗頭的問題，而且洗頭里不讓頭吹冷風就可以了！事實上這種認識是十分錯誤的，月經期間不但不能洗頭，還不能吃冰的東西，不能提重物！這是關乎女人一輩子健康的大事，一定馬虎不得！

在對日本癌癥患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌癥患者均有極端的偏食習慣，并在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月經來潮時，洗頭發、提重東西、或產后不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。

中醫認為月經期間不能洗頭的依據

中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除干凈，而淤積在體內，容易造成經血量的減少或經痛。

另一方面，由于發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的難題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由于夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。

月經期間注意事項：

1，少喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點后少吃大餐,

2，一天喝酒不能超過1杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足6小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老。

3，每天泡一杯紅茶生姜水喝，幾塊新鮮生姜進去，還可以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是最好的。

4，手機剩一格點時不要打電話，因為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。

5，可用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，一起熬湯。

通過閱讀，大家是否對月經期間可以洗頭嗎有所了解呢，很多女性在月經期間會吃冷凍的食物，這也可能會免導致污血排放不完全，帶來嚴重的后患哦。

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