1月2日，中國女排主教練郎平做客央視《風云會》節目敞開心聲，坦誠朱婷接班惠若琪擔任隊長壓力大甚至個別時候會感到委屈，主動為高徒支招減壓并且希望給予新國手們足夠的時間成長，提醒朱婷身為隊長并不是光扣幾個球那么簡單。同時，郎平也肯定兩位愛徒袁心玥和張常寧在2019年的進步和成長，并且期待電影《中國女排》在大年初一上映。

陳可辛執導、鞏俐領銜主演的電影《中國女排》即將于大年初一上映，朱婷領銜現役國手集體出鏡重現里約奧運會經典戰役，性格靦腆的顏妮自評個別鏡頭顯得有點別扭，袁心玥利用拍攝間隙由化妝師匆忙補妝。主教練郎平自曝非常期待《中國女排》的上映，不過由于實在太忙并沒有看電影劇本，并且坦誠這也不是的自己分內事兒。談及鞏俐扮演自己連背影都能夠演戲，郎平調侃把自己介紹給這位影星并且分享在比賽時的想法。

2019-2020賽季排超聯賽經過小組賽、復賽和半決賽即將迎來總決賽，不同于中國女排國手奔赴各大賽區競爭最終排名，主教練郎平利用大年初八前的難得假期進行調整。雖然郎平這段時間不需要親臨現場觀看排超，但首要任務是需要積極進行康復訓練，畢竟全身大大小小的手術治療需要肌肉保護，同時2019年日常訓練和臨場指揮非常疲勞，也需要這段時間做好相應的體能準備迎接奧運會，至于訓練強度需要看肌肉反應。

郎平自從2013年重新執掌中國女排國家隊以來，2019年的身體狀況是這七年來最好的，即便如此對于這位名帥來說還是感到挺累的，主要是體現在日復一日地訓練和業務研究都比較吃力。談及中國女排在東京奧運會周期難在哪兒？郎平直言2017和2018這兩年遇到的困難會更多，在征戰里約奧運會的老隊員退役以后，新隊員互補能力和技術層面都存在不足之處，這就需要像朱婷、袁心玥和張常寧這樣的大隊員提挈。

朱婷在東京奧運會周期接班惠若琪擔任中國女排隊長被苛求？郎平透露會經常給予高徒各方面的建議，即便新隊員在關鍵時刻把握局勢的能力有欠缺，但是并不能以自己同等水平去要求她們，需要給予新隊員通過訓練和比賽成長的時間，支招朱婷身為現役隊長需要不斷地去消化，通過傳幫帶團結女排姑娘們共同進步。正如郎平所言，中國女排會在每一屆大賽后進行全隊總結，按照個人位置和表現明確未來需要努力的方向。

在郎平看來，朱婷身為隊長并不是光扣幾個球那么簡單，被教練組點評作為核心不夠堅強和穩固會感到委屈，特別是在輸球以后會有那種帶動不夠的感覺。郎平談及這一問題坦誠需要大賽磨練，國手們需要理解隊長并且大隊員需要等待小隊員，主動為愛徒們減壓直言輸球是主教練的責任，未來把準備工作做到位再把技術練好，提醒女排姑娘們不要背負太大的壓力，挖掘個人潛能看看能夠為中國女排這個光榮集體做什么。

復盤中國女排在2019年切實解決的問題，郎平肯定兩位愛徒袁心玥和張常寧的進步和成長。教練組主動幫助有天賦的袁心玥進行總結和分析，至于撞墻期主要體現在起伏還沒有脫胎換骨。郎平介紹袁心玥很少會掉眼淚但能夠看得出在想事情，負責副攻訓練的賴亞文、吳曉雷和徐云麗會想辦法幫忙。郎平談及身體有恙的張常寧回歸咬牙堅持訓練，提醒在出現肌肉反應時會有效控制傷病，對于高徒撐起朱婷的主攻對角還是給予肯定。（豐木易）