2020年第一個工作日，大家都還好嗎？

菜媽在這里祝各位新年快樂，工作順利呀~當(dāng)然最重要的是身體健康，寶寶平安成長！

近期流感多發(fā)，寶寶的感冒問題也多了起來，今天菜媽就來說說5個令人驚訝的感冒事實(shí)。

普通感冒大部分是自己可以恢復(fù)自愈的。

很多人覺得吃了維生素C感冒就好了，其實(shí)你不吃一周左右也會好

而且過量服用維C會對人體有不好的影響，成人每天維C不應(yīng)該超過2000mg，1~4歲寶寶不應(yīng)超過400mg。

普通感冒是病毒引起的，抗生素可以用于細(xì)菌感染，但對病毒沒有作用哦。

最常見的感冒癥狀（如流鼻涕，咳嗽和充血）都屬于輕度感冒，不需要用任何藥物都可以隨著時間而緩解。

盲目濫用抗生素治療病毒感染，可能反而會導(dǎo)致由耐藥菌引起的感染。

另外，也可能讓孩子出現(xiàn)抗生素相關(guān)腹瀉或其他副作用。

圖源：unsplash

這是很多人的誤區(qū)，覺得清水鼻涕可能是著涼啦，如果鼻涕是黏黏的黃色的、綠色的，那一定是發(fā)生了什么，比如細(xì)菌感染啦！

其實(shí)鼻涕的顏色并不等于是感染了細(xì)菌，需要用抗生素。

黃色或黃綠色的鼻涕，其實(shí)是發(fā)生感染后大量白細(xì)胞聚集跟病原斗爭后，它們殘留的“尸體”。

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所以即使出現(xiàn)黃綠色的鼻涕，但沒有超過10天，而且沒有出現(xiàn)發(fā)熱等其他癥狀，一般還是病毒性感冒。

目前權(quán)威機(jī)構(gòu)不推薦4歲以內(nèi)的孩子使用非處方止咳藥或是感冒藥。

其實(shí)咳嗽是一種自我保護(hù)的機(jī)制。

擅自服用這些藥物的風(fēng)險，遠(yuǎn)比可以改善的感冒癥狀方面要大得多。

• 4歲以下：不推薦使用。
• 從4到6歲：僅在醫(yī)生建議下，才應(yīng)使用止咳藥。
• 6歲后：咳嗽藥可以安全使用，但要按照說明書適量服用。

「多喝熱水」是經(jīng)常被拿來說的一句話，其實(shí)不是沒有道理，因為可以讓孩子保持水分充足，可以緩解感冒的一些癥狀。

不過除此以外，還可以有下面幾條：

● 流鼻涕/鼻塞： 用海鹽水滴鼻或沖洗

● 咳嗽：1歲后可以食用蜂蜜

● 使用加濕器，增加空氣濕度（50-60%）

● 發(fā)熱時可能需要退熱藥

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看完這些知識，下次寶寶有以上感冒狀況你就可以輕松應(yīng)對啦~記得點(diǎn)「贊」，分享給你愛的親友喲~

最后，祝大家2020年立的Flag都能不倒！

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