買蓮藕時,別只看大小,看準這一點,軟糯的脆甜的隨你挑,收藏了。
現在正是蓮藕成熟收獲的季節,蓮藕又叫玉玲瓏,因為營養豐富,滋補效果好,所以還被列為“水八仙”之一。很多人都喜歡吃蓮藕,可以做涼拌菜,還可以煲湯。然而有人做涼拌蓮藕,口感卻不脆,反而軟糯易散碎。而煲湯放的蓮藕,卻很硬脆不軟糯。其實這都是因為買錯蓮藕了。
很多人買蓮藕只會看大小,認為大的,比較直溜的就是好的,其實不然。大小固然重要,但是更要看口感。下次買蓮藕時,看準這一點,讓你學會辨別哪種是軟糯,哪種是脆甜,想買什么隨你挑。給大家詳細說一下。
蓮藕的品種很多,常見的有2種,一種是7孔的,另一種是9孔的(切開以后,斷面的孔數)。7孔的蓮藕口感軟糯,適合煲湯、蒸煮、做甜品。而9孔的蓮藕口感脆甜多汁,適合做涼拌菜,或者清炒。清甜脆硬不散碎,賣相絕佳,口感好吃。那么它們有什么區別呢?
先說7孔藕,這種藕又叫“紅花藕”,因為它上面開出的蓮花是紅色或粉色的。7孔藕的外形比較短而粗,表面略微粗糙,切開的斷面顏色發黃或者偏紅。7孔藕因為淀粉含量高,水分和纖維少,所以口感比較軟糯。適合蒸、煮、燜燉之類的做法。
再說9孔藕,這種藕又叫“白花藕”,因為它上面開出的蓮花是白色或淺黃色。9孔藕的外形比較長而細,表面非常光滑。切開的斷面顏色非常潔白。9孔藕因為淀粉含量少,水分和纖維含量高,糖分多,所以口感比較脆甜。很適合涼拌、清炒之類的做法。
大家在買蓮藕的適合,如果遇到有斷面的,可以直接數一數有幾孔。若是沒有斷面的,可以看看外形(7孔短胖,9孔細長),再稍微刮開一點外皮(7孔黃或紅,9孔很白),看顏色就能區分了。想做涼拌菜就選9孔的,想下鍋煮湯之類的,就選7孔的,保證你做菜得心應手,味道好吃。
蓮藕富含多種植物蛋白、維生素、淀粉、膳食纖維和鐵、鈣等多種礦物質,味道好吃,滋補效果也很好。但是很多在做菜時,經常遇到蓮藕發黃、發黑的情況,這是因為和空氣接觸,過度氧化的結果。下次可以切好以后,放在清水里,再加少許白醋泡一會,這就可以避免氧化變色了。
買蓮藕時,別只會看大小,要看準是7孔還是9孔,這一點是關鍵,口感差別大,買錯不好吃。上面就是詳細的介紹,喜歡本文,歡迎分享,謝謝!


