小美是一個職場媽媽，她每天都起早貪黑，奔波在家和單位之間。早上安頓好孩子去上班，還經常會有加班的情況。晚上下班到了家，累得精疲力盡，還要努力打起精神，陪孩子玩。工作和生活的壓力都很大。

有一天孩子感冒了，早上她和婆婆給孩子喂完藥，準備去上班。三歲的兒子哭著撲上來，抱住小美說，媽媽你不要走在家陪寶寶吧，別去上班了。面對孩子的請求，小美的眼淚止不住流了下來。家里的經濟條件，根本不允許她全職在家照顧孩子，再說她也想有自己的收入做經濟獨立的女人。于是她蹲下來對兒子說：“寶寶聽話在家和奶奶玩，你要乖乖的，媽媽才能安心工作，我下了班就會飛快的回來陪你玩積木?！焙⒆铀贫嵌攸c點頭。小美才急匆匆收拾一下去上班了，但是一整天都在惦記家里的寶寶。

相信這種情況，也是很多職場媽媽都會遇到的問題。中國傳統的家庭觀念中，孩子和家庭才是女人一生中最重要的事情，但是全職帶孩子，家里人可能會說你成天在家里帶孩子什么都不干。如果做職場媽媽，家里人又會指責你成天忙著工作，不像個女人，連個孩子都帶不好。現實生活就是這樣的矛盾。

職場媽媽雖然沒有辦法全天在家照顧孩子，但是陪寶寶的時間不在于長短，而在于陪伴的質量。職場媽媽陪孩子需要做到這幾個方面

1、把手機放在一邊。在家陪孩子玩的時候，媽媽要把手機放到旁邊，全身心地陪伴孩子。

心理學上說，當你全神貫注地面對一個人時，對方一定會有心靈感應。

放下手機是當代家庭中最關鍵的事情了，所以說，媽媽在陪孩子時，沒有特殊情況不要碰手機。專注地投入到和寶寶的互動中，讓孩子真切感受到媽媽的用心陪伴。有個朋友說，每次看到那種一邊玩著手機，一邊敷衍孩子的家長都想上去把手機給扔了，既然你都花時間陪孩子了，為什么不一心一意地陪呢？讓我們珍惜和孩子在一起的時間，提高陪伴的質量。

2、節假日帶孩子出去玩。再忙碌的職場媽媽也有休息日，一定要帶著孩子去戶外活動，可以是去附近的公園或者郊游，和寶寶一起體驗大自然的美。也要帶著孩子去超市購物，在采購日用品的同時，讓孩子熟悉一些生活中的必需品，還能教他認清各種蔬菜和水果的名字。有個寶媽曾經開玩笑說，自己家娃一邊吃著茄子，一邊說這豆角真香啊，明天還要吃這個豆角。然后，媽媽平時帶寶寶玩的時候，應該注意多培養他對事物的認知能力。

3、培養孩子的獨立能力，寶寶自己能做的事情，就讓他自己動手，這樣媽媽也能省心。比如說讓孩子自己穿衣服和鞋襪，收拾玩具，擺好餐具自己吃飯等。慢慢的鼓勵孩子自己的事情自己干。不僅鍛煉了他獨立的動手能力，寶寶也會有成就感。

4、給寶寶講睡前故事。每天睡覺之前的這段時間不容忽視，一定要好好利用。媽媽可以陪孩子一起讀讀繪本。或者講一些美好的睡前故事，媽媽講完之后，也讓寶寶學著復述一遍童話故事。這樣既鍛煉了寶寶的語言能力和學習能力，還能夠增進親子關系。

枕邊育兒寄語：

職場媽媽真的不容易，既要顧工作，還要陪伴孩子，各種心酸，不是三言兩語能說完的。身為職場媽媽，面對孩子說媽媽不要走的時候，你是怎樣做的？又是怎樣陪伴寶寶的呢？

【本文圖片均來源網絡，侵立刪】