如今，每個新生兒寶寶都是父母手心里的寶。怕寶寶餓著，還未出生就開始備奶粉；怕寶寶凍著，衣柜里各式各樣的衣服準備的滿滿當當。

俗話說：“要想小兒安,三分饑與寒。”寶寶穿衣問題可以摸摸脖頸部，探探溫度就可以了解。但是對于新手媽媽來說，喂養問題更加棘手，醫生常常告誡寶媽，“千萬不要過度喂養，過度喂養傷身，孩子也長不大。”

那么，寶寶怎么樣才算吃飽了呢？

剛出生的寶寶胃容量很小，他們能攝取的奶量也很少，所以寶寶喝奶少而頻繁。很多新手媽媽一聽到孩子哭就以為孩子餓了，其實這樣特別容易造成過度喂養，導致寶寶積食，損傷脾胃。

新生兒寶寶如果哭，可以先觀察一下，是不是需要換尿不濕，或者寶寶撒嬌需要媽媽抱，亦或者寶寶腸胃脹氣導致不舒服；

如果是以上三種情況，媽媽都不要再嘗試給寶寶喂奶。

新生兒的喂奶頻率一般是三小時一次，寶寶吃完奶后能安靜入睡就代表寶寶吃飽了，如果寶寶不到兩個小時就哭泣，應該不是餓導致的，媽媽不要急于喂奶。

對于已經添加輔食的寶寶，媽媽們就更要注意，千萬不要頻繁喂養，輔食的添加本身就復雜多樣，寶寶的腸胃需要適應時間。由于寶寶胃容量增加，單次攝取的食物更多，這可以為他的活動提供必要的能量，所以更加不要頻繁喂養。

6個月以上的寶寶，如果輔食和奶量都正常的話，一天添加兩次輔食，奶最多一天五次，具體容量要按寶寶的具體需求決定。不要寶寶一哭就給他喂奶、喂輔食，寶寶一睡覺就給他奶睡，你以為你是為他的成長提供必要的營養物質，其實結果大相徑庭。

過度喂養會損傷寶寶脾胃，影響寶寶的消化吸收，會導致寶寶腦疲勞，危害大腦發育，同時增加寶寶肥胖的風險，影響運動系統的發育。

過度喂養的危害這么多，那么怎樣才能知道寶寶被“過度喂養”了呢？其實看寶寶有沒有出現這些癥狀就可以知道。

1、寶寶大便的顏色

由于寶寶不會說話，生病也不會表達，醫院對寶寶的身體特征的觀察，主要是通過寶寶的物理表征和排泄物來定的。每個媽媽肯定都被醫生問過孩子的排泄情況，其實正常的寶寶的排泄物——大便，應該是金黃色的糊狀物。如果寶寶便秘或者大便顏色是綠色伴有泡沫，或者是水樣狀的話，那么寶寶的腸胃可能出了問題，極有可能是過度喂養導致的，媽媽要及時發現并調整喂養習慣。

2、寶寶頻繁排氣

如果寶媽發現近段時間寶寶經常無理由哭泣，哄也哄不好，那就有可能是腸脹氣或者腸絞痛。如果寶寶經常性排氣，排完氣就舒服了，那一定存在過度喂養的情況。因為食物積存在腸胃中不消化就容易產生氣體，長此以往就會損傷寶寶的脾胃，不利于孩子的成長。

3、寶寶頻繁吐奶

新生兒由于胃部發育還未完善，如果一次性攝取乳汁過多，就會出現吐奶或者溢奶的情況。偶爾溢奶、吐奶是正常的，但是如果孩子頻繁吐奶，那就說明寶寶吃多了。媽媽應該減少孩子的奶量，不然就會過度喂養。

4、寶寶的體重突然減少

寶寶的體重一般是呈一條曲線增長的，假如哪一天你發現寶寶的體重沒有增長，或者甚至開始減少，在排除一切病理性疾病的情況下，寶寶應該是被過度喂養導致的。

剛出生的寶寶需要通過攝取營養物質來幫助其成長，這是必然的，但是寶寶只有這么大，所能吸收的營養物質也有限。按需喂養，科學喂養才能讓寶寶吸收更好，長的更壯實，媽媽們要牢記過度喂養的4個警示，學會科學育兒。