文|福林媽咪

進過產房的人才知道，生孩子不光會疼，還會伴隨各種正常的生理現象，這種正常是相對于醫護人員來說的，但是對于準媽媽們來說可能就會覺得尷尬了。那就是大小便失禁，而且是在三四個醫護面前如此。

多少準媽媽上產床前信誓旦旦地說自己一定不會發生這種尷尬到窒息的情況？等真上了產床，一切都由不得你了，你需要趁著宮縮的陣痛用力，而且越用力好像越沒有那么痛，但這時候，屎尿屁就都跟著出來了。

醫生看到這樣的場景其實會忽視，還會鼓勵準媽媽：“誒，很好，繼續保持啊，用力，對，就是這樣！”

其實，使勁兒的時候這些“東西”出來了，反倒說明準媽媽用力用對了。所以，這種“生理現象”對于醫生來說再正常不過了。

01

為什么產婦生孩子的時候會不自覺地解決“生理問題”呢？

①跟胎寶寶的位置有關系

等上了產床的時候，胎寶寶的位置已經很靠下了，這個位置會壓迫媽媽的直腸，所以會有止不住想要排便的沖動

②用力方式導致

分娩用力，就是要將力度集中到臀部，而不是腹部。可能準媽媽會有個誤區，覺得寶寶在肚子里，所以要腹部用力才能把寶寶擠出去，但真實情況是寶寶的頭部已經下沉至媽媽的骨盆腔當中，需要媽媽臀部用力將寶寶的頭部擠出產道。

而這種用力方式，會讓原本就有排便沖動的媽媽直接“借力”沖出，這才出現了這樣的尷尬情況。

③醫生“加藥”

有的產婦破水了，寶寶卻遲遲沒有發動，醫生就會給準媽媽注射促進宮縮的藥物，一般就是前列腺素，它還會促進產婦的腸道蠕動，所以等于為排便助力了。

在這三個客觀條件的影響下，產婦分娩時不自覺地解決生理問題，在正常不過了，準媽媽們也沒必要太在意這樣的情況多尷尬，因為醫生們早已見怪不怪了。

當然，還有一個主觀因素，那就是產婦分娩前沒有排便。

有些產婦在分娩之前，為了讓自己更有力氣，吃得比較多，又沒有想排便的感覺，等上了產床，分娩時間又長，很難保證尷尬的情況不會出現，這樣的情況，就是產婦自身原因了。

如果準媽媽實在在意這樣的事情，又想避免，那就只能降低出現的概率。

之前在抖音有刷到過一名婦產科醫生的視頻，叫“吳醫生”，他就有說到這樣的問題。說有人問他會不會覺得惡心之類的，他平時說話就比較幽默，在視頻中解釋：不會，這是正常現象，但是如果味道太重的話，可能會被嫌棄。

02

那么準媽媽們，在分娩前，還是應該注意一下的

①少吃高蛋白食物

一些老人總會告知產婦多吃些雞蛋，有營養，這樣生的時候才有勁兒。

但實際上呢，高蛋白食物不容易被消化，引起腹脹，導致脹氣會讓產婦在分娩時更想要拉臭臭。還有重要的一點，不易消化的高蛋白食物，拉出的臭臭味道也會很重，當心被醫生嫌棄哦。

②少吃粗纖維食物

粗糧、粗纖維的蔬菜，會促進腸道蠕動。平時有便秘情況的話吃粗纖維食物很好，但是關鍵時刻了，這種食物就不合適了。

③可以適當吃些高熱量體積小的食物

一般會建議產婦在待產包中準備巧克力、士力架這些高熱量的食物，一方面是甜甜的可以緩解產婦的緊張心情，另一方面是他們可以提供足夠的熱量，轉為力量，但是有的醫生不讓食用，但還是要準備上，有備無患。

④不要吃重口味的食物

大蒜免提，有的產婦在等開指時疼的嗷嗷叫，考慮過同在一個待產室的其他產婦嗎？不吃大蒜大家都好。還有就是辣椒大蒜這些重口味，還是刺激類食物，腸胃一個抵不住還容易拉肚子，發生這樣的事豈不更尷尬？

其實那些真正上了產床的產婦有一部分會說自己疼得哪還顧得上那么多。這一點都不假，真到節骨眼的時候，也就顧不上形象了，快點把寶寶生出來才是關鍵。

如果分娩時出現這種情況，媽媽們，別尷尬，沒出現這種情況的也不要笑，因為再偉大的人也是這樣出來的，為了讓寶寶出生，媽媽們可沒少遭罪啊。