1月4日晚間，央視《開講啦》節目播出，來了一位重量嘉賓，她就是中國女排隊長朱婷。

在節目播出前，朱婷事先來到場館，她“偷看現場”，熟悉場館的環境。朱婷對于這次演講非常重視，為了更詳細更充分地展示給大家，她準備了小紙條，上面寫了她演講的大綱。

通過照片可以看出，有每年生日的總結，2019年最重要的一個字是“博”，世界杯冠軍獻給祖國的生日禮物，第一次觸電，加盟天津女排等等。

回顧國慶花車的情形，賴亞文告訴我們，明天要上花車，我們都激動的不行，感覺是真的嗎。好像就是里約奧運會奪冠一樣，獎牌是金的嗎。要不要化妝，想要把我們最好的一面展現給全國人民。

中國女排精神確實激勵著球員們前進，永不放棄，全力去拼每一個球。

朱婷還曬出了自己的傷勢，她撩起了衣服，可以看出她的腰部有很多傷疤，這都是她打球積極的見證。另外朱婷的腕傷也是一直困擾著她，畢竟這也是老傷了，需要慢慢恢復。

在現場朱婷還跟大家開了玩笑，說自己不是天才是人才。我覺得人才比天才要好一些，一旦肯定是天才后，背后的努力，天才有一定的靈敏度和觀察力，是一種綜合的表現。自己沒想到這么年輕就可以入選國家隊的大名單，在2013年初進國家隊，那時候朱婷才19歲。

作為中國女排的隊長，不光是做好現在，希望我們這批運動員能夠把女排精神，傳遞給下一代的青年人。每件事情的最后都是在堅持，年輕人該有一種態度就是把邁出的那一步走下去，走到最后，包括今后的生活是非常非常好的。

朱婷的演講讓在場的很多年輕人看到眼里，記在心上，希望都有所收獲。更希望中國女排能夠在今年的東京奧運會上衛冕成功，加油！