皮膚是人體最表面的東西，如果身體有什么不適，很容易從皮膚中反應出來。健康的皮膚使人看起來容光煥發，富有魅力，相反，當身體不適時，皮膚也就成了折射身體健康的一面“鏡子”。很多癌癥被發現時都已經是晚期，其實可能在癌癥很早之前就已經透過皮膚告訴你了，只是你沒有抓住這個信號。

皮膚若有“3警告”，癌細胞已“火燒眉毛”

1、脖子無緣無故發黑

正常皮膚的最表層細胞是通過皮膚表面的一層保護膜、細胞之間的灰漿將角質細胞像"磚墻結構"一樣，緊密地互相連接在一起，來抵御外界細菌和毒素的入侵。當脖子無緣無故的發黑，在醫學上往往是癌癥、糖尿病的早期信號，若伴隨著體重急速下降、整日食欲不振、出血跡象，說明癌癥已靠近，應盡早就醫。

2、皮膚瘙癢

有研究指出，癢是比疼更讓人難以忍受的感覺。有時癢能持續幾個小時，讓人渾身不自在，甚至輾轉難眠。當“惱人的癢”頻繁造訪時，就是在給健康敲警鐘了。從醫學角度來看，皮膚瘙癢與內臟惡性腫瘤有著密切的關系，患有直腸腫瘤的病人中，有50%的人可因腫瘤引起皮膚瘙癢，若還伴隨便血、惡心等癥，說明癌細胞已“火燒眉毛”。

3、淋巴結腫大

淋巴系統是很龐大的，會分布在身體的各個角落，當身體出現感染、炎癥或是癌變的現象，可能會影響到淋巴結，出現淋巴腫痛的現象。一般普通炎癥引起的淋巴結腫大，經過吃藥、打針就會逐漸好轉，但是癌癥引起的淋巴結腫大是持久性的。隨著病情的發展患者會變得骨瘦如柴，整個人看起來無精打采。

上面就是癌癥來臨之前身體給出的一些信號，要多注意。運動可以說是預防癌癥必須要做的事，運動可以增強人體抵抗力，特別是對于心血管疾病有很好的幫助，還能減少中風的發生。還有研究表明，運動可以降低十幾種癌病的并發率，比如肝癌、肺癌、胃癌等。當然，想要預防癌癥，也得先改掉一些不良的生活習性，比如暴飲暴食、抽煙酗酒、熬夜等，最后，希望大家都能有個健康的身體。

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