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臨產是一種怎樣的感受，很多人的答案都是手忙腳亂，羊水破了往往都是一瞬間的事，可能你在洗臉也可能你剛剛起床。

慌忙的聯系醫院，慌忙的聯系家人，慌忙的拿上衣物，到了醫院被告知：“離生娃還很遠呢，再等等吧，剛開了一指。”

醫生的話讓家人蒙住了，離生娃還很遠？才開一指？不是開玩笑？

今天小島給大家分享的就是臨盆到底是一種怎樣的感受。

臨盆是怎樣的感受，過來人的經驗分享給你，不要覺得生娃容易

孕晚期時很煎熬的，很多準媽媽都期待自己的寶寶能快點出來，拯救自己于這煎熬之中。

“孕產期前兩天，恥骨聯合分離讓我整夜整夜的睡不著。”

手忙腳亂的一家人

“臨盆？應該就是腹痛的厲害，感覺整個小肚子都要被墜下來了。”

“全身水腫，38周之前每天都會出門走一走，臨產前完全不敢動，腳不能站到地上，很痛苦，但一切都值得。”

很多孕媽媽在經歷孕后期的折磨時，都忍不住想讓寶寶快點出來，這樣便會形成一種心理暗示，甚至有一點宮縮反應都會覺得是寶寶來了。

等待寶寶的到來

小島為大家整理了9個臨產前的征兆，出現這幾種情況，就可以移步醫院待產啦。

臨產前的9個小征兆，教你辨別是真生還是假生

1）宮縮頻繁

宮縮的增加且有規律才是要生的征兆，在預產期前幾天一定要穩下心來感受，分清真假宮縮。

每五分鐘收縮一次，沒收縮一次會疼1分鐘左右。

2）見紅

見紅是生產的征兆，當準媽媽發現自己的有淡淡的血絲時不要著急，當血量超過平時自己月經的量，并伴隨著陣陣腹痛，恭喜你，可以移步醫院待產了。

產前訓練不能少

3）小腹下墜腹痛感增強

在生產前，準媽媽會感覺到陣痛，并且越來越明顯，這是因為寶寶在腹中的移動，會擠壓到產道，當這種陣痛的感覺間隔越來越短，并伴有下墜感，拿上衣服出發吧。

4）分泌物增多

在開宮口后，準媽媽的分泌物會隨之增多，這時為白色的粘稠物，大量增多時可以準備去醫院了。

5）羊水破裂

羊水破裂是就醫的準確信號，這也是寶寶出生前胎膜破裂。

6）胎動變少

在寶寶準備出生前，在媽媽腹中的活動會慢慢減少。

專業人士的指導

7）直不起腰

生產前，準媽媽的腰酸背痛的感覺會很明顯，這是因為寶寶的下降會壓迫準媽媽骨盆內的神經，因此會出現抽筋和直不起腰等現象。

8）尿頻

寶寶出生會讓寶媽覺得想上廁所，這并不是真的有尿，而是因為寶寶壓迫到了膀胱。

9）腎臟難受

腎臟在我們腰部的上方，有些準媽媽能感覺到自己的腎臟，仿佛是被什么東西壓迫到了。

以上九種情況出現的越來越頻繁時，準媽媽們就可以準備等待生產了，如果你能靜下心來感受，可以感到寶寶在下沉，這是入盆的感覺。

臨盆前不要慌張，不要自己嚇自己

雖然告誡大家在臨盆前不要自己嚇自己，但第一次遇到這種事，肯定會或多或少的措手不及。

在進入預產期后，家人們要幫忙做好其他后勤工作，在預產期胃口不好的時候，可以試著吃一些甜的。

終于等待你

? 小島建議：

預產期時可以提前準備好去醫院的要拿的衣物，老公全職陪著準媽媽，家人負責其他的善后和飲食準備。

▼ 預產期飲食tips：

甜食：巧克力、果汁、糖水

蛋白質：肉粥

維生素：本人愛吃的水果

寫在最后

如果你覺得這十個月很難熬，那寶寶出生的那一刻你會明白，你等的是遲來的救贖。